我怎樣才能讓我的生活不那麼疲憊？

不要太在乎任何事情，隨心所欲。

每個人都會有疲憊的時候，一定要及時調整心態，減輕自己的心理壓力，讓自己放鬆，快樂和不快樂只是乙個念頭，每一天都是新的，昨天並不重要，關鍵是今天過好今天 快樂或不快樂都要面對一樣，為什麼不選擇讓自己快樂 每個人都有勢能， 很簡單：被習慣覆蓋，被時間模糊，被慣性吞噬 人生只有幾十年，不要給自己留下任何遺憾，想笑就笑， 想哭就哭，該愛的時候愛，該愛的時候壓抑自己 我給你一句我喜歡的《和平年代》中的一句話： 當幻想與現實面對時， 這總是很痛苦的。

感到疲憊，身心疲憊，其實是因為內心的包袱已經背負，經歷了太多的起起落落，心被透支了，就停下來休息一下，深深的松了一口氣，勇敢地放手，冷靜下來，閉上眼睛休養生息，冥想乙個場景，修煉心，釋放心情， 調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內在壓力，放下自己背負的包袱，改變簡單的生活方式，讓自己有放鬆的空間，尋求一些快樂。感覺好一點還好，何必費心，不然你只會經歷孤獨的長途跋涉，全身傷痕累累。生活可以淨化乙個人的靈魂，時間可以遮蓋所有的痕跡，乙個人可以停止對生活的思考，為了記憶可以下意識地選擇忘記生活。 如果受傷了，讓自己躲在角落裡，用時間慢慢癒合，回歸自然治癒心靈的傷口，等待傷口癒合。

當你累了，請把你的心放在岸上; 如果你錯了，請不要後悔; 只有苦的時候，才懂得滿足; 當你受傷時，你明白你是堅強的; 當你喝醉了，你知道這是令人難忘的; 歡笑，體驗快樂; 當你感到無聊時，和朋友談談。

在競爭日益激烈的社會中，感到疲憊是不可避免的。 在工作中遇到困難是正常的。 生活中難免會遇到意外。

所以試著學會接受一切都是幸運的，而不是不幸的。 不要把任何事情看得太重。 當然，我們不能忽視它。

最好把它弄得恰到好處。 做你喜歡做的事。 無聊時聽一些你最喜歡的**。

與大自然親密接觸。 它可以給我們帶來意想不到的驚喜。 保佑你！

不要那麼擔心，做你想做的事就行了。

不要想任務，閉上眼睛躺下！ 明天又是乙個好日子！