走路低頭，感覺自己低了一點，抬頭看？

走路的時候，盡量抬起頭和胸部，這樣你看起來更有活力，當你低頭的時候，很容易讓人覺得你比較失望，別人不喜歡和你在一起，抬起頭來可以有更好的心態和姿勢。

不代表有些人這樣走路，不代表他們的思路不清晰，有時候他們應該挺直。

最好抬頭看，總是低頭看，這對你的頸椎不好。

是的，這也是一種習慣現象，喜歡低頭的人，他總是抬不出頭去感受。 走路時，我們需要抬起頭，昂首挺胸地向前走，才能更加自信。

走路的時候，還是要抬頭看得更好，抬起頭挺胸，這樣會讓你在別人眼裡更有氣質。

其實只是你的心理自卑情結好笑，不是那樣的，當你很自信的時候，再怎麼壞，你也會驕傲地抬起頭來。

每個人都有自己的行走習慣和姿勢。 因此，是低頭走路還是抬頭走路取決於個人習慣。

走路時不要總是低著頭，否則看手機對眼睛不好。 你應該昂首挺胸地向前邁進，你會增加你的自信心。

在這種情況下，我沒有太多的自信，所以如果你要糾正它，你仍然要抬起頭走路，這種感覺會給人一種動力感。

如果你抬起頭感覺好些，那就抬起頭走路，你應該抬起頭，挺胸走路。

走路時不要一直低著頭，那樣會讓別人看著你，認為你沒有力氣，走路時要直視前方。

當然，抬頭衝上前是正常的，這也是乙個非常好的放鬆姿勢。

低著頭走路特別不好，不安全，會覺得脖子舒服，走路姿勢不好。

不管你感覺如何，只要你覺得舒服，希望如此。

這只能說明你作為乙個人不自信，你不喜歡別人看你，你不喜歡看別人。

我覺得你不該急著結婚，如果她不愛你，結婚後你會受苦的，慢慢去理解，如果你真的像她說的那樣不愛你，誰都不應該被誤認為是任何人的時間。

走路低頭的時候，低頭的時候感覺自己在低頭，比較好。 這意味著您可能更習慣這一點。

我們通常有兩種狀態：低著頭走路和抬頭看路。

1.低著頭走路，在這種狀態下，你會非常專注和專注，進入一種分心的狀態，你會傾向於忽略周圍的一切事物。

人們常說，快樂的時光總是短暫的。 正是這種狀態，當你沉浸在其中時，時間過得很快。

比如坐地鐵的時候，你看手機坐著，離開停車場的時候，你忘記了有沒有鎖車，玩遊戲，忘了吃飯......

2.抬頭看路，在這種狀態下，你不會深入某個細節，而是俯視大局。

我們平時處於這兩種狀態，如果低著頭走路，走路就會撞到樹上，抬頭看路，很容易掉進坑里。

大部分人抱怨，上了很多課，讀了很多書，但都沒用，就像網上的那句名言：我聽過很多道理，但我還是過不上好日子。

那是因為你一直在抬頭看路，而不是低著頭走路; 輸入始終存在，但不輸出任何操作。

經常在這兩種狀態之間切換是一種很好的做法。 生活中有很多這樣的例子：例如，領導安排你完成乙個計畫，而你坐在辦公桌前冥想，撓了一下午的耳朵和臉頰，仍然不知道如何寫作。

這時，隔壁辦公室的小黃**跟你商量了一些其他的事情，你不得不收拾一下心思，一一回覆她，結束通話電話**的時候，你還想去洗手間回來繼續想著計畫，可是走著走著， 你的腦袋突然“搖”了搖李握住了核心，想到了乙個好主意，所有的想法都開啟了，所以你連洗手間都沒去，直接一口氣完成了計畫。

大家應該都有過類似的經歷，為什麼換了狀態就突然敞開心扉了？

當你不停地思考計畫時，你處於一種低著頭走路的狀態，當你按下**去上廁所時，你實際上切換到了抬頭看路的狀態。 從緊張的工作切換到放鬆的休息，好的想法往往是在放鬆的狀態下產生的。

說了這麼多，我想引出小強老師的經驗：在日常生活和工作中，當你從“怎麼做”的戰術思維轉向“做這件事的目的是什麼”的整體戰略考量時，思維高度的變化總會讓你有新的發現。

在看書的過程中，你看到乙個**，中間有乙個黑點圍繞著顏色**，你被要求一直盯著黑點，你自己試試，看看有什麼變化？

當你專心致志地注視這個黑點時，你會發現你周圍的顏色消失了，你是否對這種變化感到驚訝，因為當你專注於一件事時，你往往會忽略你周圍的變化，這有點像"Newton Boiled 懷錶"故事。 正因為太過專注於實驗，餓了就把雞蛋煮熟，把懷錶當雞蛋煮。

我想告訴你這兩件事，一件是你的親身經歷，另一件是牛頓的故事，我想說的一點是，乙個人非常專注和分心，往往會忽略他周圍的很多事情。

比如，如果你在地鐵上看書，如果你被書中的情節所吸引，很容易坐車站，如果你迷上了遊戲，你就會被迷住，忘記時間。 這些狀態稱為"低著頭走路"。

還是原來的樣子，你不再看黑點，再看整個畫面，你會發現所有的顏色又回來了，這叫"抬頭看路"。

這兩種方式哪個更好？ 事實上，我們應該在生活中不斷切換。

盲目"低著頭走路"會不小心撞到**，並且"抬頭看路"如果你不注意你的腳，很容易在路上被岩石絆倒。

你總是聽很多直播課，買很多課程，覺得有買的感覺，然後你就不看了，那是因為你光顧了"抬頭看路"沒有"低著頭走路"。

最好的方法是在這兩種方法之間來回切換。

以寫作為例，如果你堅持每天寫最難寫的東西，有時候你會對著電腦螢幕發呆，不知道如何分辨筆和下肢，如果這個時候你應該離開座位，去廚房看看有什麼好吃的， 或者下樓散步，或者和家人聊天，當你的大腦放鬆時，更容易有很多靈感進入大腦。

這時，因為腦海中迸發的靈感，當你再次坐上座位時，你會一口氣完成每日更新寫作，彷彿你是神一樣。

在工作中也是一樣，如果你想了很久，沒有好主意，可以離開座位去喝杯咖啡或者和同事聊天。 孩子也是一樣，如果乙個數學題卡在了題上，你可以玩一會兒，讓大腦放鬆一下，再回來想出好主意。

發言"低著頭走路"在那之後，讓我們談談它"抬頭看路"這更像是設定乙個目標並朝著它前進，而做到這一點的乙個好方法就是去做"甘特圖"標記你想做什麼，並估計時間，在這個時間長度上標記一長條圖形，並根據日期完成它**，只需將完成的時間段塗黑，你就可以看到你的目標長度和你完成的進度。

在兩種方法之間靈活切換"抬頭看路，低著頭走路"實質上就是按照身體的節奏去行動，既要注重高效執行，又要注重目標的方向，這樣才能穩定、持續地進行。

最近，我在看《單核工作法**》，其中提到了兩種工作方式：單核工作和全景俯瞰。 所謂“單核工作”，是指在一段時間內專注於一件事，而“概述”則是指專心完成一件事，把積壓的工作，重新確定當下能做的最重要的事情，然後集中精力完成。

在這兩種工作狀態之間切換可以讓您專注於最重要的事情並提高效率。

在我看來，這兩種工作方法可以簡單理解：

低著頭走路——單核工作。

抬頭看路——全景。

當我們平時走路的時候，我們一邊往前走，一邊明確目標，這是一組連貫的動作，沒有它們中的任何乙個，我們就無法到達目的地。 同理，在厚頭的工作和學習中，也要在目標和行動重點之間來回切換。

例如，我最近一直在練習寫一篇演講稿，重點是如何寫一篇可以提交和獲得的論文。 如何讓標題有吸引力，如何在開頭指出讀者的痛點，以及如何......文章圍繞主題的三個要點這些是我重點解決的具體問題。

由於我不熟悉寫講稿，很多問題都是第一次遇到的，這需要我花費大量的時間和精力去思考和練習。 這個時候，就是低著頭走路的狀態。

但是，如果您只是低著頭走路，您可能找不到路，甚至無法忽略周圍的環境。 最近，我一直專注於寫劇本，忽略了與女性選民的互動，這導致我們溝通不是很順暢。 其次，我也忽略了整理房間。

今天早上環顧四周，突然發現垃圾好幾天沒到，東西亂扔，地板又髒又黑——我怎麼能忍受生活在這樣的環境中！

抬頭看路，就是回頭看目標，看看自己是否偏離了方向，或者根據動作的反饋來微調方向。 寫一篇講稿至少需要半年時間才能達到熟練程度，如果想在短時間內完成，會給身體帶來巨大的負擔和壓力，也會讓寫作越來越困難和枯燥。

這其實和練肌的原理差不多，在保證不超過耐受上限的前提下，既要讓肌肉得到充分的鍛鍊，又要讓肌肉得到充分的休息。 因此，既要注重寫作技巧的訓練和提高，也要讓身體休息，陪女票，整理生活環境，聯絡身體一側的朋友。

抬頭看路，低著頭走路，顏浩本質上是按照身體的節奏行事，專注於計畫的高效執行，同時也要注意目標，不偏離目標，從而不斷穩步前進。

低著頭走路不好。

首先，它表明乙個人精力不充沛，精力充沛，性格內向，不善於溝通，缺乏自信。

其次，長時間容易形成輕微的駝背，久坐後也會形成近視。

三棵橘子樹，從自己的體形到精緻的銀色和神聖的外表，都無法給別人留下正面的印象。

建議多運動，注意矯正。 多運動可以伸展身體，提神醒腦。

美國代表團訪華時，有一位**當著***的面說：“中國人喜歡低著頭走路，但我們美國人總是昂著頭走路。 此言一出，讓眾人震驚不已。

他不緊不慢，臉上帶著笑容說：“這並不奇怪。 因為我們中國人喜歡上坡，而你們美國人喜歡下坡。

- 美國**的話顯然包含了對中國人的極大侮辱。 在場的中國工作人員非常生氣，但他們很難強烈譴責對方在外交場合的粗魯行為。 如果忍氣吞聲，讓對方受辱，那國威何在？

因為低著頭，可以更好地看到腳下的路。 很多人在人生的道路上昂首挺胸，自以為有遠見，卻沒有注意腳下的路，或許前方是深淵。 而低著頭走路，他真的沒有看得太遠，但他可以腳踏實地，一步乙個腳印。

在人生的道路上，要想成功，就需要腳踏實地。

1.腳踏實地。 腳踏實地就是打好基礎，練基本功，根基不穩就撼山，扎地，伸枝伸葉。 雖然你低著頭走路，但條條大路通羅馬，只要你能腳踏實地，就不會掉入深淵，就能到達光明的未來。

2.堅持不懈。 遇到困難、迷茫、挫折、迷茫時，要冷靜，不浮躁，挖掘自身潛力解決問題，想辦法堅持不懈，相信堅持就是勝利。 低著頭走路的缺點是你不知道你要走多遠，目的地在哪裡，但如果你繼續前進，你一定可以到達那裡。

3.毅力。 為了達到目標，堅持做不簡單的事情，為了做自己想做的事，不惜吃苦虧。 低著頭走著，可以看到汗水滴落，你付出了那麼多汗水，那你還有什麼理由放棄，堅強自己的心，向遠方走去。

4、腳踏實地，首先是艱苦奮鬥。 要腳踏實地，首先要早睡早起，勤勤懇懇，有付出汗水和淚水的勇氣。 日復一日的辛勤耕耘，總能給你帶來足夠的力量。

5.腳踏實地，勇於擔當。 勇敢就是要有勇於嘗試、付出的勇氣，不怕事，不怕麻煩，不怕折騰，不怕流淚，不怕流汗。 低著頭，不斷向前衝，衝過一切困難和障礙，最終到達達到目標的那一天。

6.腳踏實地，需要理想和信念。 當腳踏實地的人遇到困難和障礙時，我們一定要積極面對，看到成功花朵的掌聲，看到希望。

你低著頭，可以繞著深淵走，能看到汗水，能看到每乙個腳步，你不需要看路有多遠，你在路上，已經是一種成功了，前進，前進，不要停下腳步。