我是乙個善良而悲傷的女孩，我想變成乙個自信而堅強的女孩，我該怎麼辦？

學會每天對自己發誓;

例如：1.我堅信自己足夠堅強，沒有什麼能讓我失去內心的平靜。 2.我似乎一直心情很好，對每個人都微笑。

3.我絕不會因為一時的困難而退縮，我會堅持到成功！ 4.我必須每天養成良好的習慣。 5.我要不斷提公升自己，盡量少批評別人，記住你是自己命運的主人，所有的命運都是自己操作的，相信你！

實力是自信的基礎，不要想太多，努力工作，自然會自信。 變得堅強不是一蹴而就的事情，記住每次遇到困難都不要退縮，勇往直前，很多事情都會咬緊牙關過去。 祝你好運。

閱讀更多勵志書籍，如果你敢的話，一些恐怖電影。

自信：在課堂上多問老師問題，多與同學交流，幫助別人解決問題。

堅強：幫助別人時難免會遇到挫折，這是最困難的一點，最基本的不是流淚，遇到困難你要做的不是追究責任，而是去解決它們，去面對困難，世界上有太多的問題要解決（包括你的困難）。

去逛街，打扮自己，接受愛情，面對失敗，人們在成功中找到自信，如果你的悲傷在你的學習中，那就挑戰你認為不可能的問題，如果你的悲傷在你的生活中，面對你不敢說的話題，或者得到別人的認可。

首先，要多出去鍛鍊身體，參加一些社團活動，其次，讓自己在某一方面做得好，和自信的朋友一起參加活動。

你可以從乙個你感興趣但還沒有完成的目標開始，當你成功時，努力工作以建立你的自信。

看一些理智的電影，做一些以前不敢做的事，抓住一切機會去表演，對自己有信心，每天照照鏡子，告訴自己，我就是我，我很好，然後用你喜歡說話的方式告訴爸爸媽媽，讓他們多誇你。

談一段難忘的愛情。

鍛鍊自己，讓自己變得獨立。

多讀書，會有所幫助。

總結。 你好，首先，我告訴你，這樣的性格改變不是一兩句話就能改變的，這需要時間慢慢磨練。 換句話說，在改變的過程中，從小事做起，比如主動和陌生人或者鄰居打招呼，然後上台，主動幫你，晚上走路。

乙個極度不自信、內向、膽怯的20歲女孩，應該怎麼做才能變成乙個自信、大方、漂亮的女孩，長得還不錯，很好。

你好，首先我告訴你，這種性格的改變，不是我一兩句話就能改變的，這個小敏喊道，慢慢磨練族族是需要時間的。 換句話說，在改變的過程中，從小事做起，比如主動和陌生人或鄰居打招呼，然後上台，主動幫你，晚上走路。

謝謝。 別客氣。