如果我膽小害怕，我該怎麼辦

你有自閉症嗎？ 最主要的是人與人之間缺乏溝通，產品就是要注意和會說話的朋友交流自己的想法，不要憋在心裡，然後逐漸和不是很熟悉的人交流，讓自己慢慢適應，然後說出別人不想聽的話，大膽改正，承認自己錯了， 慢慢地，你的性格會改變。

然後有一種感覺，你有一種無法控制的衝動去做很多事情，這是強迫症的表現。

從說別人不想聽的話到拒絕書籍。 了解不同的人以不同的方式處理它。

如果這兩件事碰到我。 說一些別人不想聽的話。 然後我會立即嘲笑另乙個朋友說：“我們在背後談論你。

哈哈。 朋友。 它應該是粗體的。

什麼不應該放在心上。 如果他為此進行報復。 這意味著你在社交方面遇到了一些問題。

另外，如果我買了兩本書。 一本書有問題。 另乙個不好看。

其實，不好看的書是有問題的。 當然，有問題的書籍應該改變。 這也應該是合理的。

你可以知道，店裡的書是注定要讓你改變的。 你變了。 原書可能已經售出。

老闆不會因此而賠錢。 否則，如果您不更改它，請忘記它。 要是允許你換就好了。

然後他報復你。 這有什麼意義呢？

其實，膽怯和害怕並不是一件壞事。 但在公牛的角之前。 你應該在害怕之前分析情況。

此外，在人際關係方面，你應該保持樂觀。 只要抱著那個情商快樂的人。 這個問題是可以解決的。

多讀書關於修身養性、修身修身的書籍，練書花或種花草，這樣可以磨練你的心智。

在做所有事情之前，問問自己這樣做是否會讓你感到不確定，是的，不要這樣做，不，只是去做。 強制性規定。

我不認為這有什麼問題。 只是你應該在做之前考慮一下。 例如，如果業主要求您自己更改，您可以自己更改嗎？

如果你在交換物品時被店主發現？ 你是做什麼工作的？ 在你去請朋友和你一起去之前，你不應該考慮一下嗎？

是肝腎陰虛的表現。 最好去看精神科老師。

說多了就輸了，言行慎重！

“我的孩子總是膽小怕事，遇到問題總是想退縮，怕別人開玩笑，顧慮多，得失苦，精神壓力大。 這令人擔憂。 ”

當你的孩子這樣，總是在事情發生時畏畏縮縮時，你應該怎麼做？

培養樂觀情緒。 孩子膽怯的心理根源之一是他容易悲觀。 樂觀的人視困難為常，感到困難有強有弱，有弱有強，對困難充滿信心、決心和毅力; 悲觀的人人為地誇大了困難，在戰鬥前投降。

因此，要鼓勵孩子從積極的角度看待問題，取得更大的進步，看到自己的成就，這樣才能對自己有信心，養成樂觀的心態。

從小處著手。 缺乏毅力是兒童膽怯的另乙個心理根源。 乙個不強毅力的人，在覺得困難難以克服時，就會有一種退縮的心態。

但是，通過積聚攻小難關的勝利，可以逐步培養人們攻克大難的毅力。 因此，應該要求孩子從小事做起，尤其是那些他最忽視、最容易暴露意志薄弱的事情，培養毅力。 比如每天準時起床、寫筆記、晨練等，在任何情況下，都不能馬虎、持之以恆、不能找藉口，久而久之，就能逐漸培養出堅韌不拔的毅力。

鼓勵社互動動。 膽小的孩子往往性格內向、孤僻，所以家長應該創造更多的機會，鼓勵孩子主動與他人交往，從同齡人那裡獲得情感支援。 例如，讓孩子主動與人打招呼，邀請同齡人前來玩耍，介紹孩子給客人並一起玩耍等，訓練孩子大膽行動。

不要批評諷刺。 膽小怕事的孩子自尊心強，父母一定不能對自己的缺點進行批評和責備，這樣加深了孩子不良情緒的影響，父母應該給孩子更多的鼓勵、表揚語言、眼神等，增強孩子的自信心，減輕心理壓力。

人只有一次死，很少會做死的事情，如果沒有，那就去做。 乙個有男子氣概的男人為一口氣而活

不要害怕，這不就是在關鍵時刻思考死亡的意義嗎？

如果你這樣問，那就意味著你很好。

找心理醫生幫你，這是最好的途徑！

關鍵是你的心態！ 這也是你有什麼樣的心態！

比如去乙個黑暗的地方，一定要想到鬼魂，所以你要立刻相信世界上沒有鬼魂，你也應該樂觀地看看鬼魂是什麼樣子的，如果真的有鬼魂，那麼我們死後就可以成為鬼魂了，沒有必要怕死， 因為我們死了，變成了鬼魂。最好有神的話語，我們才能轉世。

比如，如果別人挑釁太多，人家自然會有同死共死的想法，勇氣一下子就變大了！

其實在初中的時候，我膽小怕事，怕惹麻煩，怕別人欺負我，也不知道該怎麼辦！ 我不敢獨自在講台上發言！ 我害怕和別人爭吵和打架，因為我害怕我打不過人！

它讓我現在更強大，因為我有生活經驗，這讓我變得勇敢！

我覺得你真的很渺小，需要經歷一生才能大膽！

請像我一樣，面對生活中的困難，各種對你不利的事情，不要擔心或感到自卑，一定要感謝上帝給了你鍛鍊的機會，因為很多成功的人總是在經歷了無數次失敗後重新站起來。 沒有困難，人就無法磨礪，人不必思考問題，就不會有進化，更不會有科學進步！ 所以，關鍵是心態，樂觀地思考問題，有很多人說沒有絕對的好人，也沒有絕對的壞人思考，我也是這麼說的，沒有絕對的壞事，沒有絕對的好事！

我不想解釋太多，所以我只是說，好事，壞事，都能讓人思考，最終獲得人生經驗。

好事會讓人粗心大意，最終失敗！ 這也是一種生活經歷。 為什麼有些人因為害怕好事會帶來災難而不得不戴口罩！

有太多要說，有太多要解釋！

中心思想是，勇氣和膽量取決於你的生活經歷，你的思想和心態！

其實我覺得去軍當兩年兵可以磨練很多東西，不僅是勇氣，還有意志和耐力。 小時候也害怕過，初中的時候，每天都害怕（打架、搶錢）......

後來，我去當兵了。 現在我不怕人了。

不要惹麻煩，只要善良。

我國法律不去外會，愛古人或安逸，早上不敢愛國，外國要愛國，準時。

無論如何，你還是要練習的。

酒強勇，兄弟強！ 如果你需要跑腿，你可以喝兩杯

如果你不想做某事，那就鼓起勇氣去做。

看完你的問題，我不想像一樓那樣把很多理論放出來，我只想告訴你你問題的本質是什麼。 其實，你之所以這麼膽小，是因為你太在乎別人的眼光了，你太在乎別人對你的評價和看法了。 所以你不能放下你所做的事情。

我想告訴你的是，關心別人的感受是對的，但如果你太在乎別人，你就會迷失自我，因為每個人對事物都有自己的想法和觀點，對與錯只是相對的。 你不要總是認為別人一定是對的，不要總是想著讓大家滿意，其實只要有2、3個人支援你就足夠了。

你身高190，這是很驕傲的，你應該充分發揮自己的優勢，打籃球或者做點別的事情，遇到你喜歡的女孩，大聲說出來，不要害怕被拒絕，丟臉什麼的。

記住，越是想挽回面子，越不要挽回面子，所以就應該放下自尊，自由自在地生活。

人生苦短，為什麼總是對自己有煩惱，想敞開心扉，會快樂很多。 希望我的話對你有所幫助，也推薦你多讀勵志書，這樣才能發現自己，找到自己，讓自己煥發青春！ ~

不打架證明了你的理智！ 這很重要！

當今社會！ 打仗就是打錢！ 你是對的！

至於談論女朋友。 女朋友喜歡你的話！ 不愛你的家庭背景！ 你會找到真愛！

其他自信心慢慢提高！ 告訴自己你可以！

想想成才和許三鐸，三多很順利，很優秀，但只有成才才能成為將軍。

我和你的情況一樣。 我現在也很困惑。 我們為什麼不交朋友呢？

不要把自己當成個人。 成為神。 相信自己！ 它很好，很強大。

···鍛鍊情商···也許是自卑......讓我們面對現實吧......

做你自己！

如果你不開心，就發洩一下！

我的性格也和你差不多。

我最近對這種事情感到沮喪。

但是，我發現，如果有人對我不好，那麼我會以同樣的方式對待他。

如果別人對我好，那我就對別人好十倍，不是有這樣的說法嗎？

如果有人不冒犯我，我不會冒犯，但如果有人冒犯我，我會冒犯！

這有點苛刻，但意思差不多。

各位朋友，大家好，我理解你們的感受，我已經這樣一段時間了。 分析我膽怯懦的原因，一是我不自信，因為我不自信，我不敢大膽地表達自己的意見，即使事後發現我的想法很好; 然後是我不敢承擔責任，不管我們做什麼，做得好還是壞，我們都要敢於承擔責任，這次我們做得不好，至少我們積累了經驗，否則，我們就不能獨立完成一些我們本能能承擔的工作; 我們要不斷提高自己的知識和能力，也要不斷加強自我修養。 這樣我們就會有越來越多的朋友，我們會變得越來越快！

呵呵，說出來就行了，大家都會分擔你的煩惱。

沒有人天生就能做任何事情，只要努力和修煉，慢慢來就好了，這需要乙個過程。

遇到什麼事情，給自己打氣，加強心理暗示，同樣是我為什麼要怕他，理智去人間，無緣無故地挑起三分。 大多數人都欺負弱者，害怕堅強者。

在心理學上，你的性格被稱為自卑。 試著先看報紙，先看電視上的新聞。 然後試著用你的耳朵脈搏，在QQ上對你的朋友說些什麼。

在與父母的進一步心與心的交談中。 很長一段時間後，當你開始與他人良好溝通而不害怕時。 你的自卑和膽怯會從你身邊消失。

更頻繁地傾聽。 佛法對這種心臟病非常有幫助。 關鍵是你是否能學會自己抵制挫折。

我覺得你有點膽小。 我介意你，首先，訓練你的膽量。 你如何訓練你的膽量？

讓我教你！ 這也是我個人的經驗，就是如果害怕做某件事，就要強迫自己去做，只要做好就行。 我不認為將來當你遇到上面這樣的事情時，它不會像你上面所說的那樣。

Nozomi 可以幫助您。

我也是，所以我不想要這樣吵架的家庭，我想建立乙個永不吵架的家庭。 無論如何，如果你想要一些損害你利益的東西，你必須勇敢，這是避免這種事情的乙個很好的方法，你需要動動腦筋才能勇敢。

其實這是你在工作中善良的心理，我覺得你應該是乙個心地善良的人，你肯定會害怕傷害別人什麼的。

另一方面，也許是因為你缺乏自信，我希望你能勇敢起來，害怕的時候大喊：我能做到！

讓現實教育你，它比什麼都好，以後要是和別人吵架，就用電炮打，下乙個現實會告訴你沒什麼大不了的，恐怕沒用，想辦法才是硬道理。

找乙個經常欺負你的人揍你一頓，就習慣了，人總要長大的。

多運動，什麼都做，只要咬緊牙關突破，就會覺得這不算什麼。

如果像你說的，你只看到父母互相爭吵或與鄰居爭吵，你看到別人在外面吵架，你會感到非常不安和猶豫（不要用“縮在一邊”來形容自己），如果這並不意味著你膽小，而是你生活的環境對你有陰影， 也許你的父母經常和對方吵架，或者和鄰居吵架，這會讓你有很多想法，厭惡，懊悔，無法說服......建議大家多放鬆一下，必要時可以找心理醫生或者找個好朋友談談自己內心的想法！