為什麼我的夢是準確的，我的夢真的準確嗎？

<>民間一直流傳著這樣一句話，前半夜的夢是顛倒的，後半夜是真的，其實我們很多人一晚上只記得乙個夢，甚至根本不記得這個夢，其實他是從沉睡中醒來的， 他沒有從淺睡中醒來的人的夢境的短期記憶，大腦會過濾我們的記憶，很多時候在半夜醒來提醒自己，天亮後一定要為夢做點什麼，醒來後往往什麼都忘了。這也是選擇性記憶的結果。

什麼時候是做夢最準確的時間？

你晚上入睡時做的夢嗎？

其實是第一次睡的淺睡中的夢是否準確的問題，它與中午的夢非常相似，但有很大的區別，在午睡開始之前，大腦的生物鐘被安排在下午的工作和生活中及時醒來， 而排除晚上睡覺的特殊情況，基本上就是很徹底的洗漱放鬆的過程，還有提醒自己，李婉要進入長時間的休息時間。除了中午做夢的特點之外，其實家庭環境還有更細微的變化，可以通過夢境感應到，畢竟很多人的午睡和夜睡不是同乙個地方，晚上睡覺更多的是在家裡。 因此，晚上剛入睡時發生的夢，可以預示著比中午夢更遠一些的事情，並且有更多的情感伏筆。

你能在半夜把人從夢中叫醒嗎？

不令人印象深刻的夢不會叫醒人，而所有能讓人醒來的夢境都是自我的提醒，無論是噩夢，還是特別快樂的夢，所有醒著的夢境都能做出最深刻的回應。 因此，半夜醒來提醒著做夢者即將解決一些問題。

你早上的夢準確嗎？

早晨的夢是你第一次醒來時記得的夢。 這是記錄最多的夢，無論是喜悅、悲傷、悲傷、痛苦還是恐懼。 此時，以荒謬方式表達的夢境數量最多。

人體經歷過多次淺睡眠和深度睡眠的交替，當人體入睡後進入第一次淺睡眠時，會先處理身體對環境的感受，然後處理睡前所見所聞、所想的夢境，最後心靈或靈魂會理清長期方向， 梳理過去，懷舊，以及未來的一些判斷，或者改變空間去體驗。因此，晨夢是長期未來的最佳預測指標。

你中午做的夢準確嗎？

剛體驗完午睡前的早晨生活和工作，大腦記憶庫最外層的倉庫裡就積累了大量的資訊，午睡時做的夢，大部分都成了判斷你早上所見所聞、所想的資訊。 離環境太遠、太遠的情緒，不容易在午夢中表現出來。