如果有心理問題，求助，有心理問題怎麼辦？

當然，看醫生是有用的，我去過那裡，醫生比較專業，他可以很快發現我的問題，他可以尖銳地分析我抑鬱的原因。

你要相信科學，相信專業精神，自殺的人是有心理障礙的人，有些精神疾病比如抑鬱症，需要醫生**和藥物**共同作用，而且是乙個長期的過程，在疾病的早期階段，如果疾病得不到控制，病人也會自殺，因為效果不是一蹴而就的， 但需要時間。

此外，效果由患者自己決定。 如果他真的想自救，那麼他會積極配合醫生，控制自己的行為。 如果他不打算自救，心灰意冷，那麼連神明都幫不了他，你說不是嗎？

而自殺的人都是有意識的，能控制自己行為的人，不能像精神病人一樣被強行關在療養院**，如果反抗**，不積極配合，就不能因為自殺就說自己無能。

目前一些重點醫院，如協和、安定、北大等醫院，以及一些省級大型醫院，都是心理學教授甚至博士生導師擔任醫生，他們有紮實的專業基礎，豐富的經驗，是醫學界的權威，相信只要患者願意與醫生合作， 自殺是可以避免的。

推薦大家看張國立的電視劇集《趕走你的憂鬱》，講的是乙個心理醫生，而那些**失敗的案例，原因不是醫生，你看一看就能理解。

如果乙個人不想讓自己的心理狀況得到改善，那麼去找神靈是沒有用的。 誠然，一些嚴重的精神疾病很難治癒。

你不能說乙個人很不開心，煩躁就是生病了，這些都是經歷過挫折後的正常情緒，所以醫生對這種情況沒有關係。 如果你不想滿腦子想，你的醫生可能會給你開一些藥。

你可以通過和朋友聊天、自己放鬆、鍛鍊或全身心地投入到自己感興趣的事情上來緩解壓力，更重要的是，接受現實，為未來做計畫，朝著乙個明確的目標不斷努力，讓自己進步，做得更好。

當然，去看心理醫生是有用的，建議去正規醫院看心理醫生。

心理學家不能幫你解決具體的問題，只能讓你一步一步地意識到問題的根源，沒有心理學家可以控制乙個人的思維，而只能通過某種手段來糾正病人不健康的思維。 從心理上講，更重要的是看患者是否想改變，是否更願意面對內心醜陋的膿腫，需要有足夠的勇氣去產生。 如果你覺得自己處於心理亞健康狀態，可以來石家莊陳豪心理諮詢中心找張偉琪主任。

心理學家是幫助別人幫助自己，你需要有改變的意願和共同努力的意願。 心理諮詢絕不是一種立竿見影的萬能藥。

ps：不要被電視等**的宣傳所影響，這些都離真正的心理諮詢很遠。

這主要是個人心態的問題。

有人。 首先，我放棄了自己。

其他人會有希望嗎？

當你無法改變一件事時。

別想了，讓自己更痛苦。

有時。 多想想你父母的情況。

只是覺得它很好。 如果你感覺不好也沒關係（*。

等我告訴你，有時候人們有這種看法或衝動，自殺比去看醫生好，不值得去看醫生，或者根本不值得去看醫生。

對於嚴重的精神疾病，要採取心理和藥物的雙**，支配自己的主觀條件，多與朋友交流，多參加戶外團體活動，消除抑鬱的心理困擾。

面對生活的痛苦和挫折，有的人選擇勇敢面對，或者主動尋求他人的幫助，努力走出去; 也有人選擇永遠放棄未來幸福的機會，拋棄所有的親朋好友，給他們留下一輩子不可磨滅的傷痕。

每個人都要對自己的生活和幸福負責。 你自己嘗試過什麼方法？ 你想達到什麼樣的結果？

找乙個你信任的人，和你談談。 讓苦惱隨風飄過，不要太糾結，學會接納，冷靜，自殺 你的問題沒有解決，只是埋在你身邊。 這是逃避的做法。 和我談談1017433294

你可以檢查一下。

這些事情對你的生活有影響嗎？

你可以加我說話。

有家人和朋友勸說你是件好事。

學會以不同的方式思考。

看看問題，看看事情的光明面。

成功的人都知道這一點。

不要把一切都看得那麼絕對。

太陰鬱了。 當你遇到對你不利的事情時，你應該多想想好的一面，事情就會變得更好。 其實，很多事情並沒有那麼糟糕，只是你的思想也一樣。

悲觀和消極。

世界上每個人都會遇到困難和痛苦，而且不僅僅是你。

但人們的生活方式是一樣的，因為他們放棄了不愉快的事情，把快樂的事情拋在腦後。

人只會在挫折中成長，才會懂事，這其實是我們的財富，是我們舊記憶的源泉，再看開頭，就會發現我們那麼年輕，那麼單純，那麼可愛，那麼不知道天空的高度......

我們懂得未來如何改變，以適應這個社會，唯有適者生存。

為了愛情，為了財富，為了權力，這些都是外在的東西，只有當一切都到位時，這些本該屬於我們的生命才會屬於我們，而不是屬於我們，我們不要它，那是被迫來的。

只有當我們遇到痛苦時，我們才能知道什麼是甜蜜，以及如何珍惜它。

時間會改變一切，但重要的是要確保我們始終在做正確的事情。