你怎麼能堅持你的計畫？

例如，如果你有一部你真正想看的電影，並且你此時有乙個大約乙個月的計畫，那麼你可以用看這部電影作為完成計畫的獎勵。 如果你的話不算數，就不要隨便承諾任何事情，因為你做出的每乙個承諾都是債務，所以不要負債。 如果你總是覺得計畫沒有快速改變，那就說明你的計畫沒有完成，變化沒有被考慮在內，需要根據你的實際情況來制定計畫，不要制定乙個你根本無法實現的計畫。

還有需要有一顆堅定的心，雖然計畫變了，但你的目標沒有變，只要目標沒變，就有可能實現目標。

堅持是一種習慣，要養成這樣的好習慣並不容易。 道首先明白，習慣是長期行為的結果，行為是思想的結果，思想是意見的結果。 所以，你必須改變你的觀點。

人有一些性格上的缺點，經常為自己找藉口和藉口。 因此，你必須克服這個缺點，從小處著手。 從小處著手。

當你完成乙個小計畫時，給自己一些獎勵，然後逐漸擴充套件計畫。 這樣你就會養成良好的習慣。 當然，你可以堅持下去。

想個辦法，比如把手機靜音，讓別人不容易打擾你，比如要先做上一件事才能做下一件事，有因果關係，或者你早上工作不好，吃不下飯或者遲到吃飯等等， 方法是自己思考，目的是完成時間表的內容。

制定計畫是一件好事，慢慢來，按計畫去做，不要太著急，如果錯過了計畫，可以彌補，但制定計畫也應該合理，你打算做的事情最好是你喜歡的，或者能在規定的時間內完成， 這樣你的自信心就會不斷增加。

一步一步，時間表也是這樣，先易後難，慢慢增加，默默無聞，只是習慣了。 當你開始做計畫時，你需要降低難度，讓空閒時間長一點，然後根據實際情況增加和減少。 經過這種改進，它肯定是可能的。

如果附近有人像你一樣有計畫做事，那麼自然每個人都會遵守計畫，你也會遵守它。 或者因為外部影響，不重要的事情，試著推遲它。

養成好習慣需要21天，堅持分為3個階段，要明白1-7天是最難的，需要刻意改變; 8-14天是刻意的，但很自然; 15-21天是乙個自然的習慣，所以一開始很難過是正常的。

找搭檔，這個計畫已經定好了，你需要有人陪著你，時刻監督你，你必須嚴格按照這個計畫去做，否則你會被提醒和毆打。

絕大多數人的印象是，衝動行事往往會導致失去理智和犯錯的結果。 但對我來說，正是因為衝動，我避免了犯錯，這讓我受益匪淺。 ......事情是這樣的：

本以為要買一台相機，看起來像是選了一台普通的相機，但是當我去商家那裡買的時候，發現只剩下一台原型了。 我想讓商家降價，但商家不願意降價。 所以我決定一時衝動不買它。

這件事使我最終走上了用數碼單鏡反光機攝影的道路。 ......在這種情況下，我的衝動使我做出了正確的選擇，因為我為自己設定了明確的目標，當我沒有實現這些目標時，我不會妥協，我確信我不會在這三個原因上妥協。

1. 做事時，我為自己設定了明確的目標。

我之所以在這件事上衝動行事，卻從中受益，是因為我在做這件事時為自己設定了明確的目標。 正是考慮到這個目標，我正在採取行動。 ......正是因為目標明確，我才對什麼該做，什麼不該做，有了非常清晰的認識，所以雖然在具體行動上衝動，但我並沒有損害自己的利益，反而從中獲益。

2.當你設定的目標沒有實現時，你永遠不會妥協。

你衝動行事而不失去利益的最根本原因是，當你沒有達到......時，你永遠不會妥協您的目標當時，我對相機的狀態不太滿意，所以想通過降價來彌補。 但是，如果商家不願意降價，他們的目標就無法實現。 這時，我沒有妥協，而是堅定地認為我設定的目標保持不變，正因為如此，我從中受益。

3、在做事的過程中，有堅定的信念，不妥協。

從根本上說，我之所以在這件事上衝動行事，反而受益，是因為我堅信我不會妥協......。在這種情況下，我的目標是購買一台專業級相機。 但我一開始設定的目標是成為一台普通的相機。

事實上，我對這種狀態並不滿意。 而當商人不願回家時，他並沒有動搖自己的信念，也沒有安定下來，而是做出了主店的選擇，正因為如此，雖然他當時確實是衝動，但還是為自己謀利了......這件事說明，你做事要有堅定的信念和明確的目標，只有這樣，才能真正受益。

兔年即將來臨，在期待新一年的計畫和目標的同時，我也意識到，為了實現這些計畫和目標，我還需要有一定的積蓄來實現它們，而為了實現這些計畫和目標，我也攢了一些錢， 雖然這筆錢和我的計畫和目標還有一定的差距，但這也是乙個重要的開始。松妍。

到了兔年，我的第乙個目標就是能夠帶著愛人，還有父母一起去南方旅遊，我數了一下，我們一家六口的開支大概需要3萬元左右，而且年中年獎金1萬多元才能攢下來， 雖然有2萬元左右的缺口，但每個月都盡量的攢錢，減少自己的開支，那麼到今年的11歲，我的目標一定能夠實現，，畢竟父母都年紀大了，只要身體條件允許，帶他們去南方散步，是我和愛人心中的重要心願。

兔年的時候，我也有乙個計畫和目標，就是今年能夠把家裡的房子重新裝修一遍，雖然這對我來說是一件比較困難的事情，也就意味著這一年至少要花10萬塊錢，而現階段我還沒有攢下這筆錢， 但這個目標並不意味著今年一定要實現，如果你的經濟條件不允許，那麼這個計畫和目標也可以推遲，在兔年，我個人認為最重要的是能夠和家人共度時光。

方法一：設定中間里程碑。

將目標任務或複雜事物拆分為多個中間里程碑將有助於實現目標。 因為每當我們完成乙個小目標，或者達到乙個里程碑時，我們都會覺得自己取得了進步，有了成就感，這增加了榮耀時刻的數量。 與遙遠的最終目標相比，每個小目標似乎都近在咫尺，這將激勵我們實現目標。

這種現象被稱為“里程碑效應”。

比如，學習“速讀”的技巧，從最初的一字一看的習慣，到一目了然地讀五六個字或十多個字，再到整體感知、眼腦直接反映、快速看懂文字，都需要付出一些努力。 很多人因為遇到一點困難，或者因為練習很無聊，就半途而廢。 但是，如果在此過程中設定多個中間里程碑，結果將大不相同，例如：

設定第乙個里程碑，以此來理解速讀訓練的原理和方法，並增強您學習它的信心。 二級里程碑設定為每天練習一小時，以確保訓練時間。 第三個里程碑設定練習精英專用速讀軟體乙個月，掌握每分鐘2000字的水平（軟體有等級設定，也可以利用每次訓練的水平或要求來做里程碑）; 里程碑的第四級設定，找到一本你想讀但難度不大的書，然後用你已經掌握的快速閱讀方法完成讀書......實現您的目標。

方法二：快速開始，慢慢結束。

對於計畫好的目標和任務，很多人通常會等到最後期限才完成驚喜。 這種策略是“慢啟動，快完成”的策略，看似很有效率，但實際上速度快，質量差，甚至無法完成任務。

正確的方法應該是相反的，即“快速開始，慢慢完成”。 一旦你接到任務，就開始制定乙個計畫，每天完成計畫的一小部分。 這種方法可能看起來很長，但總時間並不多，你會逐漸發現你情不自禁地渴望更多的任務。

而且完成的質量會高很多，因為在逐步完成的過程中，你會發現一些問題、遺漏，並逐漸改進。

這是個好問題。 詳細說出來，明確乙個人是否會計畫。