腸易激症候群是如何引起的，我該如何預防？

西醫一般叫結腸鏡檢查，看有沒有問題，開的藥只能控制，不能**，不吃症狀又來了。 也有一些人經常吃生冷食，尤其是夏天的冷飲和冰鎮啤酒，導致脾虛和脾濕。 如果得了這種病，就不能熬夜，熬夜最疼，身體已經不堪重負了，熬夜簡直就是自找麻煩，盡量在23點之前上床睡覺，最好在21點睡覺，滋養身體，生冷不肯吃，冷飲不能吃， 酒，辛辣食物，夏天不吃西瓜，西瓜涼，容易引起腹瀉，還有與性生活有關的停止。

因為你的身體嚴重受損，等身體恢復後再進食，即使以後好轉，也要盡量少吃。 <>

根部脾胃虛弱，有的先天性脾胃虛弱，導致消化不良，同樣的食物你吸收的營養比別人少，脾虛導致腎虛，腎虛反過來又使脾臟更加虛弱，感覺精力虛弱，很多心理問題，比如做事無力， 拖延症，都是嚴重的身體損失，主要症狀：腹痛腹瀉，大便未成形，（生病前大便溼了，用多用衛生紙清洗很簡單）腹痛腹瀉後全身無力，發冷，發冷，整個人怕冷怕熱，有些人尤其生氣後， 症狀比較嚴重，這裡可能有肝腫，脾是後天的基礎，這裡有問題，其他地方會慢慢有損失和問題。<>

分析：

腸易激症候群患者應養成良好的生活習慣。 飲食中避免誘發症狀的食物因人而異，指南：

一般來說，建議避免食用產氣食品，如乳製品、大豆等。 高纖維食物可以幫助改善便秘。 對於失眠和焦慮，可以適當給予鎮靜劑。 對腹痛患者給予解痙藥物。 中藥也可以辯證地給予**。

快吃，飯後劇烈運動，精神壓力大。

得了這種病是很痛苦的，生不如死。

根部脾胃虛弱，有的先天性脾胃虛弱，導致消化不良，同樣食物吸收的營養比別人少，脾虛導致腎虛，腎虛翻棚使脾臟更虛弱，感覺精力不足，心理問題多， 如做連鎖事情時身體虛弱、拖延，都是嚴重的身體損失，主要分散症狀：腹痛腹瀉，大便不成型，（生病前大便溼了，用衛生紙多用就很簡單了）腹痛和腹瀉後全身無力、發冷、怕冷怕熱， 有些人特別是生氣後症狀比較嚴重，這裡可能有肝腫，脾是後天的基礎，這裡有問題，其他地方會慢慢有損失，有問題。