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匿名使用者2024-02-10答：不，不會。 海帶營養價值高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、菸酸、碘等微量元素。
海帶風味獨特，吃法多樣，如冷沙拉、炒肉、燉湯等。 海帶是一種鹼性食物，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩的食物中加入一些海帶可以減少體內脂肪的堆積。 海帶的碘含量是所有食物中最高的，每 100 克海帶含有 300 毫克至 700 毫克碘。
碘是人體必需的微量元素，是合成甲狀腺素的重要原料，如果人長期缺碘，地方性甲狀腺腫，吃海帶對這種疾病有預防作用。 如果孕婦碘攝入量不足，會影響胎兒的生長發育，導致出生後發育遲緩和智力低下，所以孕婦應適當吃一些海帶。 專家認為，由於人們過量攝入動物蛋白、瘦肉、糖等，容易導致甲狀腺分泌不足和代謝紊亂，形成白髮，吃海帶往往有助於預防和減少頭髮變白。
中醫認為海帶鹹冷，無毒，具有軟硬分散、痰氣喘、通水、除脂降血壓等功效; 可治療癰、食宿、排尿不良、咳嗽和哮喘、水腫、高血壓等疾病。 現代醫學研究表明，海藻酸鈉鹽是從海帶中提取的，具有降血壓作用。 日本科學家將海帶浸泡在60度的水中，然後濃縮滲濾液，並給高血壓患者降低血壓。
科學家還將海帶沉澱物甘露醇硝化成一種治療冠心病的特殊藥物，用於高血壓、高脂血症和冠心病患者。
現代藥理研究表明，海帶沉澱物甘露醇是一種滲透性利尿劑，進入人體後具有降低顱內壓、眼壓、腦水腫、水腫等作用。 海帶對癌症也有預防作用。
海帶是一種鹼性食物，鈣含量高，是防止血液酸化和預防癌症的重要物質。 海帶中的碳水化合物和胡蘿蔔素也有助於預防癌症和對抗癌症。 海帶可以消除癌細胞對人體胃腸道的影響，預防胃癌的發生。
但是，海帶感冒，脾胃虛的人應避免進食。 海帶中含有一定量的砷，攝入過多的砷會引起酸中毒。 因此，在食用海帶之前，應用清水沖洗，使砷溶解在水中，浸泡24小時並經常換水，使海帶中的砷含量達到食品衛生標準。
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匿名使用者2024-02-09海藻應該是海藻，而不是海帶！
如果你的朋友體質敏感度高，或者不缺乏海藻中的微量元素，就不要多吃。
吃多了不好，而且“好吃”。
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匿名使用者2024-02-08不，它不會。 海苔的營養價值非常高，你的朋友沒有一點過敏。 中毒直到第二天才產生這種症狀。
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匿名使用者2024-02-07不。 你朋友的體質不好，所以最好不要吃東西。
身體健康（過敏者除外）。
都是可食用的。
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匿名使用者2024-02-06這種行為與吃太多海藻無關，但建議你的朋友去醫院看看。
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匿名使用者2024-02-05可能不是，不是在我多年的經驗中。 （我是醫生）。
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匿名使用者2024-02-04此外，它還含有大量的鐵和鈣等必需礦物質，這很好，對吧？ 更妙的是，海苔中的脂肪還是很少的，多吃可以改善微迴圈，降低癌症和心血管疾病的發病率。
我們吃的海苔大多是曬乾的，要經過加工，裡面的營養還能儲存嗎？ 與溼海苔相比，幹海苔的維生素C含量降低，其他營養成分的含量會因水分的減少而增加。 幹海苔的熱量不是太高，多吃可以補充碘，絕對是不錯的零食。
但如果你有高血壓，不要吃太多，因為幹海苔的鹽分和味精含量很高，所以記得吃完後要多喝水。
幹海苔的鹽和味精含量很高，不適合長期連續食用，最好一次不要超過1兩。 特別是對於幼兒和高血壓患者，不要經常進食，進食後要及時喝水。
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匿名使用者2024-02-03什麼都吃多了不好！
烤製時，海苔質地酥脆嫩滑，入口即化，加入調味料和脂肪、鹽等調味料，就變成了一種特別美味的“海苔”。
海苔中含有豐富的各種B族維生素，尤其是核黃素和菸酸，以及大量的維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。 海藻中含有約15%的礦物質，包括鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，是維持正常生理機能所必需的，其中硒和碘含量特別豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡，有利於兒童的生長發育，也有助於老年人延緩衰老。
作為一種零食，海藻熱量低，但纖維含量高，幾乎沒有體重增加的風險，使其成為婦女和兒童可以放心食用的美味零食。
海藻的好處不僅體現在營養方面，還體現在健康益處方面。
英國研究人員在90年代發現，海藻可以殺死癌細胞並增強免疫力。 海藻中所含的藻膽蛋白具有降血糖和抗腫瘤的應用前景，其中的多醣具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等生物活性。 海藻中所含的海藻酸還有助於清除體內的有毒金屬，如鍶和鎘。
醫務人員還以海藻為原料，研發出具有獨特活性的海洋藥物和保健食品，可有效防止神經老化，調節人體新陳代謝。 此外，海苔可以預防和**消化性潰瘍，延緩衰老，並幫助女性保持**潤滑和健康。 還有一些民間療法經常讓產後婦女吃一些海藻，據說對催乳有顯著的誘導作用。
雖然海苔有各種好處，但脾胃虛弱、容易腹脹的人不宜多吃，因為中醫認為海苔有甜鹹冷之分。 此外，需要控制鹽分的人也應適當避免食用調味的海苔，可以吃一些未經調味的海苔片。
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匿名使用者2024-02-02海苔的蛋白質含量高，礦物質和維生素的含量也極為豐富，被譽為“維生素寶庫”，雖然海苔的脂肪含量只有1 2，但有利於寶寶神經系統發育的多不飽和脂肪酸EPA含量卻是49 7。
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匿名使用者2024-02-01海苔其實就是海苔，屬於海鮮，可以補充碘; 但是，不宜吃太多，以免攝入過多的鹽分，胃腸道較差的人不宜多吃。
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匿名使用者2024-01-31沒什麼好的。
海藻通常是鹹的或辣的。 上面有很多精製鹽，盡量不要一次吃太多
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匿名使用者2024-01-30有好處，但盡量適度。
實際上，這是一樣的。 但是，海苔的味道不同，分為南方纖維比較大的藻類（一般是便宜的湯和粗糙的味道），另一種是華東地區的條紋海藻（口感細膩，一般加工成海苔片）。 其實用來做壽司的海苔是按質量分級的，分為A到C級等國外產品，每個等級又分為A+Ah什麼的，但是什麼，其實原料都是一樣的，A+是為了保證每顆海苔在取樣時沒有斑點（其他海苔留下的白點要用竹片刮掉）， 而且沒有小孔和大透視點什麼的，這都是**的東西，一般按照**來買，但其實真的差別不大，但是**差別很大，比如A+可以賣5毛錢一件，但只能賣幾毛錢一件， 所以在購買海苔的時候，可以選擇便宜買，沒有農藥殘留或者人工色素什麼的，便宜的，只是因為上面可能有幾個針頭大小的孔。 >>>More
壽司卷是最適合家庭的壽司，相對簡單。 做壽司很簡單，但怕卷得太鬆，切的時候攤開。 所以我考慮了一會兒，想出了乙個小小的解決方案。 >>>More
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