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匿名使用者2024-02-07您好，根據遺忘曲線，最快的遺忘速度分別為20分鐘、1小時、24小時; 從2到31天的遺忘率穩定在72%到79%之間。 遺忘的速度先快後慢，等等。
因此，您應該及時複習剛剛學到的知識。 隨著記憶鞏固程度的增加，可以逐漸減少修訂次數，並逐漸延長間隔。 要及時“趁熱打鐵”，學得及時。
不要在學習後很久才複習。 這樣一來，你學到的東西就會被遺忘，這相當於重新學習。
基於這條遺忘曲線，我練習了“精英超速閱讀”，以提高和鞏固我對所學知識的掌握。 精英速讀是一種簡單有效的右腦發育方法。 它啟用了我們的“眼腦”潛能，培養我們直接將視覺器官感知到的文字和符號轉化為意義，消除了頭腦中潛在的發聲現象，形成了眼睛和大腦的直接反映，從而提高了記憶力、理解力、思維能力等方面的能力。
掌握速讀後，我們可以在遺忘曲線內及時鞏固和複習、再學習，真正做到長時記憶和永久記憶。
具體練習參考：精英速讀記憶訓練網，30小時的軟體練習可以提高閱讀速度5-10倍左右，每天學習練習1-2小時，兩周就能取得良好的效果，在快記憶、快閱讀、快理解、思考等方面可以快速提公升。
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匿名使用者2024-02-06從艾賓浩斯的遺忘實驗中，我們可以知道，遺忘的規律是在學習之後立即開始的，遺忘的過程是先快後慢的。
遺忘的影響因素有：記憶材料的性質和數量、學習程度、記憶材料的順序和位置、記者的態度等。
以上記憶法則啟發了我們在組織學生複習時，從過程上看，根據遺忘曲線，複習要及時，新內容的複習間隔要短，舊內容的複習間隔要慢慢拉長; 從個別學生的角度出發，要培養良好的學習態度和認知，認識到複習的重要性; 從複習材料的角度來看，記憶材料要有針對性，有利於學生的注意力，清晰有條理，分為一定的資訊塊，有利於學生的記憶，一次學習的複習次數適當，不要貪圖多快，重要內容安排在材料的第一部分或最後一部分; 在複習方法上，運用視覺和聽覺材料，調動各種感覺器官參與學習，提出更深入的問題來引導學生思考，加深他們對材料的理解，幫助學生記憶。
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匿名使用者2024-02-05遺忘的影響因素有：記憶材料的性質和數量、學習程度、記憶材料的順序和位置、記者的態度等。
以上記憶法則啟發了我們在組織學生複習時，從過程上看，根據遺忘曲線，複習要及時，新內容的複習間隔要短，舊內容的複習間隔要慢慢拉長; 從個別學生的角度出發，要培養良好的學習態度和認知，認識到複習的重要性; 從複習材料的角度來看，記憶材料要有針對性，有利於學生的注意力，清晰有條理，分為一定的資訊塊，有利於學生的記憶，一次學習的複習次數適當，不要貪圖多快，重要內容安排在材料的第一部分或最後一部分; 在複習方法上，運用視覺和聽覺材料，調動各種感覺器官參與學習，提出更深入的問題來引導學生思考，加深他們對材料的理解，幫助學生記憶。