請幫我看看我處於這種狀態。

你的大多數條件都和我差不多，只是我比你重，所以我在大學裡一直是邊後衛。 根據你的描述，我覺得你太瘦了，177 55kg——這意味著你不適合幹防守，後衛絕對不適合你，你可以嘗試推進位置，做乙個準邊鋒，乙個邊路組織者。 或者做乙個影子前鋒，那種抓住機會的人。

你不能在中場持球，所以你可以練習你的力量，尤其是上肢，多看一下因扎吉、沃爾科特和歐文的視訊，提高你的跑動和傳球能力。 我覺得你現在最缺的就是身體狀況，有多少人已經連續五場了，我們大多數人都要回到比賽中去，速度、體能和體能競爭。

去健身房訓練你的身體強壯，我們的教練說踢足球不僅僅是身體對抗，你的步法是靈活的，沒有身體，不一樣，只是增加傷病，你看梅西，只是沒有身體，總會受傷。

在足球比賽中，一對一的身體對抗很重要，拿到球的幾率基本為零。 當然，你沒有身體，你可以有速度。

當你有時間時，練習變速跑，或者讓你的隊友給你計時，向後跑 50 公尺，然後是 100 公尺，然後在 200 公尺的直道上跑 400 公尺。 所有這些都具有衝刺速度。

不會有對抗，不需要談論任何事情。

如果你把球傳得好，你可以在前腰和後腰組織它，但你必須打得好。

練好身體，沒有身體踢足球有什麼意義，做俯臥撐、仰臥起坐、深蹲跳躍，甚至板子的力量，在場上多和人碰撞，打得自然而然。

太棒了，有人讓你投三分球！！ 哥哥現場玩。 你見過身體不強壯、不能出類拔萃的球員嗎？

轉行，這甚至是建議！ 足球運動員只有幾種型別，速度型、技術型體型和全能型，你都不是速度型，更何況是任何技術型，你至少要站著一樣的東西。

建議你用錢買中國足協的**來打國足，根據你的情況，你只能打國足，卻要忍受全國13億人民的罵。

組織下背部。

阿森納的小法則。

以及曼聯的麥可·卡里克。

如果你們處於同一水平，請在沒事的時候觀看他們的比賽。

說實話，你的條件真的不好，我覺得邊鋒應該更好。 我知道的不多，但我只想說我的想法。

球童是給你的！

此外，國家足球隊歡迎您！

練習三分，乙個優秀的小前鋒必須要有三分能力，而且投三分球很帥氣，3分會吸引女生的注意，女生不會喜歡以自己的體重打內線。 你在體重上有優勢，是女孩喜歡的型別。

我也是乙個足球愛好者，根據自己的經驗，我提出以下建議：盡量不要打後衛等防守角色，因為這些位置需要較強的身體對抗能力，再看看中場等顏色，這種角色需要比較強的綜合技術，雖然你擅長長傳， 但恐怕這個位置太單了， 在世界綠地裡，也曾有過像拜仁“老虎”這樣靠長傳和直傳的人 但誰也不要低估老虎的身體對抗能力和技術全面性，而像她這樣的中場球員，無疑是對你奔跑能力的葬送， 而至於前鋒，這也是乙個需要良好的防守能力和盤帶技術的角色，對體能的要求也相當高，雖然沒有後衛那麼苛刻。

捻瓜不甜。

試試別的。

AMC：但對你來說最好的事情是國家足球隊。

我建議你還是打邊後衛，沒有速度可以跑動找空間，向碧咸學習，可以戴上致命一擊，多配合。

怎麼會有 s b 談論籃球。 神聖

邊後衛，尋找可以跨越的空檔。