哥哥姐姐幫助解決性格問題

血液充沛的人往往具有這些特徵。 你和我一樣是那種人，我只比你大一歲。 你做過的那些事，有些我也做過，除了跳樓，可是割腕，我都試過了所有“修心”的方法（上面提到的建議），看來我還是控制不住自己的情緒，其實我覺得你已經18歲了，你正處於青春期， 在這個階段，血量大的人往往會比較狂躁，甚至會有一些極端的行為，性格問題很難改變，所以我建議大家可以做一些劇烈的運動，在運動中可以釋放內心的抑鬱和不安。

例如：練習跆拳道、拳擊、賽車、攀岩、騎自行車（騎得快）。 試著每天繼續練習！

我經常做這些運動，我覺得它們效果非常好！ 我白天心情很好，晚上睡得很香，對人感覺平靜多了。 試一試吧！ 希望它對你有用！

哦，我一直都是這樣！ 但也許是因為挫敗感，我的脾氣沒有以前那麼大了，我記得我很小的時候就去看醫生發脾氣了。 然而，這是行不通的，你應該找一些事情來讓你的頭腦平靜下來，培養耐心。

比如：畫畫，看一本很厚的書，聽慢節奏的**，有時間也可以去大自然散步，聽聽大自然的聲音。 這種情況應該很快就會改變。

我相信你能做到。 （ o ） 當你想生氣時，遠離別人，不要傷害無辜的人。

你後悔現在發生的事情嗎？

如果是，那麼當衝動即將爆發時，你會冷靜下來，想想看，這樣做之後會很不舒服和懊悔，你會很冷靜。

學會控制自己，放鬆，或者傷害自己一次（精神上）。 這種方法最好也不要採用。 恐怖，典型不珍惜自己）你會覺得，其實你曾經那麼狠心的世界其實很美好，你的父母、父母、老師也很好。

我當時也很生氣，當時想了又想，我是不是應該離家出走？！但是媽媽罵我狠狠的，不管怎麼樣，都不要為了傷害別人而放棄自己，因為大家都很善良，以後會疼的。

不用了，想想看，你才18歲，我才六年級，你要以身作則！所以，保持冷靜，微笑，通過是可以的。

性格不是氣質，氣質是由天性決定的，是由各種基因決定的，而性格是通過平時一點一滴的積累慢慢形成的，脾氣是完全通過習得的有效訓練逐漸克服或提高的，只要你抱著這個信心，堅定這個信念，一切都可以克服！！ 相信自己，祝你成功！！

品格是培養出來的，要冷靜，多學，看看偉人或成功人士的事蹟。

哎呀，我覺得你，你心裡有不和別人多說的東西，憋到一定程度就會癲癇發作，你應該和周圍的人多接觸，多和別人談談你的心，發洩一下，你就會好起來。

其實我以前和你一樣，很喜歡發脾氣，生氣就是因為別人的錯誤而懲罰自己。 當你覺得某個重要的人傷害了你時，多想想他們的善良。 你會突然意識到他們這樣做是為了你好。

口頭禪“生氣就是為別人的錯誤懲罰自己”。

再說了，性格不是與生俱來的，後天是可以改變的，不像人們認為的“易變難變”。

我推薦一本書《簡單心理學**》我忘了作者是誰，但它很有名，試試看，給自己一些信心，你就可以做到。

讓我們練習書法吧！ 我認為這會帶來很大的不同，我試著正確地輸入每個單詞，這也是有益的。

在發脾氣之前，可以深吸一口氣，想想後果，最好不要長時間呆在家裡，出去走走

你被寵壞了。

你應該走出去，在社會上行走。

最好去做兼職什麼的。

這樣，你就很容易知道這個世界是危險的。

誇張。 你可以知道憐憫世界上父母的心意味著什麼。

有時他們會為了你自己的利益而責罵你並毆打你。

最好想辦法讓自己冷靜下來，去看心理醫生。

忽略他們，相信你所做的事情。

你說這是壞脾氣？ 這叫做怯懦。

如果你真的脾氣不好，你可以跳個抱抱，把罵你的人帶到樓下！