為什麼非洲人跑得快？ 為什麼非洲人跑得快

黑人腿長，重心高，平衡角度小，步幅大; 腰細，臀部窄，柔韌性好，節奏感強; 臀部向上使膕繩肌扭矩線良好，爆炸性強。 而且黑種人的第二腳趾很長，奔跑時生物線多在第一和第二趾蹠趾關節位置好，能更好的使用好保護足弓

再加上他們的小腿更輕，平均小腿比歐洲白人輕400g，相當於在跑步時節省了8%的能量消耗。 所以在體型上，黑人朋友在長跑方面有著天然的優勢。

黑人捲曲蓬鬆的頭髮有利於避免陽光直射; 厚鼻寬口能充分擴大鼻黏膜和口腔黏膜面積，吸氣充分蒸發水分冷卻空氣，呼氣迅速將熱量帶出體外; 生活在熱帶地區的非洲黑人擁有世界上最大和最發達的汗腺。

劇烈運動產生的卡路里會迅速代謝到體外。

黑人比其他種族擁有更多的紅細胞，這使得黑人在有氧運動方面具有獨特的優勢！

認為非洲人的祖先面臨的生活條件是挨餓，在非洲大草原上生存需要善於奔跑的身體特徵。 所以它的進化方向是一樣的，所以非洲跑者非常擅長跑步。

非洲人天天被獅子追趕，能不開心嗎？

1.生理優勢：黑人運動員擅長爆發性運動，與肌肉的組成和結構有很大關係。 肌肉組織分為白色肌纖維和紅色肌纖維。

前者也被稱為快速運動單元，在進行快速爆發運動時，得到鍛鍊的主要東西是白色肌肉纖維。 黑人中白人肌肉纖維的比例超過80%，遠遠超過其他種族。

2、體溫調節的優點：黑人的體溫調節能力也很突出。 劇烈運動時，體溫因新陳代謝加速而公升高，調節體溫的能力對維持體內環境穩定和電解質平衡起著重要作用。

黑人球員可以比其他種族球員更快地適應正常體溫。

3、身體特徵優勢：黑人有一些獨特的身體特徵，這使得他們的爆發力優勢更加突出。 黑人軀幹短，四肢長，調查顯示，下肢，尤其是小腿，比其他種族的要長。

較高的重心降低了黑球員的穩定角度，有利於快速靈活的移動。 纖細的小腿也有助於更大的肢端線速度。

黑人的腿比白人長，肌肉多 黑人運動員跑步時，腿部的肌肉纖維在沒有無氧呼吸的情況下產生更多的能量 以相同的速度跑步時，黑人比白人運動員需要更少的氧氣。 黑人的足底屈肌力量約為150 200 kg，彈性是白人的2 3倍。 這就是為什麼黑人運動員是無敵的！

因為黑人長期生活在炎熱的熱帶地區，所以他們具有耐熱和溫度調節的優勢，經過劇烈運動後，黑人出汗量比白人少，而且可以快速恢復體溫。

參考：為什麼黑人跑得比白人快？ 〕

怎麼會這樣？ 不過，唯一可以肯定的是。

黑人沒有乘坐交通工具。

每天跑步。 養成一種習慣。

這有兩個原因：1）黑人整天被石子虎追趕。

所以快跑d！2）太熱了。

黑人沒有穿鞋。

再加上陽光照在地上，嚇人。

於是他們逃跑了！

因為實在是太細了，還不如跑山跑，經常跑，再加上黑**的力氣！！ 所以跑得這麼快。

參考：你自己。

因為這個國家很窮，很難訓練。

不要開車。 所以跑得這麼快。

因為他的手很長，腳很長。 如此快速地散熱很重要。