晚上喝啤酒和白酒有什麼壞處嗎？

如果身體合適，少喝應該對身體無害。

晚上喝啤酒很容易長肚子

你不會因為喝啤酒而喝醉，但你會發胖。 白酒會喝醉，不會發胖。

危害包括：易引起肝病、影響胃腸道消化、易導致有害物質在體內積聚、易發胖、危害心血管健康等。

有很多人喜歡睡前喝啤酒，以為更容易入睡，卻不知道自己的飲食習慣對人體無害。 晚上喝啤酒的具體危害是什麼？ 讓我們來了解一下。

01 晚上喝啤酒容易引起肝病。

睡前飲酒也會導致酒精中毒、精神病、神經炎和肝病。 人體的晝夜節律必須順應陰陽的晝夜變化，才能保持健康。 晚上喝酒必然會擾亂陽氣，陽氣會引起陰躁不安，導致人體氣血紊亂，五臟五腑陰陽失衡。

02 晚上喝啤酒會影響胃腸道消化。

睡前喝酒也容易引起“胃不和諧”，即所謂的“胃不和諧使夜間不安”，不僅影響胃腸消化功能，而且不可避免地影響睡眠質量，久而久之會對人體造成諸多危害。

03 晚上喝啤酒容易導致體內有害物質堆積。

白天，身體新陳代謝旺盛，酒精等有害物質容易排出體外（如汗液、尿液等），但晚上入睡後，身體的新陳代謝減慢，肝臟的排毒功能相應減弱，有害物質容易積聚，對健康極為不利。

04 晚上喝啤酒容易發胖。

啤酒花的苦味可以促進消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物，導致食慾大，熱量增加，使人發胖。 一瓶啤酒含有大約毫克的菸酸（維生素的一種成分），可以促進其他營養物質的燃燒，釋放能量，從而使人發胖。

05 晚上喝啤酒對心血管健康有害。

一些研究表明，喝啤酒對心臟有好處，但這僅限於適量飲用。 此外，患有心血管疾病的人不會從喝啤酒中獲得一點好處，反而會加重它。

是的，啤酒熱量高，晚上很少進行體力活動，而且容易肥胖。

啤酒是一種酒精飲料，每公升含 400 大卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖。 由於啤酒營養豐富，產生大量熱量，長期飲用大量啤酒會導致體內脂肪堆積，導致大肚便大便，形成“啤酒肚”。 因此，血脂和血壓很容易公升高。

大量飲用啤酒會損害胃黏膜，引起胃炎和消化性潰瘍，並出現上腹部不適、食慾不振、腹脹、胃酸倒流等症狀。

喝多了會傷胃，喝得好對身體有好處。

啤酒分為：熟啤酒和生啤酒。 不管喝不喝酒，第乙個建議：

冬天不要喝，對胃肯定不好，如果喝了，請先暖熱一下。 其實晚上喝溫熱的啤酒對身體有好處，少喝一點溫熱的啤酒也能起到滋胃的作用，別忘了，啤酒有液體麵包的美譽。 第二個建議：

夏天不要喝冰鎮啤酒，喝很多冰鎮啤酒容易導致消化系統疾病，所以不要試圖吃得快，喝得貪婪。 此外，痛風、慢性腸胃炎、心臟病、高血壓、肝病患者不宜喝啤酒。 我個人建議房東晚上可以喝一點溫熱的啤酒來滋養胃，或者喝一點紅酒，這樣可以起到軟化血管的作用。