為什麼喉嚨痛、喉嚨痛、著火不能喝涼茶，什麼涼茶好喝？

你不對，你可以喝它，但不要喝隔夜茶。

1.涼茶。

涼茶是夏季減燥防中暑的經典飲品，一般可以在家炒，也可以去超市買現成的罐頭直接喝，但不適合長期飲用，因為裡面的西梅成分過多會引起中毒。

2.薄荷茶。

薄荷葉曬乾後，就可以泡薄荷茶了，夏天自己沖泡一杯薄荷茶，不僅喝起來特別清涼，還可以起到除火的作用，同時搭配一些檸檬皮，更美白的效果。

3.菊花茶。

菊花茶一年四季都可以喝，對肝和眼睛特別好，臉上容易出事的人也可以長期飲用。

4.綠茶。 與紅茶相比，綠茶具有很好的除火解渴效果，綠茶也是最傳統的茶飲之一。

5.決明子茶。

決明子也是一種可以起到除火作用的茶，對咽炎和視力不好特別有效，近視的朋友在日常生活中可以多喝這種茶。

6.大麥茶。

大麥茶主要飲用預防中暑，能迅速補充不平衡的電解質，對除火效果也有一定作用。

7.竹葉茶。

竹葉本身具有很強的清熱解毒作用，而且竹葉的性質也是冷的，對身體有熱熱毒素的解毒作用，夏天喝是很合適也非常好的選擇。

閱讀步驟。 8.三七花茶。

三七花含有更多的生命皂苷，可以讓身體獲得延緩衰老的神奇效果，三七茶可以每天喝，味道也是苦甜的，它會慢慢適應，還可以緩解和釋放生活不安和脾氣暴躁的症狀。

多喝白開水或金銀花水。

冷的時候最好不要喝茶。

首先，這是因為茶葉的性質是冷的，冷了之後喝茶湯不利於身體健康。 從中醫的角度來看，具有寒性茶葉進入人體後，身體需要消耗一定的能量才能消化。 冷卻後的茶湯會進一步加劇身體能量的流失，從長遠來看對健康不利。

一般來說，不同溫度的茶湯會給口感不同的感覺：熱飲熱，熱飲更可口，冷飲有冷飲的冷感。過熱的茶湯不僅容易燙口，而且容易損傷食道，長期來看會對身體造成嚴重傷害。

涼茶湯苦味濃，飲量低。 因此，在茶湯溫熱的時候，它是最適合飲用的狀態。

秋天喉嚨乾痛多是陰虛 喉嚨痛著火了嗎？ 如果你喉嚨痛，趕緊喝涼茶？ 越苦越好？

鮑和很多人一樣，認為自己動不動就熱，要喝苦涼涼茶才能滅火。 不過，專家指出，秋季喉嚨乾燥多與陰虛有關，是假火的表現，而不是發熱。 “陰虛者常有口腔潰瘍、舌紅、舌苔少等特點，多為老年人和體質虛弱者; 年輕人喉嚨痛更可能與熱有關，但也有一些例外，需要通過中醫通過看、聞、問、切來診斷。

鄭家熙教授說。 他指出，年輕人長時間熬夜後會出現喉嚨乾燥等症狀，這是金液暗耗後陰虛內熱的表現; 吃完燒烤後，如果喉嚨痛，很可能與熱有關，也就是“真火”，可以喝點苦涼涼茶來滅火; 本來患有慢性咽炎的人，可能有多種原因，如果此時出現急性發作，就與“真火”關係較大，當然也不排除有陰虛、痰溼堵塞、風邪等原因，所以盡量去看中醫，給予正確的診斷。 涼茶滋潤乾爽，不苦冷，大便食慾怎麼樣？

大便腐爛和更頻繁？ 沒有胃口吃東西？ 看來是陰虛內熱，當然喝苦涼涼茶也好不到哪裡去，反而會損害陽氣，導致脾胃虛虛感冒，出現以上症狀。

醫生說，老李是亂喝涼茶引起的。 鍾家熙教授指出，苦寒涼茶是驅散“真火”，對緩解因陰虛而引起的“假火”無益，反而有害。 他說苦能滅火，陽氣不足的人喝多了，會多傷脾胃陽氣，胃腸“鬧”; 苦傷了金，陰虧的人喝多了就會失去金液，所以喝得越多越渴，喝得越多喉嚨越乾，越乾，越乾。

你喝了那杯涼茶，不衛生。 有一種感冒病毒。 倒出那杯茶。