下巴上長痘痘，試著讓它更強壯

盡量避免辛辣、油炸、高溫食物或含有會進一步惡化面板的色素和新增劑的食物。

下巴喜歡痘痘，男生和女生痘痘的原因不同。 除了下巴毛孔容易堵塞外，男生與雄性荷爾蒙較多有關，而女生則與內分泌失調有關，愛摸自己的臉頰。

內分泌失調---下頜，胃腸道差（多吃清淡的食物，補充維生素B2和B6）。

下巴痤瘡首先是由下巴毛髮的小孔引起的，不容易出汗，內部皮脂和汙垢容易堵塞。 此外，壓力大、工作休息不規律、女性神經液高、剃鬚等因素也會導致下巴長痘痘。

下巴痤瘡首先是由於下巴毛孔小，不容易出汗，內部皮脂和汙垢容易堵塞。 此外，壓力大、工作不規律、女性月經期、剃鬚等因素也會導致下頜痤瘡。

不知道，我只是下巴上有豆子想看，別人說中醫看？

下巴痤瘡是一種內分泌失調，需要內部調整。

yangleqi89，我也長大了，但後來琪琪照顧了我。

下巴痤瘡一般與內分泌失調和腎功能有關，因此，要注意多喝水，飲食清淡，不要熬夜，保持臉部清潔，少用油性化妝品，不要用手擠壓痘痘，以免炎症擴散。

痤瘡是化妝品家族中的一種常見疾病，在青春期更常見，但沒有年齡限制。 它通常發生在面部、頸部、胸部、背部、肩部和上臂。 有些患者下巴上有痘痘，那麼下巴長痘痘的原因是什麼呢？

下面我們來看看： 工具 原料內分泌飲食情緒氣候 化學方法 步驟很多女性都會有這樣的經歷，每次月經前後臉上的痘痘都會增加，這就是內分泌作用。 痤瘡患者應該少吃鮮花、巧克力和油炸食品，這些食物會引發痤瘡發作。

良好的飲食習慣可以減少和預防痤瘡。 緊張和焦慮會影響痤瘡**，痤瘡患者應養成良好的生活習慣，早睡早起，保證每天8小時的睡眠。 良好的睡眠是健康身體的保證。

痤瘡患者不應生活在陽光強度高和濕度過高的地方，因為這會加重或導致下頜痘痘。 在光線較強的情況下，最好帶傘外出。 許多藥物都會引起痤瘡，因此痤瘡患者在患病期間應注意用藥。

因此，不要亂用，以免加重或引起病情。

注意事項 不要盲目用藥，不宜服用氯、溴、碘複方藥物。 在生活方面，最好不要吸菸，不要喝酒和濃茶等，活動性和炎症性痤瘡（如粉刺、膿腫）的患者應少暴露在陽光下，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的地方也不好痘痘。 在飲食方面，我們應該少吃辛辣的食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩的食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖、咖啡），少吃"毛"（如魚、蝦、牛羊肉等），通常多吃富含維生素A、C、F和纖維的食物（如蔬菜、水果）。

洗臉時，可以用毛巾輕輕擦拭**，讓積聚的皮脂從**排出，但不能用手擠壓、捏住或挖痘痘，容易感染並形成膿疱和疤痕。 避免情緒焦慮和緊張，保持快樂樂觀的心情，長痘痘時不要悲觀，樂觀自信，堅持積極理性，根據個人情況開出合適的藥。

下頜痤瘡主要有兩個原因，乙個是內分泌因素，另乙個是家族遺傳因素; 為了避免下巴長痘痘，通常需要注意：一是飲食清淡，少吃辛辣油膩的食物; 二是避免熬夜; 三是緩解精神壓力，舒緩心情。