女士們喝咖啡好，還是普洱茶好，還是藏茶好？ 對健康更好？

這三者各有各的好處，所以最好早上喝一杯咖啡，以後再喝普洱茶或藏茶，可以用一杯代替。

俄羅斯色樹屬於在環境中自然生長、無任何汙染的野生綠色無公害藥用、可食用的兩用樹種，是雪山高原地區獨特而稀有的樹種。 在霍爾張河谷地區，許多樹木已有數百年甚至數百年的歷史。 幾千年來，生活在高海拔和高寒地區的藏族同胞，為了維持自己的生理需求，一直以牛羊肉、酥油、奶製品等高脂肪、高蛋白食物為主要食物，多年來大量食用高脂肪、高蛋白食物，高血壓等相關疾病很少出現， 高血脂和高血糖，這是由於喝俄羅斯茶。

藏茶）好好喝他，想**可以喝，想增加體質也可以喝，網上查了一下就知道他能和我們廣州涼茶相媲美了！普洱只是味道好，但本質上沒有好處，別說咖啡了，你看電視上早上吃咖啡吃早餐的人是最差的，除非你不想活久，否則女人千萬不要喝咖啡，否則不僅會長胖，還會毀掉青春！

茶是一種享受生活，喝茶當然是好事！ 咖啡含有對人體有害的因素！

兩者都不好！ 您必須在兩者之間選擇乙個。 那當然是普洱茶！

我覺得藏茶很好。

根據科學研究，喝普洱茶不僅不會像綠茶那樣讓人興奮而引起失眠，還有助於睡眠，但不同的飲用方式會產生不同的效果。 普洱茶最好在睡前一小時喝，睡前喝熟茶可以使人入睡得更好，而熟透茶有鎮靜神經的目的。

藏茶有四種獨特的欣賞方式：它被稱為“紅、濃、陳、醇”。“紅”是指茶湯的顏色是半透明的，新鮮可愛的; “濃”是指茶的正宗口感，飲用時清爽爽朗; “陳”是指陳年香味，老茶越長，茶香越濃; “醇厚”是指入口不澀、不苦、順滑、甜美，口感醇厚。

現代醫學研究表明，經特殊工藝長效發酵製成的藏茶，含有對人體有益的有機化合物近500種，香氣化合物約700種，無機物也相當豐富，包括磷、鉀、鎂、硒等不少於15種礦物質。 它具有以下功能特點：

抗氧化作用;

藏茶湯色澤。 藏茶湯色澤。

降低三高，抑制動脈硬化作用;

抗輻射、抗突變、抗病毒功效;

調節胃腸道，提高代謝效率;

解毒和水質功效;

微量元素和維生素的全方位補充。

哈哈，我給你乙個答案。 如果你經常玩電腦，喝菊花可能會有更好的效果。 有人說普洱可以防輻射，確實如此，但我記得它可以防止鈷引起的輻射，對吧？

減少輻射對計算機的影響是有限的。 但是，喝普洱可以調節新陳代謝，促進血液迴圈，調節人體，自然平衡身體的功能，因此具有美容效果。 想要一雙好眼睛，最好讓它兼顧工作和休息，注意眼睛衛生。

此外，吃炸胡蘿蔔絲和喝豬肝湯也是乙個不錯的選擇。

因此，普洱茶比綠茶更好。

普洱茶：茶是溫和的，不會傷害胃。 城市生活工作壓力大，壓力大，飲食不規律，胃病常見，氣血不足。

普洱茶是補胃補氣的良藥。 裡面的咖啡因經過多年的陳釀和發酵，喝了之後不會很刺激。 從前慈禧太后有晚上喝普洱茶的習慣。

普洱茶對去除脂肪有很好的作用，對降低人體內所含的甘油三酯、膽固醇、血尿酸有不同程度的作用。 飲酒後，容易引起人體血管舒張、血壓暫時下降、心率減慢、腦血流量減少等埋藏作用，對老年人和高血壓、動脈硬化患者有較好的療效。 需要注意的是，普洱茶本身的質量，無論年份如何，只要水分過多，霉味太重，就不合適。

綠茶可降低血脂**，預防癌症，並且具有抗毒和殺菌作用。

首先，起源不同。

1.藏茶產地：產地為四川雅安。

2、普洱茶產地：主要產於雲南勐海、勐臘、普洱市、耿馬、滄源、雙江、臨滄、元江、京東、大理、平邊、河口、麻關、麻坡、文山、西潮、廣南、永德。

雲南省11個地市轄的昆明市、楚雄州、玉溪市、紅河州、文山州、普洱市、西雙版納州、大理州、寶山市、德巨集州、臨滄市等11個縣轄的部分行政區域，屬於普洱茶地理標誌產品保護範圍。

二是分類不同。

一、藏茶的分類：

1）康磚茶。

形狀圓長方形，表面平整緻密，噴塗面明顯，顏色為褐色。 內在品質和香氣純正，湯色紅褐色，色澤鮮豔，味道純正濃郁，葉底褐色，陳年。

2）金劍茶。

形狀圓形長方形，略緻密，無分層，褐色。 它內香純正，湯汁黃紅色，口感鮮美醇厚，葉底深褐色，葉老。

3）康健茶。

形狀圓方方，表面平密，色澤褐色，內香濃郁純淨，湯汁紅透，口感醇厚甜美，葉底褐色，略顯陳舊。

二、普洱茶的分類：

1）普洱緊茶。

傳統品類有芽茶、兒茶群茶、糕點茶和茶磚，現已發展為普洱茶（含大汱茶和小沱茶）、普洱茶（包括青餅、熟餅、方餅、圓餅、異形餅）、普洱磚六種散茶。

2）普洱綠茶。

普洱綠茶的品質以清湯中的綠葉為特徵，其生產工藝分為綠化、揉捏、乾燥三道工序。 整理的目的是在高溫下破壞新鮮葉子的酸度，使其易於摩擦。

首先，藏茶是一種完全發酵的茶（在現代技術中也稱為深度發酵）。 普洱茶是一種後發酵茶，在運輸過程中主要由當地氣候進行後發酵，導致陳釀。 這與藏茶烏堆發酵的方法和效果大不相同;

其次，在湯色方面，藏茶因其茶紅素含量高而呈紅色，而普洱茶的茶黃素含量略高，湯色為黃紅相間。

第三，兩者的口感和香味不同，藏茶的味道既不澀也不苦，普洱茶略帶澀味;

第四，從收藏的角度來看，兩種收藏的價值都是由年份（越老越好）和質量決定的。

普洱茶的功效早在《本草綱目》中就有記載，中醫認為普洱茶具有清熱、散熱、解毒、消除食慾、去脂肪、稀釋水分、通便、祛痰、祛風祛面、止咳、補氣、補氣、 振奮力量，延長壽命。而且由於普洱茶經歷了從生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭等作用，而熟茶則具有降氣、稀釋水分、通便等作用。 因此，普洱一直被譽為攻補良藥。

關於茶在現代醫學中的功效的研究有近20項：即溫胃、降脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抗菌消炎、降低菸草毒性、降低重金屬毒性、抗輻射、抗齲齒、提亮眼睛、幫助消化、抗中毒、預防便秘、宿醉等。 其中，普洱茶在暖胃、降血脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖等方面尤為突出。

普洱茶具有殺滅癌細胞、抗突變、抗癌、降血脂等功能。 自古以來，普洱茶不僅解渴，嘗茶，還具有消食消病的作用。 在日本、法國、德國、義大利、港澳、南韓、台灣、南洋等地，普洱茶有美容茶、**茶、義首茶、**茶的美譽。

醫療證明： 1.普洱茶有苦味。 緩解牛羊油毒......腸道宣洩。

本草綱目]其次，40%以上的人長期飲用雲南普洱茶，具有相同程度的減肥、脂肪和新陳代謝等明顯效果，含量降低30%。【雲南省茶葉工業進出口公司】 3.與使用雲南普洱茶治療高脂血症的31例和降脂藥物安託明**的31例相比，雲南普洱茶的療效高於安托明，其降膽固醇效果與安托明相似。【昆明醫學院臨床試驗證書】 第四，飲用雲南普洱茶的病例中，有40%以上出現不同程度的體重減輕，在40-50歲病例中效果更為顯著和明顯。

30%的功效對降低人體內所含的脂質化合物有好處，33%的功效中等。 對降低人體內所含的甘油三酯、膽固醇、血尿酸等有不同程度的功效和改善作用。 [埃公尺爾·卡羅比博士 ·巴黎聖安東尼醫學院] 5.克雷泰伊的莫達爾醫院給20名血脂超標患者每天三碗雲南拓茶，乙個月後;結果發現，患者的血脂減少了近四分之一，而飲用相同量其他茶葉的患者的血脂沒有明顯變化。

Bernal Giacoto教授 ·巴黎亨利·倫多醫院] 6.普洱茶確實有助於降低血漿膽固醇、甘油三酯和游離脂肪酸，以及降低膽固醇脂肪肝。【國立台灣大學食品科學與技術研究所】 7.Olsay營養生理實驗室對兩組小鼠進行了實驗，一組餵食普通食物，一組餵食富含膽固醇的小鼠，兩組同時餵食雲南拓茶。九周後，血液測試顯示第一組的脂肪下降了10%，第二組的脂肪下降了30%。

雲南拓茶中的一種或幾種未知物質溶於水後，具有促進新陳代謝、平衡和控制膽固醇的神奇作用。 【巴黎大學營養生理學實驗館館長】8.普洱茶中的麴黴含有微量的脂解酶，對脂肪分解有作用。學者們對大鼠進行了實驗，發現普洱茶具有降低血液中性脂肪和膽固醇水平的神奇作用。

中國茶藝概論 】 9.發酵後的普洱茶可以抑制體重增加，降低血液中的膽固醇和甘油三酯。普洱茶具有殺滅癌細胞、抗突變、抗癌、降血脂等功能。