魚腥草和絞股藍，哪一種對女性有更好的健康效果

我一般每天喝絞股藍茶，加上枸杞、菊花和甘草代替茶。

魚腥草我經常用，加水煮沸過濾十分鐘，放涼，與綠茶粉混合保鮮冷藏十分鐘，加入紙上用冷水洗20分鐘。 抗炎，痤瘡，美白。 沖泡飲用有一種令人不快的味道，新鮮的魚腥草可以用開水焯一下，加入鹽味精、香油來調節夏季的冷菜排毒解暑。

不知道北方有沒有賣新鮮的。

一般來說，我覺得絞股藍比較好，抗癌和抗癌效果都很好，但堅持還是有效的。

一起吃飯 魚腥草和絞股藍在山上很常見。

你們可以一起煮湯，今天可以煮魚腥草，明天可以煮絞股藍。

魚腥草對炎症有很好的作用。

絞股藍一般是泡茶，每天喝，加上枸杞、白菊能清熱除火，對痤瘡有一定的意義。

魚腥草可製成**，加水煮沸過濾十分鐘，放冷，與綠茶粉混合保鮮冷藏十分鐘，再加紙冷水洗滌20分鐘。 抗炎，痤瘡，美白。

釀造和飲用有一種難聞的味道，所以建議煮湯喝，水煮沸後放下60克魚腥草，在小熬中放少許鹽一會兒飲用，對排除體內毒素有很好的效果。 它還可以增強物理抵抗力等。 它對炎症真的很有好處。

這些不是保健品，不應常用。

絞股藍被日本女性稱為神藥，它有很多功效，美容，**調節血脂，降低血壓等！ 我的朋友都偏愛絞股藍！ 效果很好！

女性可以飲用絞股藍，具有以下保健作用：1、強腸增腸增腸，增腸增氣，擾亂消化吸收。

2.滋養大腦，鎮靜神經。

3.保護心臟和脈搏。

4.調整脂肪**。

5.強健體魄。

6.抗過敏。

魚腥草不是絞股藍，兩者是不一樣的。

魚腥草是《中國藥典》中收錄的草本植物，草本**是蕨菜科蕨菜科植物的乾燥地上部分。

魚腥草味辛辣，性冷，回肺經。 能清熱解毒，消腫治瘡、利尿溼，清熱止痢，健胃消食慾，治肺癰、瘡潰瘍、痔瘡、便血、脾胃熱等。 現代藥理實驗表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高免疫力、利尿等作用。

絞股藍、絞股藍，又名：天草、福音草，日本人稱甜藤茶。 絞股藍喜歡潮濕溫和的氣候，主要是野生的森林樹蔭，小溪和其他樹蔭，多年生攀緣草本植物。

被譽為“南方人參”，南方種植的絞股藍藥用含量比較高，民間稱其為神奇的“長生不老藥草”，1986年，國家科委在《星火計畫》中，絞股藍被列為待開發的“珍貴中藥材”的首位，並於3月5日， 2002年，中華人民共和國衛生部將其列入保健品清單。

絞股藍的作用是：降血脂、調節血壓、防治血栓、防治心血管疾病、調節血糖、促進睡眠、延緩衰老、預防癌症、提高免疫力、調節人體生理機能等。

絞股藍是一種具有健康益處的中草藥，適合男性、女性和兒童。

其主要活性成分為絞股藍皂苷、類黃酮、維生素、微量元素、礦物質等。

女性可以喝酒降三高，三高正常，能預防三高，對氣脾、痰咳、熱解毒有好處。

女性堅持飲酒可以促進睡眠、延緩衰老、預防癌症、提高免疫力、調節人體生理機能。