數學考試中的心理障礙，如何克服數學考試中的心理障礙

這，我頭暈了，你太緊張了！ 不要給自己太大的負擔，告訴自己要盡力而為，只要能夠面對自己的內心，祝你一切順利！

放棄你的座右銘，誰贏了數學，誰就贏了世界。

告訴自己，你天生就有數學，相信自己在數學上比別人好，即使你不必努力。 放輕鬆，數學不能在手掌中奔跑，就算輸了，暫時也打不好，或者比你更有天賦的東西，比自己更努力。 下次，一定。

因為你太在乎了，我曾經這樣做過。 我面前的數學難度沒有任何問題，但是在考試中我總是把簡單的問題弄錯。 建議你不要在平時的練習中總是做那些難題，如果你想認真學習，你必須在小而簡單的問題上多動腦筋。

綜上所述，提問者在**中設定了乙個陷阱。 我想過一會兒你就不會有任何問題了，呵呵！

關鍵是你對考試的態度。

正常是好事，過分關注測試結果會適得其反，還不如吃得虧。 還不如穩穩面對。

焦慮導致粗心大意，你就是乙個噁心迴圈，我上高中的時候也是一樣，比你差的人比你好，你不用擔心，你只是暗示自己，他們的個人水平根本不如我，只是比我冷靜，去鄙視他們， 給自己一些信心。你也要冷靜，哦，祝你成功。

我在七年級，我的經驗是在做題之前先睡覺，然後在做每個題時閉上眼睛 1 到 3 秒，以保持頭腦清醒。

誰沒有在數學上犯過非智力錯誤？ 而且根據你說的，“我最近幾次考試都表現得很糟糕，尤其是在數學方面，我犯了太多的錯誤，主要是非智力上的錯誤。 就我個人而言，我認為當你清楚地看到自己的錯誤時，你應該感到高興，而不是“發瘋”。

這些所謂的“低階錯誤”，其實比一些高階錯誤更難糾正。 這完全取決於我們的考試狀態，我們的思想或我們的注意力，有時如果你過於關注它，它會導致你無法很好地回答智力問題。 這些不能給你立竿見影的建議，但除了學習之外，仍然取決於你在生活中投入一些精力和注意力。

從心理上講，我認為當你看到數學時，你不需要驚慌失措，“自信”是解決問題的好方法。

你犯的主要錯誤是沒有知識的，這可以證明你有能力，你應該始終保持這種自信，考試時不需要想那麼多，看到問題就解決，有多餘的時間就檢查。

如果你真的想學好數學，你不應該在乎考試前試題的難度，你應該想想自己，“以我的水平，如果試卷難到我解不出來，那麼別人就不行了，只要我做自己該做的+分數來突破自己， 我不是最好的。 ”^

要想學好數學，就要了解做題的套路，乙個題目他可以改變提問的方式，主要是通過觀察，考試臨近的時候不要緊張，怎麼辦，拿出以前的試卷看看，看看你錯過了什麼，平時多問老師， 不羞於問也是一種美德，不要緊張，數學其實很簡單，歷史沒有那麼多時間，語言上沒有那麼多零碎的知識。（希望收養）。

別怕，你絕對可以一點一點地學會。

引用《士兵突擊》中的一句話是“平凡的心，平常的心”。

你越在乎某件事，它就越會無形中給你帶來的壓力（或者你可能知道），只有放下包袱，你才能玩得更好。

我經歷過你現在所處的位置。

我的經驗是：不要刻意追求最完美、最高的目標，而是要腳踏實地，一步乙個腳印。

只要你把目光盯在前方，不停下前進的腳步，只要問心無愧，結果如何都無所謂。

另一件事是糾正你的學習態度，學習不僅僅是為了考試，而是你學到了多少才是最重要的。

雖然考試可以考驗你的學習狀態，但簡石偶爾也做不到準確反映，但只要你好好學習，你的成績終將體現出來。

追求知識會很有趣，但不要讓考試扼殺你的學習慾望。

我希望我的對你有幫助，祝你有快樂的一天。

讓我想起了我上初中的時候。

我以前有過，在初中二年級之前，我一直在前幾名。

但是初三的時候，每次模擬考試考不好，高中入學考試都考不好，所以高中高考考了不好。

然而，在高中時情況並非如此。

高中和初中不同，數學是在初中的基礎上學得更深的，初中能用到的很少，比如數線、二次函式基礎知識等等，但確實不是很多。

也許，不要總是把考試成績不好的想法放在心上，不要想太多，做到最好不會有任何困難。