高中生應該吃什麼樣的保健品來滋養大腦？ 湯臣副健康的DHA怎麼樣？ 還是腦洞大開？

中醫講究形補形，核桃形如腦，多吃可以補腦。 重要的是身體的免疫力和你的心態 多吃綠色蔬菜 適當吃肉 否則，一旦吃多肉，就會影響大腦的思維 適當喝綠茶 如果非要吃一些才能安心 建議你服用補腦藥和舒緩口服液。

我有些同學吃了人生一號，不知道有沒有用，但是我建議大家好好吃，多吃魚，不管保健品多好，也是藥，都是藥。

在我參加高考的時候，父母給我買了很多補品，蛋白粉，維生素C，維生素C，各種維生素，我都吃了，我不喜歡。 Life One 味道不錯，但我認為它不是很有用。 建議你每天喝一大杯鮮奶，這樣可以充分滿足你日常的營養需求，不會感到疲倦。

人生一號，我喝酒了，不是很貴，還是有點幫助的，DHA以前吃過，不知道是哪個牌子。 沒什麼感覺。

保證營養，滋養大腦是件好事！ 你為什麼早點去？ 人類的大腦在9歲半就停止發育了，你現在想彌補什麼？ 再加上充足的睡眠，身體健康，心態穩定，比那些考前綜合症好n+1倍！

如果你是乙個勤奮的學生，高三最缺的就是充足的睡眠，睡覺時大腦得到足夠的休息，這比什麼都好，還不如找一天什麼都不學，好好睡一覺。

補食不是大問題，現在的生活水平不用花那麼多力氣補充營養，我們的營養就夠了，我們現在需要補的就是精神上的營養，而高考我們最需要的就是目標和內在動力！

補充大腦的最好方法是獲得足夠的睡眠。

我也這麼認為，食品補充劑比藥物補充劑好。

你好，DHA就是DHA，學生通常對吃DHA有一定的影響。

DHA是一種不飽和脂肪酸，也是腦細胞膜的重要組成部分，適量補充DHA可以促進胎兒和嬰兒神經系統的發育，雖然學生的大腦已不再處於發育期，但適量的DHA可以幫助維持神經細胞的正常生理活動， 改善和改善細胞新陳代謝，有利於增強學生的記憶力，因此學生通常對吃DHA有一定的效果。

但是，學生不能再通過服用DHA來促進智力發展，因此不建議盲目和大量服用。 學生在日常生活中要注意保持均衡的營養，在學習之餘還可以適當運動，這樣可以放鬆心情，緩解疲勞，提高學習效率。

有幾種常見的DHA補充劑，如魚油乳液、魚油軟膠囊、DHA咀嚼片、藻類DHA、DHA粉和DHA乳製品。 有適合學生吃的DHA，常見的品牌如惠氏、紐利茨、智通、思聯、紐曼斯等，都有自己的賣點。 只要符合標準，就可以達到補充DHA的效果。

益生谷DHA適合大人和兒童食用，新增ara、ala、葉黃素酯類，不僅對大腦有很好的效果，而且有陪伴視力差者的好處。