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陽光運動,陽光心態,健康你我他。
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當我大二時,我有幸代表該系參加了學校的 5,000 公尺和公尺比賽。 我還記得當時的場景。 現在我想回答以上四個朋友關於我當時經歷的相關情況的問題,希望對大家有所幫助:
1、在組織大家練習、做思想工作方面,不需要通過增加鍛鍊時間、加強賽前練習強度等方式進行臨時訓練。 因為他們能參加比賽,就意味著每個人都有競爭的實力,有運動天賦,是班上的佼佼者。 他們也經常鍛鍊,所以無論是否參加比賽,他們都以平常的心對待,也就是保持穩定的心態。
有一次,部門負責人還讓我帶隊練習,我當時只告訴他這個沒必要,大家只需要像往常一樣練習,熟悉一下場地的環境和氛圍就行了。
2.在後勤方面,首先,在運動場上會有乙個適合自己班級的空間。 除了桌子、凳子、雨傘、班級識別標誌等一些必備物品外,充足的飲用水和能量飲料是關鍵。 此外,還必須有一些臨時工作人員負責運動中的所有事務,通常是這些級別的幹部和同志,以及其他志願者。
3.啦啦隊,我覺得學校運動場還是傳統的,也可以說是經典的一種:在年級裡挑幾個高大好看的女同胞。 時機成熟,統一服裝和口號,到了關鍵時刻,可能會有意想不到的結果。
4.跑1000是關於耐力和速度的統一,這是乙個非常具有挑戰性的專案。 賽前我做的,就是用我平時的速度和耐力,在跑步過程中測試速度調整,總結出最佳運動效果,在比賽中發揮出來! 另外,如上所述,您應該更多地感受場地的環境並保持良好的心態。
在4*100公尺接力賽中,除了考驗速度外,加強彼此的默契和團隊精神也很重要。 一旦你做到了這一點,我相信你將能夠發揮出你應得的水平,或者以更高的水平完成比賽。
一些題外話,但一定要在比賽前注意你的飲食。 賽前我忽略了這一點,本來我是長跑者吃公尺飯的,但是比賽前一天吃了冷飯,肚子不舒服。 結果可想而知,我在比賽中沒有全力以赴,但幸運的是我獲得了第三名。
因此,希望任哥能用自己的“過去的教訓”,提醒所有參賽英雄們在賽前注意飲食。 ^-
最後,祝你一切順利,好運!
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團結就是力量。
很匆忙。 然後你可以和你的同學討論一下。
乙個人有一篇大文章。
這樣更有意義。
最多,這需要更多的時間。
快點。 時間不等人,所以你必須快點。
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團結是一種精神,源於許多情感的聚集。 團結不僅僅存在於志同道合的人之間。 要想成為乙個團結的優秀集體,我們只需要用真誠面對集體中的每乙個人,讓集體中的每個人都能感受到內心的溫暖。
學會在別人的讚美中找到自信,而不是狂妄自大; 學會傾聽他人而不是評論; 學會客觀地看待別人說什麼,而不是偏袒和仇恨; 學會發現他人的長處,而不是放大他們的弱點; 學會對別人的缺點保持冷靜,而不是諷刺; 學會在必要時讓步,而不是算計,俗話說,“忍受片刻的平靜,退後一步,開啟天空”。 “當然,我們必須互相幫助,這樣我們才能成為乙個團結的集體!
乙個團結的集體遇到的任何困難都會得到解決,因為集體擁有個人無法比擬的無限智慧。 友誼產生動力,和諧創造光彩。 雖然我們每個人都不是最好的,但我們可以一起組成最好的集體——友誼產生力量,和諧創造輝煌,團結就是力量!
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十月的金秋,桂花香噴噴,我們迎來了一年一度的學校運動會。 操場上飄揚著五顏六色的旗幟,天空萬里無雲,先是鼓號隊吹響了會場,然後各班的運動員圍著會場轉了一圈。 各班運動員高喊本班口號,為自己加油打氣,校長為本次運動會致賀詞,主任宣布運動會開幕——“祝各位運動員在本次運動會上取得好成績”。
隨後是啦啦隊表演。 身著紅衣的啦啦隊員們站在綠油油的草坪上,像是微風中飄揚的小花。
我班的王啟春衝了上去,最終拿下了這個專案的第一名。
女子400公尺比賽即將開始,奧運會正在做最後的準備。 槍聲一響,運動員們就離開了起跑線。 我班的將軍佟鑫排在第三位,同學們都很著急,拼命喊
同學們歡呼雀躍。
最激動人心的比賽是第二天的女子4 100公尺接力。 同班4位將軍:盧毅——女子100公尺冠軍; 佟欣——女子400公尺冠軍、200公尺亞軍; 李欣——女子跳高冠軍、200公尺冠軍; 王燁——女子50公尺冠軍,跳遠亞軍。
擁有如此強大的組合,冠軍絕對是他們的拉力。
在雜項男子1500公尺跑中,當第一名已經越過最後一條褲子朋友積分線時,最後乙個名次,也就是我班的楊淑恆,距離跑了將近兩圈。 雖然他在比賽中的成績不是很好,但他的意志力卻非常罕見。 他完成了比賽,他沒有得到歡呼,而是被嘲笑,嘲笑他的恥辱,嘲笑他沒有比賽的能力,嘲笑......他和其他人之間的差距我覺得嘲笑楊書恆很荒謬!
他們沒有膽量跑1500,怎麼有資格批評別人? 體育運動是關於參與的,那麼為什麼要過分關注結果呢? 這個過程是最重要和最令人興奮的,不是嗎?
楊淑恆,棉花隊中途放棄的人,看起來好高大。
這次學校運動會給我們帶來了很多歡樂,也帶來了很多靈感。
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可以搞笑,比如拿了不少,那是人海可以誇張,比如在黨的領導下,全球經濟衰退的中國繼續保護8個新中國人60年來的努力,讓年輕人更快、更強、更高到靜止運動,在最激烈的接力賽中只有一種吶喊, 等等,具體給我打電話。
加拿大雖然是發達國家,但既不像英、法、德那樣是傳統的西方強國,也沒有悠久的歷史,也沒有像美國、俄羅斯、日本那樣,在過去幾個世紀裡迅速發展成為大國。 加拿大沒有歷史(建國不到200年),發展也不是很快,所以經濟不錯,但政治和軍事實力不強。 國際聲音也較少。 >>>More