如何製作番茄醬蝦豆腐的好方法很好吃

用番茄醬配蝦準備豆腐。

魚蝦等海鮮在我們家很受吳同志和吳同志的歡迎。 新鮮蝦、番茄、豆腐和蘿蔔的組合營養豐富，所以你不必擔心熱量過多。 一蝦二蝦吃，也叫用盡善盡美

用番茄醬配蝦準備豆腐。

1.洗淨蝦去頭（蝦頭留待後用）、殼和尾，去蝦線和蝦腸，做蝦洗淨，瀝乾水分。

2.蝦仁中加入適量鹽、料酒、薑片、澱粉，醃製半小時，調味後撈出魚。

3.將豆腐切成小塊，焯水瀝乾。 在另乙個鍋中加入油，煮至50%熱，翻炒，放在一邊。

4.鍋中放油，加入蔥薑片翻炒香，加入蝦翻炒至微變色。

5.加入豆腐、番茄醬、少許醬油和一勺糖翻炒。

6.烹飪前加入鹽和水澱粉。

蝦頭是最有營養的，不能浪費。 蘿蔔絲燉蝦頭的方法很簡單，只是忘了拍個過程，不過就是這麼簡單，我囉嗦的時候你就明白了，哈哈。

蘿蔔絲燉蝦頭的食譜：

1.鍋裡放油，加入蔥薑翻炒至蝦油出來（注意炒蝦頭時可以用刮刀擠壓蝦頭，將香味充分炒出）。

2.加入蘿蔔絲翻炒均勻，加鹽，從鍋中取出。

這是一款非常有營養、健康、清淡可口的湯，而且製作方法和配料也很簡單。 它清爽，非常新鮮和美味。 豆腐包衣營養豐富，蛋白質和氨基酸含量高。

材料。 成分。

番茄蝦豆腐。

材料：1個西紅柿。

豆腐 1 件。

蝦幾個。

鹽調味番茄醬調味。

適量品嚐達美。

醬油調味。

油耗：適量。

水澱粉調味。

洋蔥、生薑和蒜末調味。

食用油調味。

番茄蝦豆腐準備。

將西紅柿在沸水中切開並去皮。

請點選輸入描述。

在食品加工機中打碎番茄汁。

請點選輸入描述。

將蔥、姜和大蒜切碎。

在鍋中放入適量的油，將蝦煎熟，放在一邊。

請點選輸入描述。

然後加入蔥、姜、蒜，翻炒香，加入適量番茄醬翻炒。

請點選輸入描述。

倒入自己榨好的番茄汁（也可以倒入水，番茄醬的量應該多一些）。

請點選輸入描述。

將豆腐和蝦放入鍋中，讓它們充分吸收鍋中的番茄汁，加入適量的香精、醬油、鹽調味。 最後，倒入適量的水和澱粉使其變稠。

在盤子上撒上少量胡椒粒、切碎的蔥，然後將熱油倒在表面上。

為兒童製作時味道非常好