籃球高手如何成為高手？你能在6天內練習籃球嗎？

6個月的優秀人才

一般能力是年

6天？ 對籃球規則的熟悉程度幾乎是一樣的

你幾歲了？ 一般來說，我從小學開始接觸籃球，當我在大學打球時，我不再需要工作了。 已經10多年了。

有些人仍然不會打架，比如我。 有些小鬼很小，但它們玩得很好，經常可以在鬥牛中擊敗成年人。 這都是由於他們自己的勤奮。

你看到灌籃高手了嗎？ 天才？

成為大師是不可能的。 但是在六天後，第一天你花幾個小時獨自練習你的射擊姿勢，跳躍的高度。 這也是拍攝姿勢的一部分。

拍攝精度可以暫時忽略不計。 練習完標準姿勢後，特別是射擊跳躍的高度一定要高，射擊時射擊點也要高。 在接下來的五天裡，你練習射擊，讓你的手感覺盡可能好。

那麼在第七天，也許你想比拼，你應該能夠達到最好的效果，雖然你還不是高手，但我覺得拿幾分是可以的，只要不是很難的比賽，沒什麼大問題，你一定要有信心，當你比試的時候， 跳得高，避免被封頂，就算有人防守，跳到最高處，射得快，一定要有一定的弧度，那能有一點效果，但不可能成為高手。來吧，祝你好運。

沒有什麼是不可能的“！ 只要有毅力，鐵柱就能磨成針。 多投籃，多運球，多跑，多看，多跳，多想。

“多發”，內外均可跳躍; “多運”，在家多投籃，多在球場上運球; “多跑”，你試著在這六天早上跑步，運動脂肪量一般會在五天內明顯增加; 多看，看教練的視訊; 多跳，主要是鍛鍊腿部肌肉，這將有助於你的彈跳力; 想想看，在你睡覺之前，你可以閉上眼睛，在腦海中想象射擊。 就算不能成為高手，也可以提公升很多水平。 祝你好運，照顧好休息和安全！

...你這麼厲害，6天，你練什麼？ 至少你不可能在6天內訓練成孫越。

以房東的智商，我覺得六個小時就夠了，但根本不需要六天。

首先，要有不怕苦的精神。 籃球就是積累。 你只需要努力工作來積累。

6天艱苦的訓練，不怕吃苦。 它可以改進很多！

籃球必須自己努力。

自己動手就行了！

當你休息時，多想一點，多想一點。

達到非常高的意境水平，共同提公升。

還。 首先要學會做人。 再次學習玩！

玩。 球應該是好的。 對球要溫柔。 玩的時候。 敵方團隊。 你可以用力擊打而不會結垢。

但在球場外。 你不能讓打球的不滿爆發。

因為它非常不合格。 籃球不會喜歡你。

我以前在校隊有多好，我以為我很好，但當我上大學時，我遇到了怪物。

這叫打得好，不可能打6天，6年。

我的大哥真是個國際笑話？

6天內練好球是不可能的，想要擁有好球，就需要定期練習練功，經常玩1vs1可以快速提高自己的技能。

一年內練好籃球，從以下幾個方面開始練習和提高：

控球，控球最重要的是不要讓手掌碰到球，盡量張開五指，從原地運球、停球、慢跑運球到跑動運球、胯下運球、繞身體運球、帶球背後運球， 提高球技;投籃時，雙腳前後自然張開，膝蓋微彎，上半身微前傾，重心落在雙腳之間，右手彎曲90度，左手不用力，投籃時右臂伸直並高高伸展，在球離開手的那一刻， 記住要用五根手指的力量來推球;彈跳，練習帶球跑時記得用腳趾跑，用腳趾支撐全身的重量; 突破汽車裂縫，突破球需要控球; 搶斷，學習各種突破方法，有紮實的控球基本功。