我很沮喪，請幫忙

我想從你每天睜開眼睛的那一刻起，就要對自己說，今天是個好日子，不管昨天發生了什麼，畢竟昨天就是過去，是無法改變的，不要讓昨天的煩惱影響今天的好心情，一切都從現在開始！

當你在工作時，無論任務有多忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，喜歡你的工作，不要帶著怨恨開始新的一天，你就會有成就感，一步乙個腳印地完成你的工作！

不要和別人比較，這樣你才會活得很輕鬆，人最大的敵人就是你自己，我想你應該聽過這句話，所以，和別人比較沒什麼意思，只和自己比較，你總是可以有目標的，不要用別人的標準來衡量自己！

當你遇到別人的不公平評論時，只要不傷害你的人格尊嚴，就讓別人說出來。 畢竟，沒有人是完美的，沒有人是完美的，沒有金子是不夠的！ 別人說的對你是認真的，你說的就是錯的，你就唱他，別放在心上，這世上有那麼多無聊的人，你們都擔心他們，怎麼可能有好心情！

最重要的是，不管工作有多忙，都要抽出時間做自己喜歡做的事情，比如聽音樂、做運動等。

希望你每天都快樂！ 每天都有好心情！

我也有同感！ 不過，找到一些東西是可以的。 如果你不快樂，試著去找點快樂，不要每天沉溺在自己的想法裡，少想多動就不會這樣了。

每個人都可以有煩惱，別人可以快樂，你也可以快樂，所以創造你自己的。

幸福是自己找到的，就像生命的意義一樣，就是要自己找到，充實自己會很幸福，而這種幸福來自自己的內心，會更加確定，別人給予的幸福，以及生活中偶然遇到的快樂，都是轉瞬即逝的，無所畏懼，生活平靜， 接受自己，是快樂的,。。

獨自走到你沒去過的地方，就是慢慢地走著。 認真看看穿梭在你周圍的人群，看看他們的表情，看看他們的腳步。 你會發現這個世界是多麼美妙。 但要注意安全。

想想一些快樂的事情，追求你的下乙個人生目標。