籃球技巧的問題，籃球技巧的使用問題。

我曾經是一名校隊後衛，我很高興看到你如此熱愛籃球。

打球無非就是這些點，基本功、意識、想象力、體能、自信、拼搏精神。

如果經常被打斷，說明基本面不夠，運球不穩定，短期內的解決辦法就是學會用身體護球，當然最重要的是傳球，然後自己跑進空位，等待隊友把球傳給你得分。

投籃的問題就是多練習多射門才能找到手感，射門的那一刻，一定要在腦海裡想著把球送入框的整個過程，投籃後按壓手腕的姿勢是值得的，直到看到球進框。 這是我多年來的經驗，我曾經在一場系列賽中投進了六個三分球。

傳球的人，你一定需要速度，以及大跨度的變向，有幾個非常有名的技術動作現在告訴你還為時過早，或者多練習運球，練習左右手，直到運球沒有區別，如果能堅持下去，總有一天你會覺得籃球是你身體的一部分。 你現在的功道還不夠紮實，所以我給你的建議是不要傳球，你可以把球傳給你的隊友，並告訴他們籃球是一項團隊運動，需要整個團隊的力量才能贏得比賽。

彈跳的問題，你還在成長和發展中，不要對自己要求太多，如果你有條件，偶爾做力量訓練，小腿力量，腰腹力量。

現在就這些，籃球不能一步乙個腳印，要一步乙個腳印地往前走，基本功很重要，當我在校隊的時候，大家都看到了我在球場上美貌的一面，卻沒有看到我私下裡流了多少汗。

1.因為練習很放鬆，比較緊張，打球的時候放鬆，多用腦子運球，如果還是容易被打破，那只能多練習。

2.只要有規律的姿勢，慢慢練習，把手放在裡面，不要怕不得分。

3.如果實在做不到，就靠自己的速度，一步打破他，然後三步走到籃筐下彈跳。 如果把握好，對手能力差，一般不得分就是犯規。 （但當你運球好的時候，突破將是一頭天然的牛）。

4.這個。 如果想長時間練習，可以在蛙跳和短跑中練習爆發力，其實彈跳也要靠手臂和腹部肌肉。 不要只記得小牛。

記住，打球最重要的是要有信心，其次是要動腦筋總結，球場瞬息萬變，要有適應變化的能力。

每天運球，加強與球的聯絡，每天早上起床後晚上睡覺前做運動，堅持下去，你會變得更強壯

我也經歷過你的時期，如果你不決定從事籃球事業，不要干擾你的學習。 說到超人，速度是第一位的，抖動的時候要有意識地晃動，這時候不要盯著你手中的球，要看對手重心的動向，如果他的重心偏左，你就會向右邁出一大步，從他身邊經過， 如果他不動，你會直接去你晃來晃去的那一邊。突破時不要害怕身體接觸，適當地用身體擠出或阻擋對方。

運球時，一定要用身體擋住球，否則很容易被撞倒，而且要控制好與對手的距離。 太近而無法改變方向，太遠而人們無法輕易跟隨。 要學會用左手和右手運球，如果你不想運球，你必須學會在背後運球。

只要投籃正確，達到60次就好了，NBA命中率高，人們每天都在練習投籃。 記住，你是一名學生，也是大學裡的籃球表演。

呵呵：是不是大局很緊張？ 我也怕身體接觸，可以試著穩定一下情緒，然後慢慢試著用自己的本領、自己的心思去玩，很多文章都說某某很聰明，可以試著看教程，一般來說，你還是要多玩一些遊戲，三對三是練習不出來的， 你的優勢就看你的使用情況了，如果你訓練的話，試著拉一下把手，訓練的時候可以試10公里，呵呵，我說是試了，哈，我試過了，味道不好，剩下的基本都一樣 訓練方案都在裡面，拿著看玩，祝你成功！

1。太多的進攻手段不一定是掛的，找到最省力、最適合自己的得分手段，場上最合適的位置和主人一樣;

2。歸根結底，技巧是乙個層次，自信是另乙個層次，乙個有自信的人可以打敗比他強的對手;

3。在中國，身體健康是王道。

就看你想發展哪個方面了，比如說，如果你想向投手發展，可以看看雷-阿倫是怎麼打的，你應該更適合他的情況，多看他的比賽，看看他怎麼跑，怎麼拉空位，就可以向中國的朱方宇學習！

多參加實戰，有意識地多突破，在籃下打球，不要一直在外面漂移。

其實我也一樣，也許你比我強！ 我覺得我必須先克服自己的心理！ 時刻保持自信！

這一點很重要，遇到對手不要害怕，至於你的技術，我覺得適應場上的變化比較好！ 而且在場外多練習也很重要，即使你有很多技巧，也要練得盡善盡美，自信心也會大大提高！ 加油。