考試前如何複習才能有效，以及如何在考試中表現出色

高考是選拔，是人的努力，是人的心態，是人的方法。 誰的負擔輕，誰有足夠的信心，誰就能通過這一關。 高三的最後階段要遵循“三多二少”的原則。

“三多”是指多看老題（已經做過的題），找出更多典型題，查多查題; “少兩個”意味著更少的問題和更少的挖掘問題。 複習時，考生要少做題，根據學習筆記和各種試卷的學科對知識進行分類總結，尋找容易出錯的問題，找出知識缺陷或錯誤的原因，總結主要知識問題的解決方法。 綜合能力的提高過程生動地分為三個階段：

第一步，要照顧好自己在各科的“門”; 第二步，所有學科都應該經常“串門”; 第三步，突破學科侷限，“走出各自的門”。

如果不能用科學的方法組織評審，就無法提高評審效率。 所謂科學複習法，是指根據複習規律和主體自身規律，根據自身的心理和生理特點，充分利用環境條件下的有利因素，達到最佳複習效果的學習方法。 考慮每天早上5：30起床背小科目，英語、中文; 每天晚上10點上床睡覺，如果你還有精力，你可以延長到上午10點

30；每天完成老師布置的作業，堅持做3題大試卷（英語或數學）; 每天一定要認真聽老師講課，困了就用冷水洗臉或掐自己。

務實的基礎，先易後難。

<> “如何在考試中”表現出色“？

班上有這樣的同學嗎？

平時我學習的時候都是名列前茅的，但是到了期中期末這樣的大考，我總是打得不正常？ 為什麼越是關注考試，越是不能發揮出應有的力量，所以考試成績不好？ 在《認知本質》一書中，它是這樣說的：

你浪費了大量的工作記憶來監控你的表現。 我們將解釋這到底意味著什麼。

什麼是工作記憶-

工作記憶可以理解為大腦用來處理資訊的工作台。 工作台越大，它可以處理的問題就越多，速度也就越快。 但是，工作記憶的容量是有限的。

如果用其中的一些來測試自己，擔心自己會不會考試不及格，那麼答題能力就相對下降了，最終的結果也不盡如人意。 因此，考試越重要，你就會越緊張，結果也會越差。

有沒有辦法在大考期間停止失靈——

是的，也就是說，你不再擔心犯錯誤，你可以容忍它們。 心理負擔越小，您在考試中取得好成績的機會就越大。

做的時候不要想，做完的時候就想

如果你這次考試考不好，就會被老師罵一頓; 我已經很努力了，我不會那樣;我看過這個問題，為什麼我不記得了; 他是怎麼翻頁的，我還沒寫完呢。如果你在考試期間反覆把這些聲音留在你的腦海中，那麼你一定在這次考試中表現異常。 因為你的工作記憶已經被這些混亂的想法佔據了太多。

只管去做

當你總是在考試中一步一步地回頭看自己，給自己太多的梁旭心理包袱時，還不如抱著“反正就這樣”的心態去試一試。做完這個問題後，當你做下乙個問題並做下乙個問題時，忘記上乙個問題。 用你所有的工作記憶來回答問題！

讓你每次參加大考時都表現得超乎尋常！

1. 學習教學大綱

根據教學大綱，有意識地安排好你的學習計畫，弄清楚考試的範圍，哪些你只需要知道，哪些需要精通。 研究往年的真實考題，分析思考考了哪些知識點，琢磨寫題人的意圖。

2.糾正錯誤，強化薄弱環節

建立問題書，通過大量的訓練和測試，找到自己的薄弱環節，針對自己的弱點，有意識地、有目的地練習。

3.實題訓練，定時模擬演練

都說熟能生巧，熟悉的環境往往更有利於我們自己的表現水平。 平時，我應該模擬真實考試的場景，把每一次考試都當成期末考試，慢慢適應這種感覺，不斷調整自己的狀態。

一開始你可能會有點緊張，但經過一次又一次的模擬，經過多次排練，當涉及到實際測試時，你會習慣了。

4.適當增加難度，有意識地練習

在日常訓練中，可以適當增加考試難度，比如減少一些時間，這樣當你真正面對考試時，會發現它比平時更簡單，容易有更好的心態，能夠更好地應對突發情況。

非凡表現的秘訣在於，考試的時間限制和難度限制通常是為考試完成的。 當然，這裡有乙個前提，你必須掌握那些基礎知識，否則，增加難度太多是沒有意義的。 通常打下堅實的基礎，只有這樣，考試才能表現得格外出色。

5.保持良好的競爭水平和感覺

臨近考試時，適量複習題目，保持底部的感覺和狀態。 複習問題時，盡量不要刷那些太難的問題，這樣可以讓它變得更容易，積累更多的自信。 同時，不宜背誦一些新內容，容易給大腦帶來負擔，與以前記憶的內容混淆。

首先，考生要有正確的心態，以積極的態度面對高考，避免緊張等因素，家長不要給考生太大的壓力，乙個好的辦法是用冷靜的心態面對，並嘗試將學到的知識應用到日常生活中。

梳理所有知識點，保持良好的心態，不要太著急，告訴自己要放鬆，加強對薄弱知識點的鞏固和學習。

首先要調整自己的日程安排和休息，並有良好的心態，複習關鍵知識，準備考試工具，模擬考場情況。

1、保證好身：身是學習的資本;

2、良好的態度：是學習的指導思想;

3、好好工作和休息：盡量保持正常的工作和休息時間，有些人喜歡熬夜，說效率高，我不同意，人休息的時候，各個器官也需要休息，如果堅持熬夜，效率不是很高;

4、多與人溝通：你的天空很小，只有與人有交集，才能知道自己的缺點，互相學習長處;

5、善於思考：遇到好問題時，自己多想一想，改變思維;

6、多運動：運動是身體協調性的增強，其中也包括大腦的柔韌性，有利於思考;

多學習，考試前要有冷靜的頭腦。

背書，看重要知識點。

因為考試前的複習時間比較緊張，所以建議大家再把往期試卷的題目一遍一遍，如果不會，再問一遍。 當然，最好是答錯問題，這樣既高效又省時。

您可以背誦筆記，向老師和同學提問，並在網際網絡上查詢參考資料。