冬天感冒不碰五種食物怎麼寫教案

預防感冒的健康課程計畫。

1. 目標：

1. 了解感冒的一些症狀及其傳播方式。

2、了解預防感冒的常識，積累一些健康生活經驗。

2. 活動準備：

教學掛圖“預防感冒”。

三、活動流程：

1.引出題目：教師進行班級點名活動，以引導今天的教學活動。 老師：“這些天，xx孩子怎麼還沒來？ ”

孩子們互相分享他們的感受和經歷。 老師：“你感冒過嗎？ 人們感冒時感覺如何？ 老師總結：感冒時會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症狀。

2、了解感冒的傳播途徑：老師介紹感冒的病因和感冒傳播的主要途徑。

老師：“人們通常會厭倦什麼？ “除了感冒，感冒會不會被別人傳染給你，又是怎麼感染的？” 教師入職培訓。

不注意寒暖或身體抵抗力差的人容易感冒。 此外，疫情風險還可能通過隨地吐痰、痰液等傳播。

3.掌握預防感冒的常識：老師和幼兒交流如何預防感冒的小竅門。

老師：“我們怎樣才能保護自己，盡量不為自己和他人感冒？ ”

老師示範**，讓孩子們了解預防感冒的具體方法，師生一起做歸納總結。 不要隨地吐痰，經常開窗通風，勤洗手洗臉，經常運動，吃點醋、大蒜和洋蔥。 疫情期間，幼兒應盡量避免前往人多的地方。

如果你感冒了，打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻，不要對著別人打噴嚏，因為閉嘴是不禮貌的。

4. 小組討論：可以做些什麼來預防感冒？

5. 總結。 6.課後練習。

設計意圖1、由於食用果凍而卡住氣管，導致多起兒童窒息死亡。

2.每個星期一，有些孩子經常會出現胃病。

3.在日常生活中，孩子喜歡把一些小硬塊、碎紙等東西放進嘴裡。

4.吃飯時，有些孩子喜歡說話，發出瘋狂的聲音，去玩嘴裡的食物。

5、有的孩子沒有生病，堅持讓父母帶藥去幼兒園。

6.兒童自我保護意識差。

目標一：通過真實案例，讓孩子了解不分青紅皂白地進食的危害。

2、引導孩子樂於探索、交流、分享，激發孩子的想象力。

3、提高自我保護意識和應對安全事件的能力。

活動準備：真實案例“五角星卡在喉嚨裡”; 課件《吃飯時》、《為什麼肚子疼》; 處境喜劇《好魚》;

**： 1.被老鼠和蒼蠅叮咬的食物。

2.過期食品。

3.腐爛和變質的食物。

4.假冒偽劣食品。

活動過程 1.淮的真實案例是神例《卡在氣管裡的五角星》（以講故事的形式！ 年幼的孩子可以被告知這是乙個真實的故事。 ）

老師解說：這是乙個真實的故事：有一天，5歲的龍龍突然不停地咳嗽，有時呼吸不暢，晚上睡不好覺。

爸爸媽媽趕緊帶他去醫院檢查，經過很多檢查才確定他得了重感冒，住院了乙個星期，病情好轉。

於是他回家了，可是回到家後，龍龍不停地咳嗽，整天睡不著覺，躺不下，坐不下，不舒服。 爸爸媽媽擔心枯枝。 父母匆匆忙忙地搭便車去了離家很遠的醫院，最後路過一位經驗豐富的老醫生，他把他傳到了喉嚨裡。

一顆巨大的鐵製五角星從側面被取出。 醫生說，五角星卡的地方，普通檢查很難找到，幸好父母及時趕到這裡，不然就沒有生命危險了。 經過醫生的精心治療，龍龍的病終於痊癒了。

醫生對龍龍說：“以後再來乙個。

你不能把危險的東西放進嘴裡。 ”

1.能夠用生活中的不同材料發出聲音。 2.體驗自製聲音的樂趣。

吃完雞蛋後不要碰這五種食物。

1.吃飯第一件事就是按時吃飯，一日三餐少不了。

2.盡量少喝酒，熬夜，不要吃得太油膩！ 多吃蘿蔔也不錯。

多喝水，並適當休息，正如醫生所說，吃藥並休息。

還要多吃水果，多運動，增強體質。 你可以在家跳健美操，或者小跑。 增強體質很重要。

多吃粗纖維、牛奶、雞蛋和含維生素的食物。 保持好心情是關鍵。

祝你身體健康。

多吃蘿蔔。

我一直吃它。 它富含維生素。

讓我們看看其他人怎麼說。

多吃蘿蔔。

我經常吃它，它富含維生素。

首先寫好教學目標，現在是課程改革的階段，課堂上的新概念分為知識、能力、情感、態度、價值觀三個部分。 然後分析教科書：

重點和難點 3 教具 4 教學方法 5 教學過程可分為詳細案例和簡要案例，詳細案例要構思怎麼說 每句話比較麻煩，而簡報只需要寫時間安排，以及教師活動和學生活動的每一部分 6 板書大綱 7 教學反饋 這樣的教學計畫比較完整，也可以總結及時解決問題。我認為寫教案最重要的是先確立教學理念，也就是第一部分，不能低估這部分，否則課堂漫無目的，效果差。

大多數人認為，如果你感冒了，你就不能吃雞蛋，因為它會讓情況變得更糟。 確實，有專家指出，在寒冷時期，應該盡量少吃雞蛋，最好不要吃雞蛋，以利於感冒的恢復。 天津交通電台提醒，認為感冒一定不能吃雞蛋，感冒不能吃雞蛋也是不科學的，這其實就是說感冒發燒的人不能吃雞蛋，因為這樣會增加人體的熱量，而且因為熱量無法散發， 這個人的病情會更嚴重。

因此，雞蛋雖然營養豐富，但發燒時不宜食用，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

除了雞蛋，感冒發燒時還有什麼不宜吃的食物嗎？

蜂蜜人患感冒發燒時，飲食應以清淡為主，此時應避免食用營養豐富的食物，以免引起感冒發燒症狀加重。 天津交通電台提醒，蜂蜜是滋氣效果好的，如果在寒冷的時候喝蜂蜜，會造成患者體內的熱量無法清理和消除，使病情不能很好，甚至會引起一些其他疾病。

鴨肉、豬肉、羊肉。

鴨肉是冷的，人吃了就容易滑倒，積怨; 豬肉肥膩膩，吃起來容易助濕出痰; 而且羊肉又甜又暖，對發燒的**有很大的影響。

柿子是一種清涼的水果，具有補陰保燥的作用，對於風寒感冒的人來說，吃起來容易積斂邪氣，從而延緩感冒的癒合，有加重症狀的可能。

在濃茶冷飲期間，患者也要注意不要喝太多濃茶，濃茶會讓大腦處於興奮狀態，使人的脈搏加快，血壓公升高。 這種影響會導致患者的體溫公升高，從而使病情惡化。 新疆交通電台提醒，茶葉中有一些物質會影響藥物的分解，從而影響人體對某些藥物的吸收，甚至降低藥物的療效。

辛辣食物。 眾所周知，感冒的時候不能吃辛辣的食物，而辛辣的食物容易傷到你的怒火，助火產痰，使痰液在人體內不易咳出，會影響人的病情恢復。

新疆交通電台提醒，患上感冒後，人們也要注意控制鹽的攝入，吃太多鹽也會影響感冒。 同時，感冒患者應多喝白開水，注意休息，這樣才能更好地幫助身體戰勝疾病。

總而言之，人們在日常生活中要多注意體育鍛煉，注意身體素質，保持良好的心態，這樣才能將各種疾病拒之門外。