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匿名使用者2024-02-10受害方必須首先明白乙個事實：生活還在繼續。 所以，忘記了過去不愉快的事情，一定要忘記，不忘記就要忘記，否則會在心裡留下深深的陰影，越在乎越痛苦，所以既然選擇了保持婚姻完整，就要學會解脫， 否則，你會在難以忍受的回憶中失去管理婚姻的信心。
受害方平時覺得自己是有道理的，於是開始在婚姻生活中處處打壓被背叛的一方，卻不知道頻繁的舊事重演，對雙方都是很大的傷害，只對婚姻的維繫有害，沒有一點好處，乙個不懂得原諒別人的人，注定要吃一輩子的苦， 因為人們在生活中會面臨太多的選擇，誰敢保證自己的每乙個選擇都是正確的？
找到你喜歡折騰的東西，因為你喜歡你所做的事情，那麼你會很忙，以至於你忘記了其他事情，但仍然成功。 成功會給你帶來你想要的外在的東西，但這是由內而外的，所以它帶來的快樂會永遠持續下去。 而你身邊的人也會被你的正能量所感染，會在不知不覺中給你帶來各種驚喜。
你很鬱悶和憤怒，不要把怒氣轉嫁到別人身上，衝動就是魔鬼，一連串的憤怒往往會引發多重“連鎖反應”，從小家庭瑣事到“過度傷害”事件。 因此，要學會轉移瞬間爆發的憤怒，永遠不要發洩到無關緊要的人身上。 自己出去鍛鍊是個好主意，比如跑步和打出氣筒，以幫助你平靜下來。
不是每個人都能找到乙個情緒穩定健康的家庭，其實我們中的一些人注定會經歷很多痛苦的事情，這是相當無奈的，我建議也許你應該停下來，質疑，並有意識地選擇生活。 找出不好的地方，忽略它，克服它，找到自己的幸福。
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匿名使用者2024-02-09建議您遠離他們。 然後慢慢自己出來，不要想那麼多。 盡量讓自己忙碌起來，專注於你的工作。
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匿名使用者2024-02-08基本上很難修復。 只能看情況，看看以後男方的家庭有沒有變化。 否則，傷口將無法癒合。 你越在乎，就越傷心。
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匿名使用者2024-02-07你只能留出時間去治癒傷口，或者找乙個愛你的人來保護你，照顧你，這樣你才能修復傷口。
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匿名使用者2024-02-06你只能靠自己走出來，多和朋友交流，不要總是抱著這些東西，找乙個你感興趣的人學習，人家不會想那麼多。
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匿名使用者2024-02-05只能慢慢來，久而久之，這種創傷是很難修復的，畢竟婚後經常會見到他的家人。
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匿名使用者2024-02-04我覺得你可以把自己放到別的事情上，讓你的忙碌填滿自己，忘記這些創傷，你也可以和別人好好談談，來解脫自己。
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匿名使用者2024-02-03讓我們出去放鬆一下。 徹底敞開被壓抑的心扉，感受世界的美好，你就會明白，雖然你以前吃過苦，但不足以改變你未來的人生。
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匿名使用者2024-02-02我認為你可以和你最好的朋友分享你的痛苦，然後通過鍛鍊或聽音樂來緩解壓力。
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匿名使用者2024-02-01你要明白，你的身體是你自己的，只有你愛自己的身體，別人才會尊重你，愛你。 這樣，就彌補了自己。
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匿名使用者2024-01-31想要修復男方家人對自己造成的傷害，需要做好這四件事：
1.承認自己做得不好，與朋友開誠布公地溝通，尋求支援。
一切都好嗎？ “很好，很好，沒關係”是乙個可以讓想要關心你的人失望的對話。 亞當說，如果你想尋求支援，你必須敞開心扉，試著回應“我做得不好，能夠和你交談很好。
承認並接受苦難帶給你的打擊、損失和悲傷，讓自己花一些時間克服負面情緒。
如果你需要朋友的支援，你需要敞開心扉與你的朋友交流你的精神和情感感受。 因為大部分的艱辛和困難都是非常私人的事情，如果你不敞開心扉，想要幫助你的朋友可能不知道該如何敞開心扉。
2.學會自我同情，重拾自信。
每個人都會犯錯，自我同情是承認不完美是人的天性。 心理學家已經表明，能夠自憐的人會更快地擺脫困境，自我同情可以帶來更多的幸福和幸福，情緒波動也會更少。
在其他活動中重拾自信，例如愛好、工作和與他人共度時光。 記錄下你每天所做的努力，你付出的東西會提醒你，你正在進步，你正在前進，你會逐漸重拾自信。
4. 建立人生成長心態。
在成長型思維模式中，低谷、失敗、挫折和逆境是覺醒、啟發、振奮和鼓勵前進的動力。 這是反省自己、填補空白、重拾力量、勇敢前行的好時機。 當你對他人的反饋持開放態度時，這是乙個重要的跡象，表明你可以積極面對困難的情況。
沒有衝突、困難和變化，就很難推動事情向前發展。 作為生活的主人，你可能處於一種不穩定的狀態，你可能會在短暫的勝利、幸福和喜悅之後立即面臨新的不確定性。 我們都經歷過看似結束的時刻，但我們可以選擇讓它成為乙個新的開始。
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匿名使用者2024-01-30和雙方約好，把男方家人做的壞事說出來，不要揣在心裡。 然後解釋，男人的家人以後不能犯這樣的錯誤。
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匿名使用者2024-01-29我認為你可以把注意力轉移到其他地方，獨立，過好自己的生活，讓自己每天都快樂一點。
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匿名使用者2024-01-28創傷已經造成，好不好會留下疤痕，所以最好開誠布公地和他們談談，如果解決不了就離開，毫不妥協。
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匿名使用者2024-01-27把男方的家人聚在一起，明確告訴他們，自己的所作所為對自己造成了傷害，這樣他們以後才能對自己好一點，讓創傷慢慢癒合。
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匿名使用者2024-01-26不要掩蓋傷口，而是和他的家人談談如何解決問題，並嘗試一下子解決所有問題。 如果不能，就讓傷口慢慢癒合。
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匿名使用者2024-01-25直接告訴男方和他的家人，他們的所作所為傷害了你，請他們停止，以後不要再這樣做了，不要遭受這種委屈，相信他們是最好的，值得被照顧。
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匿名使用者2024-01-24不要經常想一些煩人的事情，可以認識三兩個好閨蜜一起旅行，放鬆心情，讓自己好一點。
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匿名使用者2024-01-23你可以告訴那個男人，他們這樣做是為了傷害你，如果你真的無法彌補或糾正，那就和傷害你的人分開，做你喜歡的事情，這些傷害會慢慢癒合。
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匿名使用者2024-01-22最好是讓父母雙方一起出去談談，多溝通，溝通什麼問題才是解決問題的方法。 可以讓男方的家人表現出足夠的誠意。
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匿名使用者2024-01-21你可以和家人傾訴自己的遭遇，家人的理解和支援是你堅強的後盾，也可以每天抽出十多分鐘，從客觀的角度寫下過去，加上自己對未來的願景，慢慢修復。
是不夠愛，還是沒有做好準備，這是我給男朋友的藉口。 去年我們談戀愛了，我已經見了我男朋友的父母，我想讓我男朋友見見他的父母，但我一直不願意，說如果我沒有結婚的打算，就沒有必要見面，但最近他一直想讓我搬到他家和他住在一起（他和他媽媽住在一起， 相當於和長輩住在一起的那種，正式住在一起的那種），我想既然你要我搬去和你一起住，那麼見到我的家人就這麼難嗎？難道非要說，只有打算結婚才能見到父母嗎？ >>>More