我想知道這樣我就不會感冒了 5

感冒是人類最常見的疾病之一，由感冒病毒感染引起。 感冒病毒侵入人體後，身體可以產生抗體來對抗感冒病毒。 但為什麼人們仍然反覆感冒呢？

1）感冒病毒抗體不能長期保留在人體內。普通感冒病毒抗體一般只能維持1個月左右，流行病毒抗體可以維持8-12個月，所以感冒後的免疫力一般可以維持1個月，流行病毒可以維持8-12個月。

2）抗體的免疫作用是特異性的。雖然人體感冒後可以產生抗體並獲得免疫力，但這種免疫力是特異性的，只對引起人體產生這種免疫力的病原體有免疫作用，對其他病原體沒有免疫作用，所以也叫特異性免疫力。

3）引起感冒的病毒種類繁多。據研究，90%以上的感冒是由病毒引起的，目前已發現引起感冒的病毒有200多種，包括流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、合胞病毒、冠狀病毒、腺病毒和腸道病毒。

感染一種病毒後不久，人體就有可能感染另一種病毒，因此乙個人可能會在短時間內反覆感冒。

秋冬季節交替，氣溫公升降，是感冒頻發的季節。 這個時候，有些人經常會隨著氣候的變化而感冒，之前的感冒還沒痊癒，又開始了，整天瘙癢喉嚨痛，全身緊繃，忽冷忽熱，頭腦不清。 一般來說，有足夠健康動力的人不容易感冒，就算感冒了，也比較溫和，而且速度更快。

健康動力不足、免疫力低下的人容易感冒; 感冒後，症狀比其他人更嚴重，發燒不退; 頻繁感冒容易引起肺炎、心肌炎、急性腎炎等併發症。 因此，在秋冬季節之交，容易感冒的人應該更加注意預防感冒。 預防感冒的方法有很多種，但預防和治療感冒的關鍵是提高健康的驅動力，增強全身、呼吸道、氣管和支氣管的區域性免疫功能，抵抗從呼吸道入侵的各種病毒或細菌。

1.鍛鍊你的身體，增強你的抵抗力。

2.注意休息，過度疲勞容易降低抗病能力。

3.當季節變化時，要注意防寒和保暖，以防感冒。

鹽水漱口：每天早晚和飯後用淡鹽水漱口，以去除口腔細菌。

醋燻蒸法：每天用醋在室內燻蒸15至20分鐘，可殺滅或抑制室內細菌。

藥物揉搓方法：每天早晚或外出時用少許涼油或風油精搓額頭和鼻唇兩側，可預防和治療感冒。

準臉熱足法：每天早晚用冷水和熱水洗臉，可以提高身體的抗病能力。

水箱浸泡方法：在水箱中浸泡100克作為飲用水，以防感冒。

喝糖薑茶：用生薑和紅糖煮沸的水代替茶，可以有效預防和治療感冒。

蒸氣呼吸：將沸水倒入杯中，然後深呼吸熱空氣，直到杯中的水變冷，每天幾次。 這對第一次感冒非常有效。

熱風吹法：感冒開始時，可以用吹風機在太陽穴上吹熱風3至5分鐘，每天數次，可以減輕症狀，加速癒合。

按摩預防方法：雙手搓在一起，手掌發燙後按摩迎香穴。 （位於鼻褶，橫平鼻外緣的中點）十倍以上。

感冒流行期間盡量避免去公共場所，以免被感染。

1.自我保護：一般疾病多來自口腔，而感冒多來自鼻子。 因此，有必要堅持用冷水洗臉，以增強鼻粘膜對空氣的適應能力。

及時了解天氣變化，根據天氣情況穿上防寒衣。 同時，加強體育鍛煉，增強對環境的適應能力和機體的免疫力。 另外，在感冒流行期間，盡量避免去人口稠密的地方，經常洗手。

當身體感覺有點不適，輕度口幹、鼻塞時，應立即服藥，多喝水，注意保暖休息，使病情及時好轉。

2、家庭預防：注意室內空氣清新，早上至少開啟窗戶通風15分鐘; 如果在家中發現流感患者，應及時用醋對空氣進行消毒，也可以通過在健康人的鼻孔上塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜來減少感染。

3、合理飲食：大蒜、大蔥、生薑、醋等，都是預防感冒的常見食物。 如有痠痛咳嗽，可早晚各服用一次，服用後休息。

或者吃蔥白薑湯出汗驅風避寒，一般症狀可以緩解。 如果症狀嚴重，應使用早期藥物來控制疾病的進展。

4.藥物預防：科學研究表明，服用預防藥物一般可以降低感冒的發生率50%左右。 此外，該流感疫苗已在北京、上海、廣州等地進行臨床試驗，疫苗安全有效。

現在醫院有預防感冒的疫苗，可以拿到，效果很好！

量。 1.多喝水，春天經常洗手，喝溫水或熱水，不要一下子脫掉衣服。

2.從外面回來時用免洗手消毒液洗手。

3.當你的手髒了，不要隨便靠近你的嘴和鼻子。

4.當有人打噴嚏時，盡量避免打噴嚏，或者用手帕或紙巾捂住口鼻，盡量不要讓細菌進入呼吸道。

5.多吃蔬菜和水果，保持均衡營養，多運動增強免疫力。

這都是我自己的經驗

瞭望塔的主人很有用

謝謝（嘻嘻......

1.首先，要注意保暖。 春天覆蓋秋天，不會結冰。

2。特別是當短時間內溫差超過6度時，要注意調整。

3。鍛鍊和改善功能是預防感冒的最佳保證。

4。好好休息。 休息不好的人容易感冒。

5。避免人多的場合，容易感染病毒。

經常爬山。 做運動，身體出汗很舒服。

只需執行以下操作：

1.多喝水，保暖通風，2多運動，睡前洗個熱水澡，緩解疲勞。

3.盡量不要花太多時間上網和看電視， 4多吃冷水果，注意飲食和休息。

5.必要時可服用感冒藥，康泰克效果較好。

1.首先，有必要澄清它是否是感冒，因為慢性或過敏性鼻炎的症狀與感冒的症狀相同。

2.結核病患者易感冒。

3、工作壓力大，精神緊張，工作環境冷熱也容易感冒。

4.免疫力低下。

因此，如果你經常感冒，你應該先去看醫生，是否有上述任何一種情況。 如果免疫力低下，經常感冒的人應該增強免疫力。 加強體育鍛煉，保持開朗的心情，參加一些文體活動，營養合理，飲食均衡，注意補充營養，規律飲食和日常生活，睡眠充足。

勤洗手，少碰臉，遠離“感冒”，經常開窗，多通風，多喝水。