17歲，同學說我變老了

如果你有不良的生活習慣，那麼晚睡肯定會影響**，導致內分泌失調。 如果內分泌失衡，膚色就不好了，當然也會顯得蒼老。

建議每天有規律的生活，早睡早起。 睡前可以喝一杯牛奶，安然入睡。

如果痤瘡問題很嚴重，建議去**醫院看病，看中醫，讓醫生幫忙養傷。 畢竟，17歲失眠是一件很嚴重的事情。

唉，作為乙個18歲的姐姐，我經常被誤認為是初中生......宅男女孩有很多種，對吧，你可能屬於那種總是呆在家裡玩電腦的人，所以如果你不老，你也做不到。

電腦很重要，臉更重還是。

你會做很多運動，跳躍和健美操什麼的，然後定期做。

少吃油膩...痤瘡和黑頭會更好。

最近天天吃火鍋，長痘痘，很煩。

我在這方面沒有太多經驗，因為我在高考前有規律的作息和健康的作息。

但據我失眠的朋友說，睡前喝牛奶和腹式呼吸是相當有效的。

睡前兩小時不要喝咖啡。

練習瑜伽和冥想。 檢查你的身體。

為什麼我才17歲，人們說我看起來很老。

不要在乎有些人的話，世界上每個人都和每個人都不一樣，有些人只是看起來很老，而有些人看起來並不老，他們的實際年齡不匹配，尤其是娃娃臉的人看起來不像成年人。 不管怎樣，只要你有良好的心態，身體健康。 你看起來有點老，可能是因為你缺乏運動，不夠陽光，不夠年輕。

以後加強鍛鍊，打扮打扮，不要去年齡和判斷的方向，你可以。

十七歲那年，他有過許多甜蜜和淚水。

我經歷過太多，我見過太多，我學到了太多。 也許，有些事情在我們這個年紀是不應該被理解的。 過早嘗試愛情的苦澀只會傷害你。 心老了，似乎大半輩子都在辯論中度過。

時間隨著山的流逝而逝，我們在一些人心中的位置也在不斷變化。 這就像坐公共汽車，當我們到達車站時，有人先下山，有人下山。 人生走過的路人太多了，能陪他走到最後的，才是最愛他的人。

成長就是這樣，痛苦而快樂。 如果你沒有經歷過痛苦，你怎麼知道你真的還活著。

青春在十七歲開始變老，人生一半是光明，一半是悲傷。

最後，新年快樂。