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匿名使用者2024-02-10信心來自能力和經驗。 能力是慢慢培養的，有時間可以讀書，積累知識。
教訓是在每次談話後總結一下，想想如果下次還是一樣的情況會更好。
總之，不要相信一步到位，慢慢來，開始說不好也沒關係，但只要表達你想說的資訊，當你說得太多的時候，就能達到可以安心的地步，然後自然而然地開始思考怎麼說才能更幽默。
這樣一來，人際關係就會逐漸好起來，就會安定泰山！
補充問題：你先找出自己的缺點，不要害怕，勇敢面對，然後把它裝飾成好的，這樣別人就不會看到你的缺點。
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匿名使用者2024-02-09咱們去銷售，最多換幾個老闆，然後應該改變一點。
結識更多健談的朋友並與他們交談，即使只是微笑和傾聽他們。
不要害怕犯錯，心理負擔是加在自己身上的，自信的人之所以自信，是因為不強迫自己做正確的事或做好工作，自然而然地努力工作，然後冷靜地面對結果。
我認為讀書是修身修身的好方法，但與各種各樣的人交流更為重要。 溝通的效果是，你不在乎你傳達的資訊，而是你習慣了與人溝通，然後你就會體驗到與人溝通的樂趣。
至於你說的所謂天然甜味，這是你給自己的又乙個捏造的罪名。 每個人都有不同的做事方式。 你有你的鎮定，不是嗎。
你需要一些與人交流的材料，所以你需要每天看報紙和電視來積累與人交流的材料。 注意休閒的愉快資訊。
當兩個人在一起的時候，都在努力尋找可以交流的東西，你要努力去尋找，也要給別人機會去尋找，嘗試的時候可能會有一些不和諧，但是找到共同語言之後，溝通是自然而然的進步。
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匿名使用者2024-02-08從微笑開始，對任何人微笑都會讓人覺得你很隨和，很善良，而且你也喜歡看到別人的笑臉，笑也無妨。 不要吝嗇這個表達。 然後重新包裝自己，你不是已經能賺錢了嗎，你不必聯絡你的父母。
我也松了一口氣。 只要穿上自己的個性，人就是衣服，馬就是馬鞍，看顏值看穿，穿得好自然就自信了。 人們也會仰望你。
你尊重遠方的衣服，尊重遠方的財富嗎？ 找乙個懂得幫你買衣服的人，不要相信那些賣衣服的人，他們只會說是，還有更多要學習的，你沒有時間，充實自己，藝術不壓，所以和人聊天也沒什麼好說的。 你必須努力學習，每天都有進步。
好吧，祝你好運，事業成功。 88..
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匿名使用者2024-02-07這些問題的根源在於你太在乎別人眼中的樣子了。 也就是說，你總是知道別人對你的看法！ 當你聽到讚美的話時，你會高興或暗自高興，當你聽到批評的話時，你會生氣和悲傷。
現在我說這是不對的，你能接受嗎？ 如果你接受，我會繼續說，其實解決這個問題最直接的方法，古人早就向你指出了，那就是：抹黑，不要動！
做乙個樂觀的人！ 做乙個堅強的人！ 不要做壞事，遇到事情要為別人著想。
我不多說，但如果你願意去實施，我想你一定會變得更強，更樂觀！ 祝你好運！
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匿名使用者2024-02-06你從在網上與人聊天開始，這樣你的心情就會放鬆，你就可以慢慢鍛鍊。 最重要的是對自己有信心，相信自己是最好的。
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匿名使用者2024-02-05我今年24歲，出生於1984年，是獨生子。 13歲之前，我住在乙個小山村，整天做泥人，後來在城裡總是自卑，和城裡的同學相處不來。我和你的情況很像，我的性格比較內向，我自卑，我不太信任別人，我非常善於偽裝和偽裝自己，我害怕別人會嘲笑我，我把所有東西都塞進肚子裡，所以我的性格很壓抑，我很容易疲倦， 我容易出現眼袋，除了上網，我沒有任何愛好。
也許我們是同一類人，我真的很想改變自己，我想告訴你我所有醜陋的事情，讓我感覺好些。 當我的臉皮變厚，懂得自嘲的時候，我想我會更自信一點，我的QQ是578753005的，好嗎？
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匿名使用者2024-02-04很簡單，微笑，走得更快，說話大聲，說話時看著別人。
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匿名使用者2024-02-03簡單地說，讓自己與自負的人在一起，以克服自卑和恐懼。
自負的傢伙說，明天是我的，世界是我的。 你可能不服氣，以為是屬於你的，我還是說它屬於我！ 也許你會有動力和他一起戰鬥，看看明天和世界屬於誰。
和乙個自卑的男人在一起，我經常聽他說，我做不到，我沒有那麼好的生活！ 你會在不知不覺中受到影響，變得自卑和消極; 如果他說的是我們做不到的事情，我們就沒有那麼美好的生活！ 然後你就完全離開了水。
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匿名使用者2024-02-02我建議你看看劉勇的話，說不定能從他那裡得到一些幫助！
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匿名使用者2024-02-011. 不要讓過去的失敗分散你的注意力。 過去是死神，我們不需要改變它，也無法改變它。
2.多注意你所知道的。 比你周圍的人更好的東西。 初中的時候，老師教了我乙個方法：在小本子上寫下自己做得比別人好的地方，多看一看，才能找到自信。 發現自己的優勢。
3.沒有人什麼都不知道。 人有與生俱來的能力，我們需要發揚光大和學習。
4. 學習會豐富你。 多讀一些積極的書，會為你開啟一扇發現美的窗戶。
5.也許是因為你聽了太多人說你的負面話，所以你會“不自信”，先想一想，你理解那個說你做不到的人嗎？ 他說了什麼客觀的話嗎？ 有時，別人無意中的一句話會讓我們難過或失去信心。
想想看，我們有必要嗎？
6.結交一些陽光的朋友。 寫下你每天所做的改變。
最後，每天取得一點進步，不要著急。
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匿名使用者2024-01-31了解更多，多聽，多看，多嘗試，......更多
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匿名使用者2024-01-30吃飯睡覺都沒關係，沒有什麼是天生的。。。這都是可以學習的東西。
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匿名使用者2024-01-29掌握一項可以使用的技能。 以此為契機，你會充滿信心。
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匿名使用者2024-01-28你知道怎麼吃，對吧？ 你能說話嗎，對吧？ 應該沒有什麼都不懂的人，一些常人眼裡的“弱智”還能當售票員，更何況是普通人。 自信不是別人給的，而是自己給的，所以要自信，就需要找到自己的長處，並充分發揮。
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匿名使用者2024-01-27你可以練習在鏡子前說話，但當然，最重要的是與他人多交流，比如去參加聚會什麼的，心理暗示什麼的。
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匿名使用者2024-01-26結交更多朋友，參加更多活動，多去好玩的地方旅行。
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匿名使用者2024-01-25記住，如果你沒有信心，你就完蛋了。
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匿名使用者2024-01-24為什麼自卑？ 先找出根本原因，然後發自內心地接受。 想辦法慢慢練習......
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匿名使用者2024-01-23先和你的朋友談談，然後多和他們談談心理，多和健談的人談談。
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匿名使用者2024-01-22大膽一點。 臉皮厚。
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匿名使用者2024-01-21自信或低自尊取決於你是否弄清楚了你為什麼會低自尊。
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匿名使用者2024-01-20看更多勵志的東西，比如書籍和其他......
你是乙個內向的人。 多與人交談，不要把事情放在心上，忘記它們。 假期多出去走走，和熟悉的人說話，不要總是壓抑自己，放下心裡的東西。 >>>More