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匿名使用者2024-02-11樓上別這麼認真，好嗎！！
人們已經夠煩人的了
在不影響他人的前提下，用自己喜歡的方式緩解抑鬱！！ 轉移你的注意力
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匿名使用者2024-02-10正常：做一些你喜歡的事情來轉移你的注意力
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匿名使用者2024-02-09結交更多朋友 您可以向您信任的朋友傾訴。
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匿名使用者2024-02-08去交朋友吧！ 做運動。 出去走走，看看風景。
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匿名使用者2024-02-07做一點bf，肯定會有用。
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匿名使用者2024-02-06也許是因為你的月經快到了，樓上的方法正在起作用。
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匿名使用者2024-02-05缺錢，缺愛，缺高分。
少吃藥，少吃藥，少鈣片。
我想睡覺，我想吃飯，我想玩。
如果能有一堆漂亮的服裝首飾就好了......
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匿名使用者2024-02-04您可以通過聆聽**和做練習來舒緩心情。
試著想想能讓你快樂的事情。
青春期可能會有煩躁的時候，但我們還是要保持良好的心情，畢竟青春期是智力和心理健康發展的最佳時期。
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匿名使用者2024-02-03多莉多莉心情不好，要來看！ 我每週的毛孔清潔，娛樂和極具娛樂性的泡泡**分享，青春期的面板，解決**暗沉，非常適合傑洛尼斯。
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匿名使用者2024-02-02你可以和一些朋友談談這些問題，互相交談，不要一直想這些事情，把自己留在其中，這只會增加你的煩惱。
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匿名使用者2024-02-01當然，這是戀愛。 它可以使心情更加美好。
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匿名使用者2024-01-311、青春期兒童身體發育迅速，特別是生殖系統的快速發育和成熟，導致身體發育和心理發育不平衡，心理發育相對滯後，孩子的性格和脾氣會易怒易怒。
2.家長要了解孩子非常時期的變化。 作為父母，你應該關注孩子的感受，理解和體諒你的孩子。 此外，可以鼓勵和引導孩子多做運動，比如跑步、打球、唱歌，這樣可以讓孩子釋放自我，運動也能讓人開心。
家長要允許和鼓勵孩子與同齡人交流，他們與同齡人有共同語言，每個人都可以互相鼓勵、理解和理解，他們可以在交朋友的過程中探索自己、了解自己、釋放自己，這有利於緩解孩子在非常時期的不良情緒。 這個時候，家長要記得要多管孩子，因為對孩子過度的限制容易引起孩子的叛逆心理，孩子更容易出現脾氣暴躁和易怒的行為。
建議您可以將孩子送到這家心理健康教育機構，深圳福禾心理教育顧問****，簡稱“福禾心理”，專注於8-18歲兒童青少年的心理健康教育，由著名心理學老師領銜，為千家萬戶提供個性化定製諮詢服務。 結合西方成人兒童青少年教育理論與實踐，立足中國本土文化，富和團隊開發“3+X”特色輔導模式，從心理、學術、生活習慣等各個方面培養健康優質青少年，為更多家庭提供符合中國家庭教育的優秀心理教育服務。 歡迎來電諮詢：