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從基本功、基本姿勢、基本技巧開始,然後學習加插球和控球力度,當這些都練習出來後,去追求定位,然後去創造自己的撞球風格,撞球可以說是靠天賦,天賦一般不超過六年就能打造出自己的風格, 當然,無論天賦水平如何,還是要有耐心和毅力,都要知道撞球需要長時間的艱苦訓練和積累,注意一點,當你已經是優秀的撞球運動員時,就要提高自己的心理素質,在練習或打球時,你的心必須冷靜(撞球是一項腦力運動), 最後希望你的朋友們能為你加油,成為撞球高手。
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撞球的玩法如下:
1.棍子1:培養正確的棍子和防守姿勢,手臂自然伸展而不是僵硬,可以幫助你鎖定目標球。 定期練習拇指和四指之間橋接的姿勢和位置,力求放鬆、紮實、穩定,這對划水的準確性有絕對的影響。
2.不要只用指尖握住球桿,也不要用手腕的力量來握住球桿。
當母球靠近目標球時,應縮短杆與杆之間的距離,握把位置也應適當向前移動,否則應向後移動。
2. 瞄準 1.杆的水平角度越小,衝擊越準確。握把的肩線(中心線)應與目標球方向對齊,肩點正上方是雙腳的重心。
2. 將下巴中心保持在球桿正上方,與鼻尖和眉毛中心成一條直線。 在擊球之前,運球3次或5次就足夠了,很容易失去節奏感,給自己增加不必要的壓力。
3.搖擺。 1、利用球桿揮桿的速度,加強母球的速度; 而不是利用手臂的力量來增加衝擊力。 前臂自然下垂,輕輕舉起球桿,來回擺動,力求節奏流暢,盡量保持相同的速度。
2.杆回傳的速度(杆被鎖住前收回的最後乙個動作),盡量降低到慢速,集中注意力,身體不動如山,這是標準的決定。
第四,出極。 1.打擊要求非常柔軟,可以避免球桿造成的偏轉。 擊球前要注意母球的點,母球撞擊點的精確位置,擊球時將注意力轉移到目標球上。
2、當你發現測試不完整,出手前有疑問時,不要強行出手,而是站起來重新調整基本姿勢。
打撞球瞄準技巧:
1、點對點瞄準,從袋口取乙個點,連線目標球的中心,然後連線到白球的中心,穿過中心點到手框點,手框點可以放在這條線上打杆。
2、瞄準厚度,估計目標球的方向,伸向袋口,估計白球的撞擊位置,果斷出手。
3.想象球瞄準,假設目標球後面有乙個球,然後點選。
4.瞄準有方向感,訓練擺出任意角度的姿勢,站在白球後面,以角度感受球門的方向。
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如何打撞球。
1.首先,你要學會如何用手架桿
握住球桿時,手掌應靠近球檯,四根手指靠近球檯,拇指呈交叉狀抬起,目的是給球桿乙個支撐架。 球架必須穩定,否則球桿一用力就容易移動,一動就會導致球偏離甚至打不中球。
2.手架與白球之間的距離
一般來說,如果條件允許,15或40厘公尺的距離更合適。 如果距離太近,容易造成球桿拉伸距離短,受力小,距離太遠,造成球桿的動力位置偏離。 一般來說,距離越遠,對球桿出口的穩定性要求越高。
3.如何握住球桿以及如何發力
會直接影響到你包包的可能性,我給大家介紹幾種常用的握法,第一種是用虎嘴握住球桿,用拇指和食指握住球桿,其餘的手指輕輕附著在球桿上,這也是最基本的握法。
第二種就像傳奇球星奧沙利文,他用虎嘴握球桿,拇指和中指握球桿,其他手指微微握住。
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撞球打法介紹如下:
1.高棒:顧名思義,就是將母球擊打在母球中點以上,使母球在擊中目標球后繼續向前移動。
2.擊球姿勢縮杆:又稱拉桿,就是將母球擊打到中點以下,使母球在觸碰到目標球后想要移動,注意擊球的力是向下的,而不是水平的。
3.偏槍:就是加邊,擊打母球的左側或右側,使母球在向前移動時自行旋轉,母球擊中箱子側面或其他球后改變移動路線。
旋轉的球在擊中目標球之前會有一定的線變化,並且由於強度和旋轉大小的不同而變化的線變化是不同的,雖然有乙個公式可以計算變化線的弧度,但要想準確擊球,還需要鍛鍊球感。
4.跳球:用短球(跳躍球桿)從母球上方擊球,使母球具有跳躍效果,避開障礙物。
5.制動球:也是將母球擊打到中點以下,使母球向後旋轉一定距離後再向前滾動,擊中目標球后產生制動(固定球)效果。
6.偏轉:與高桿的旋轉相同,在收縮杆或高桿的基礎上,利用旋轉來改變母球的運動路線,以達到定位的目的。
7.曲線球:類似於跳球,但具有不同的力和衝擊角度,並且在此底座上新增了旋轉技術(偏轉槍)
8.低射:將母球擊打到母球中點以下,使母球在接觸目標球后想要移動,注意擊球的力是向下的,而不是水平的。
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打撞球小貼士:
1.雙手平放在臺面上,手腕靠近檯面,四根手指平放或輕輕抓住,拇指自然會粘在食指上帶動吧檯。
2.前肩和後肩一般是前肩在後肩下方的頂部。
3、杆的穩定性直接由杆操作者彎頭的穩定性決定,彎頭是固定的。
4、身體重心落在擊球線上支撐腿部,前方位置可以保證擊球的穩定性。
打撞球的正確姿勢如下:
1.雙手應張開並放平,關節應緩慢向上拱起,拇指應盡可能向上翹起,靠近食指,以固定球桿的位置,不易滑倒。
2.握球桿時,左手應與球桿頭相距約乙個半手掌,右手應與球桿位置保持相同的距離。
3.右手只需拇指和食指夾住球桿,其他三根手指即可輕輕握住。 然後用你的手腕把它打出來。
4.左腳在外側八度,向左略微向前邁出一步,寬度與肩部相同,右腳可自然向外轉5度。
5.向下壓腰部,離桌子越低越好,這樣演奏更標準。
6. 抬起頭,使其垂直於球桿。 密切關注球和球桿。 想想提示。
普通撞球規則:
總共有15個球,每人7個,黑球8個是公開的。 雙方輪流擊球,得分後繼續,不進入擊球權交換,只能打自己的球,先自己打所有球,打進黑8號球即可獲勝; 九個球中有9個球,每個球都有編號,雙方輪流開始擊球,必須先從1號球開始,按順序打1號到9號球。 >>>More
怎麼會這樣? 跟你說一些具體的訓練方案,乙個太牽強了,估計你不是專業的訓練這個,但你只是想打得更好,打得更面子,這些訓練措施可以在網上搜尋到。 我沒什麼好說的。 >>>More