我的英語說得不好，和外國人說話時會緊張地結結巴巴，我該如何緩解？

如果你不擅長英語，你因為缺乏口語練習而對和外國人說話感到緊張，所以你可以在下山時多練習說話。

你可以找乙個想學中文的外國人來交流，當你發現他也不好中文時，會增加你自己的信心。

通常，你應該練習口語，記住單詞，鍛鍊你的勇氣，大膽地溝通。

首先，溝通時要選擇深呼吸，其次，讓自己有一定的自信，這樣才能以最佳狀態進行溝通。

我認為首先要學會張嘴，其次要糾正平時的發音。

其實乙個外國人可以遇到乙個願意主動和他說話的人，而你對他來說也是乙個外國人，所以這樣想，你可能不會太緊張。 因為現在不僅全世界都在說英語，全世界都在學習中文，所以中文作為我們的母語，其實有很多人願意和我們交流，只要我們爭取這個機會，抓住這個機會，然後我們就能和別人達成乙個非常互惠互利的模式， 而且並不尷尬，它很受歡迎。

其實我英語說得不好，但我覺得敢說就好了，其實很多都是心裡的，做不到，可以申請一門全英文老師授課的課程。 我不會再緊張了。

通過一次一次的鍛鍊，你的英語水平會提高，如果你經常和外國人交談，你會逐漸變得不那麼緊張。

可以多練習，只要熟悉口語，自然會更容易和外國人交流。 如果你不付出努力，溝通會更加困難，也會更加激烈。

平時可以多練習說口語，找個朋友聊聊，打下堅實的語言基礎，然後和外國人交流就派上用場了。

此刻最重要的是相信自己，在這種情況下，最重要的是要有信心，從你能簡單掌握的東西開始，不要害怕犯錯。 此外，我想利用業餘時間提高我的英語水平。

你必須告訴自己，你只是為了交流，外國人不會在乎你是否貧窮。

告訴自己，失敗是成功之母，只有經歷更多的失敗，你才能進步。

你可以把外國人想象成大南瓜，這樣你就不會有那種緊張的感覺。

告訴自己，每個人都是從壞到好的，你只需要一步乙個腳印，每天進步。

別緊張，畢竟聽你說話的是乙個外國人，是他說不清的是他。 你要冷靜，畢竟緊張對你的英語水平沒有好處。

這是需要慢慢練習的事情。

事實上，如果你只會說英語，你不需要有高水平的英語。 以前也覺得說英語是一件難事，甚至比高中時做英語試卷還要難，但是和外國人接觸後發現，其實大家每天用到的詞彙量都比較少，英語水平差也沒關係， 我們需要提高的實際上是傾聽水平以及實際說話和表達自己的能力。所以，你不必太擔心自己的英語水平，你不必感到害怕，首先調整好你的心態，你要知道，說中文的外國人和我們說外語是一樣的，我們沒有任何高低之分，只是彼此的生活環境和語言背景存在差異， 而這種差異是很正常的，沒有必要為此感到信心不足。

每天有意識地加強鍛鍊也是必要的。 我以前是那種很怕說英語的人，但後來我去做海外**客服，每天都在給海外酒店打電話，時間長了，口語水平提高了很多，感覺自信了不少。 其實很多人都是這樣，不是我們的英語水平太差，而是我們沒有那種語言環境，如果有這樣的環境，就有很好的練習機會，大家都能說流利的英語。

一開始我聽不懂，畢竟每個地方的人都有自己的口音，後來我反覆聽之前的錄音，實在聽不懂的時候，就能用自己的意思表達出來，然後慢慢摸索去交流，久而久之，和老外人說話的時候，我變得越來越流利。

多練習說話，但你不必擅長與外國人交談。 我們每天都看到外國人說中文，可能會一兩個詞乙個接乙個地冒出來，所以勇氣很重要。

如果你的英語水平很差，和外國人說話會感到害怕，因為你缺乏自信，你需要不斷提高你的英語水平，然後學習一些基本的英語表達。

保持謙虛，向他人尋求建議，看看你學得不好的地方，並嘗試與外國人交談以克服你的恐懼。

當你的英語水平很差，害怕和外國人交談時，最主要的是培養自信心，你要認為只有用英語與外國人交流，你的英語口語能力才會提高。

我覺得克服恐懼的第一件事就是多練習，讓自己的英語更好，然後先和中文交談，然後慢慢和外國人交談。

這是一種不自信的行為，你可以從他的角度看問題，他和你交流就像你一樣。

不管你說得對不對，都要勇敢地大聲說出來，這樣更容易發現錯誤，提高你的英語水平。 別怕，他能明白，沒必要怕，他不明白，你也不必怕。

因為水平差，我們和外國人交流時很緊張，所以需要提高自己的水平，學會用英語和朋友交流。

首先，既然知道自己的英語水平很差，就應該努力彌補，提高自己的英語能力。 其次，我覺得和外國人說話要勇敢，越害怕，越要和他們交流，以後就會變得精通。

那你就只能自己勇敢地練習，可以在網上找一些網上的對話，自己學練。

我知道現在國內比較好的問答平台，這裡有很多神為網友解決問題，雖然我不是神，但我也可以給大家一點建議，希望能幫到你。 英語在我國是一門大學科，我國注重試卷的分數，因為分數是檢驗日常學習成績的最直接手段。 但是，這樣做的缺點是它忽略了英語口語，而英語口語對於能夠作為一門語言進行流利的交流也非常重要。

由於缺乏練習，我們不敢開口說英語，慢慢地，我們學到的英語變成了“啞英語”。 那麼如何擺脫這種局面呢？ 那麼找到努力提高口語的好方法的唯一方法就是不怕說不好。

聽明星的演講，他們的說話和發音都比較標準，這些演講最好是背誦，這裡最好注意，最好是背誦，而不是只是背誦。

你可以找到這個資源來聽慢速英語錄音，當你能理解慢速英語口語中的每乙個單詞和每個句子時，你可以考慮改成正常速度的錄音。

用英語錄製自己背誦並反覆聽以糾正發音。 就像學唱歌一樣，只有聽自己的發音，才能知道自己出了什麼問題。

最好多看一些富有深刻人生哲理的經典老電影，這樣在看電影學習英語的同時，也會讓電影中的劇情激發你對生活的感知，激發你學習英語的靈感。