流產後的禁忌症和營養，謝謝。

不知道你是不是已經放血幾個月了，多休息，不要感冒，不要用冷水洗臉和手等等，其實跟坐月子差不多，但是你不必像坐月子那樣小心翼翼，營養就是多吃補血的東西，比如喝各種湯， 吃一些紅棗、龍眼、葡萄乾等。

1.流產後的乳腺經絡應保持“暢通”。

2.流產後的子宮要小心“呵護”。

3.流產後要多注意休息和飲食。

4.流產後的衛生和避孕要更加小心。

5.必要時，小禁閉與大禁閉相同。

流產後半個月內，應以每公斤體重克數供應蛋白質。 因此，你可以多吃雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆製品等。

流產孕婦的營養主要靠提高營養質量為主，單靠提高營養質量是不能滿足熱量和一些主要營養素的需要的。 因此，這一時期的營養應在保證質量的同時增加各種營養素的攝入量。

根據國際獨有的“特殊營養”理論，強調流產婦女的研發和生產，營養需求因人而異，營養補充劑需要特殊處方新春，這樣才能更有針對性和有效性。

乳清蛋白是從牛奶中提取的蛋白質，是牛奶中可溶性蛋白質成分的總稱，是去除大部分酪蛋白後的液體部分，具有營養價值高、易消化吸收、含有多種活性成分等特點，是公認的人體優質蛋白質補充劑之一， 被世界公認為“蛋白質之王”。

乳清蛋白含有18種氨基酸，富含支鏈氨基酸和一系列生物活性成分，可以被人體迅速吸收，同時避免攝入大量脂肪。 Grace Abortion Recovery Nutrients具有高蛋白、特殊配方、易吸收、低脂肪等特點，可有效幫助流產女性快速康復，成為世界墮胎康復的新概念。

注意清淡飲食，多喝湯，如雞湯、魚湯等。 如果可能的話，買兩盒安福源吃，這對女性流產後受傷恢復很有幫助。

不要生吃冷的，硬的，盡量吃液體。

雞湯 不要感冒 不要碰冷水。

多吃雞肉和高蛋白食物。 不要碰冷水。 休息一下。 祝你身體健康。

流產後如何補充營養？ 流產後一段時間出血會導致體內蛋白質等營養物質的流失，流產後應注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早期修復。

流產後，你應該多吃富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、豆製品，以及富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的恢復。 建議流產後使用專用營養補充劑，如Timmeisheng牌乳清蛋白、葉酸、泛酸、益生元、多種維生素等天然營養素，這些都是幫助流產後身體恢復所必需的。

紅糖雞蛋和魚蝦蛋白質含量高，紅棗粥