是什麼讓你討厭體育課？

怎麼說呢，我不能再排除體育課了，現在我選了大學選修課和跳繩！！ 前踢跳，我真的做不到！ 運動細胞為零！

我真的沒有缺過一堂體育課，還考了一次體能，就因為跳繩，這門課掛上真的是致命的節奏！ 這是一段煩惱的時期。 唉！

小學很胖，總是被人嘲笑，玩遊戲就不行了，初中總是被朋友窩著，當時還不知道這個詞，到了高中才知道後悔當時為什麼沒有嗆回去，高中直接讓媽媽給老師寫了一張紙條， 不去上體育課。 真的像是露出了一道傷疤，沒有快樂的回憶，也和我的性格有關，太內向了，有點玻璃味，很怕打擾別人，覺得活得很累。

體育課上我總是要去跑步，我喜歡打籃球，所以我不喜歡體育課。

我不喜歡體育課，我不太喜歡它。 大概是因為我胖了，行動遲緩，體育課被倒數了，挨了不少惡毒的嘲笑。 而體育老師對我非常反感，在體檢當天就告訴我，如果連我都能通過，我也會為其他同學感到難過。

那是我出汗後身上的味道，所以為了避免這樣的尷尬，我開始討厭體育課。

我性格內向，安靜，小時候父母對我的戶外活動不太重視，導致我身體協調能力差。 三年級時不會跳繩，有點駝背，小學時被體育老師罵得很厲害，每堂課都被拖出去羞辱。 於是我越來越不願意運動了，然後在800公尺跑的時候，我吐了一次。

因為每次上體育課，總會多乙個人出來，強行把自己當成空氣，除非是搶球，否則球永遠不會傳給我。 偶爾一兩個錯誤就會被人洗禮，不管我多麼喜歡體育課每次遇到這種事情都討厭。

每次上體育課，我都會說體育老師生病了再上主課，所以我不喜歡去上體育課。

在我去警察學院之前，我討厭運動。 這種煩惱其實是一種逃避。 因為我的運動很弱。

我不能耐力，我不能跑800公尺; 我做不好，我剛剛傳球; 我在跳高和跳遠，我只是那種落後的水平。 我不喜歡運動，甚至不喜歡逃避現實。

初中一年級的時候，老師要求我們每節課都要進行1000公尺的熱身，所以跑完這次熱身後，我們基本上對其他專案都沒什麼認真的。

因為我不擅長，所以我真的不擅長。 我體力差，動作慢，身體反應弱。 但是，體育要想被納入課程，就必須要學習，一不小心就會不及格，心態就會崩潰。

在運動上可能沒有人能和我相提並論，我的體質從小就很虛弱，我還記得大學第一次跑步，跑了800公尺，跑了五分半鐘......這不是最難的部分，而是關係不舒服......我討厭去上體育課。

我真的不喜歡運動。 當每個人都在小學時喜歡它時，我討厭它。 因為小時候身體不好，每次跑步都做不了動作，對自尊心的傷害太大了。

體育老師每次都要讓我們做無線電體操，然後我就不喜歡體育課了。

當然，體育課上也有一些我不擅長的運動，因為我是乙個運動迷，什麼都做不了是很震撼的。

初中的時候，我上了一堂45分鐘的體育課，基本上沒有時間活動。

大學裡還是這樣 不知道有沒有看過一部叫《喪女》的動漫 唉 乙個人上下課沒關係 體育課太難受了 其他人都堆在我乙個人玩手機的問題上 唉 無限難過。

1.父母以身作則。

在家裡，要以身作則，不要一直拿著手機或對著電腦和電視移動，孩子會模仿大人。 如果父母勤奮，處處熱愛運動和勞動，孩子也會養成良好的習慣。

2.正確的指導是關鍵。

積極和正確的指導對孩子很有幫助。 首先，家長要冷靜地和孩子聊天，說自己不要急躁，不要急躁，盡量輕聲說話，開啟孩子為什麼不喜歡運動和運動的心結，這對孩子有很大的幫助。

3.體育專案的熏陶。

父母在家看電視的時候，不要總是看電視劇集，也可以時不時看一些體育節目，比如NBA比賽、歐冠等。 孩子們在長時間觀看體育運動後，也會對體育運動產生濃厚的興趣。

4.絕對不能被嘲笑。

孩子之所以不喜歡運動，恐怕是害怕自己的行為會被別人嘲笑，不如不運動，也不要被嘲笑。 面對這種情況，父母應該受到更多的鼓勵，而不是嘲笑和批評。 因為孩子需要更多的鼓勵和信心，幫助他們走出心理陰影。

5.轉移方式。

也許如果你明明白白地告訴他要出去踢足球，你的孩子會有點抗拒，所以你還不如告訴你的孩子，我們要去郊遊，我們要去野外燒烤！ 這樣，孩子們在玩耍和玩樂的同時，都會有一定的鍛鍊，一石二鳥！

6.盡量走出去。

對於孩子來說，在家再怎麼運動，效果也不會好。 盡量走出去，走出家門，呼吸外面的新鮮空氣，這對孩子的身心都極為有益。 而一旦邁出了第一步，下一步的練習，孩子自然會喜歡它。

如果我的孩子討厭體育課，我該怎麼辦？ 家長應通過以下方式引導孩子：

首先，孩子討厭體育課，作為家長，首先要冷靜地與孩子溝通，了解孩子為什麼討厭體育課。

二、孩子討厭體育課，家長應該理解，孩子討厭體育課，還是討厭體育老師？ 只有開出正確的藥物，才能治病救人。

第三，如果孩子討厭體育課，家長應該告訴他，學校為什麼要上體育課？ 這是因為學生成長的年齡還沒有完全發育，不能每天都坐在那裡。

第四，如果孩子討厭上體育課，家長應該告訴孩子，體育課不僅僅是跑跳，更是鍛鍊孩子的團隊合作精神，比如接力賽、班級比賽，鍛鍊孩子本週的團隊精神和合作能力。

第五，如果孩子討厭上體育課，家長應該告訴孩子，體育課可以讓他們呼吸新鮮空氣，充分補充大腦中的血氧，讓自己在文化課上更加專心聽老師的講課。

第六，孩子討厭去上體育課，家長應該告訴他，體育課不僅可以鍛鍊學生的動手能力，還可以鍛鍊協調性，比如做無線電體操，打少年拳擊，這種運動是有氧運動，通過體育課，可以使孩子體質，更好的服務和學習， 有了好的身體，可以更好的學習。

第七，孩子討厭上體育課，其實什麼課，科學家已經做好了研究，不管是體育課、勞動課還是生物實驗課，都對學生的身心健康有幫助，不僅拓展他們的知識面，還更新他們的意識，使他們對學習有濃厚的興趣， 井。

第八，孩子討厭上體育課，家長可以告訴他們，體育比賽很多，能為國家爭光，運動員都在默默付出，刻苦鍛鍊，才能在比賽的那一刻，能比上好成績，讓五星紅旗飄揚，如果不是一堂好的體育課， 你怎麼能在球場上競爭！

第九，孩子討厭體育課，讓他明白體育課也是考題，高考會有分數，作為學生，要全面學習，掌握技能，才能有更深的發展。 同學不能根據自己的喜好和愛好選擇自己想學的專案，要按照學校的安排來抓雙手，而且要兩手都要硬。

第十，孩子討厭上體育課，應該讓孩子意識到，只有強壯的身體才能學得更好。 國家還開展民族體育運動，增強人民的體質，只有強健的體魄才能朝著自己的目標努力，才能飛得更高更遠。

總之，孩子年紀小，思維比較簡單，父母要及時教育到位，正確引導，懂得道理，動有感，使孩子不僅健康成長，而且在德、智、體、美、勞等方面得到全面發展。

家長可以陪孩子跑步、打球、鍛鍊身體，還要告訴孩子，身體是革命的資本，擁有好的身體很重要，所以一定要上體育課，讓身體強壯。

體育是學校的必備課，也是訓練孩子成為體格強壯、體格強壯的人的學科。 國家的培養目標是把孩子培養成德、智、體、美、勞動全面發展的人才。 “身體”是指運動。

看看運動會上的運動員們，不管是走路像飛翔，還是游泳有力，還是投擲有力，還是划得快，都能展現出運動的美感和力量。 即使是參加殘疾人運動會的殘疾人，也會展示體育運動的美麗和力量。 可以說，在人類生存史上，身體強壯、善於奔跑、善於投擲，會提高生存的幾率，也會使人更容易在競爭中獲勝。

因此，體育具有其存在的合法性。 至少為了生存，為了人類的發展，我們應該強身健體。

畢竟，乙個國家立國時，必須時刻做好防外敵防暴、防敵人顛覆、防人民太弱的準備。 因此，國家要倡導體育運動，通過體育運動提高人們的身體素質。 特別是對於青少年來說，在身體發育期間，更應該加強鍛鍊，無論是力量訓練還是耐力訓練，都要達到一定的標準。

雖然中小學有體育考試，但對學生的發展沒有重大影響。 如果體育老師改變每個學生的體育考試成績，可以讓所有學生輕鬆通過考試，也可以讓很多成績好但不肥胖的學生達標。 因此，許多人不注意體育鍛煉。

1. 想方設法調動學生的積極性

2.體育課穿插小遊戲

在我看來，體育不僅關乎體育鍛煉的重要性，更關乎放鬆心靈因此，在體育課上穿插一些小遊戲，可以讓學生在體育課上更開心，也會讓他們更願意去上體育課。要知道，體育課不是正規的訓練，沒必要認真，同學們在課堂上就已經緊張了，如果體育課不讓他們放鬆，那他們自然會捨不得去上體育課。 另一方面，如果他們能在體育課上做各種與體育相關的遊戲，讓他們開心，那麼他們其實很樂意和老師合作。

我們應該正確地引導孩子上體育課，如果我們不喜歡體育課，我們也應該告訴他們體育課是必須的，體育課會強身健體，也會讓你不那麼容易生病。

應該有豐富多彩的體育課，這樣才能引起孩子的興趣，孩子會更喜歡體育課。

要選擇適合學生的課程，要在一開始就慢慢喚起學生的興趣，不要設定太多要求。 不要讓學生負擔過重，並適當地增加一些互動。

因為這些學生覺得體育課太累了，不想運動。

現在很多學生因為疫情已經上了很長時間的課，很多同學都非常疲憊，尤其是一些初中、高中的孩子。 所以，很多孩子特別喜歡體育課，因為他們覺得體育課可以自由發揮，在體育課上不會感到疲倦。 但是孩子喜歡運動，卻不喜歡體育，我覺得根本原因就是因為學生認為體育是一項輕鬆的運動，可以放鬆，可以無拘無束，但是體育課限制了孩子的運動，要求學生跑步、集體鍛鍊，與其他課程沒什麼不同。

體育課學生可以自主選擇，學生參加體育運動都是針對某個目標的，不同的學生參加體育運動，選擇是多種多樣的，雖然表面上看似參加體育運動，但就學生而言，他們可以根據自己的情況和自己的感覺來決定自己想練習什麼。 它非常自由和無拘無束，所以很多學生都非常喜歡運動。

但體育課不同，體育課雖然比其他課更輕鬆，但也有老師監督，為學生制定鍛鍊計畫，讓學生集體鍛鍊。 有時我們一起跑步，我們也會組織學生一起比賽，比如蛙跳、短跑、長跑等。 這樣一來，就不能讓學生自由選擇，有些學生在這方面比較薄弱，所以喜歡體育課卻不喜歡體育課。

我記得小時候也是這樣，這也是根本原因，因為體育課比體育課更自由，而且能夠做出選擇，學生可以根據自己的長處進行選擇，然後心裡會更快樂。 體育本身就是一項有趣的活動，參與度比較寬鬆，自由度也很高，但是體育課限制很大，所以同學們不喜歡上。