腰椎間盤突出患者打棒球合適嗎？

我看過很多關於棒球的勵志電影，也有坐輪椅打棒球的人。 這主要取決於你怎麼玩，如果只是朋友的遊戲，沒關係，運動的強度可以自己調節，如果你去玩一些比較正式的遊戲，你需要爭取它，那就不合適了。 而打什麼位置，比如捕手不合適，

這取決於你的年齡。 如果你在 30 多歲時有腰椎間盤，我建議你從游泳開始恢復。 蛙泳。

等到你的身體足夠強壯，可以做其他運動。 俗話說。 力量從腰部開始。

如果你的腰部沒有力量，你就不能在任何動作中發力。 但是雖然我有乙個腰椎間盤。 如果腰部肌肉非常發達，年輕人仍然可以恢復。

不合適，絕對不合適，俯仰是乙個自下而上的整體發力過程，腰部是中心，有協調發力的作用。 你為什麼不玩別的東西，比如瑜伽。

腰椎間盤突出的患者最好打籃球。 具體情況如下：打籃球時，反覆跳躍和腰部突然扭動會對椎間盤組織造成壓力，進一步加重椎間盤突出，甚至撕裂正常的纖維環，造成繼發性椎間盤突出。

因此，籃球對腰椎間盤突出症患者不利，容易引起病情持續加重或引起新發椎間盤突出症。

腰椎間盤突出症患者可採用其他方法進行鍛鍊，如橢圓機訓練、游泳訓練、小燕飛訓練等，可顯著提高患者的肌肉力量，增強腰椎的穩定性。

對於腰椎間盤突出症患者，尤其是急性期，不要打籃球。 因為打籃球是一項非常費力的運動，可能會造成腰部扭傷，從而加重椎間盤突出症帶來的症狀，所以椎間盤突出症患者不允許打籃球。

一般來說，指導患者注意休息和保護，避免長時間坐著和站著，避免彎腰搬運重物，系腰帶保護腰椎，睡在硬床上，永遠不要感冒，這一點很重要。 堅持每天兩次將熱水袋敷在腰間，每次半小時以上，效果會更明顯。

如果患者對膏藥不過敏，也可外用，促進血液迴圈，祛瘀，配合針灸、按摩、牽引、按摩、烘烤電等**。 口服非甾體抗炎鎮痛藥、血液迴圈和瘀血藥，以及補神藥**都完全沒問題。

建議根據您的個人情況在可接受的範圍內進行活動，如果您彎腰並感到腿部麻木疼痛，最好避免引起疼痛的活動。

建議通過脊柱的簡單運動來鍛鍊腰部深層肌肉，從而增強脊柱的力量，增加腰椎的穩定性，減輕腰椎間盤的壓力，緩解腰椎突出的症狀。

如果是輕微的，你可以慢慢打，如果是嚴重的，你可以嚴格地打籃球。

脊柱的椎體之間是高彈性的半液漿核，通過透明軟骨板與上下椎體相連，並被纖維軟骨包圍。 若因腰部反覆受傷或其他原因導致纖維軟骨退化、萎縮、變弱，再發生一次突發性損傷易使纖維軟骨破裂，髓核壓迫脊髓或神經根後突，即腰椎間盤破裂和髓核突出。 是中醫的症狀，風、寒、溼、氣滯血瘀、經絡差。

不宜玩耍、彎腰用力、搬運重物、舉起重物或劇烈運動等。 **：找中醫針灸醫生，吃中藥，穿刺針，拔罐或按摩。

吃排骨和補鈣的食物和藥物。

大哥，我真的很鬱悶，不知道這麼簡單的原因問我能不能打籃球就死了，腰椎間盤突出不做手術，不做繁重的體力活，不做劇烈運動，最好經常做按摩和牽引。

如果您患有腰椎間盤突出症，則不應參加任何球類運動或單側運動。 劇烈運動也會撕裂腰椎間盤突出的環狀纖維傷口，加重腦疝。

在玩耍時，下背部需要承受相當大的不平衡力，而腰椎間盤突出患者的下背部往往無法承受這種劇烈的運動，這會加劇傷害。

打球是一項劇烈的運動，在很多情況下，還需要腰部力量，如果有椎間盤突出，會加重病情。

會痛。 打球會用到腰部的力量，會加重腰部的傷勢，所以不能打球。

腰椎間盤突出的人不適合打球，這是一項需要經常運用腰部力量進行運球的劇烈運動，對腰部的傷害無疑更大，腰椎間盤突出的人可以慢慢走路和游泳。

不建議腰椎間盤突出症患者進行劇烈運動，如登山、打籃球、瑜伽、騎自行車、游泳等。 最好不要做上述劇烈運動。 頸椎（腰椎）椎間盤突出症是一種頑固的疾病，不可能完全**。

即使選擇手術，也不完整，無論是保守還是非保守，目的都是為了減輕症狀。 椎間盤突出不是由免疫系統減弱引起的，因此無法通過體力活動和**來預防。 相反，運動不當會加重病情，建議患者在**期間盡量休息，合理運動。

運動，禁止劇烈運動。