脾胃虛弱的問題，脾胃虛弱的9大症狀

像我一樣，如果你能吃，你只需要瘦。 我沒有辦法，坐下，看看有沒有人。

可以吃，但消化吸收不好“ 可以同時吃中成藥《脾丸》和《胃消化片》， ”這兩年沒睡好“ 可以去中藥店買”炒酸棗仁“，每晚睡前用30克， 泡茶不停地喝，最後吃到浸泡過的炒酸棗仁，堅持一段時間，這種情況就會逐漸消失。另外，多運動。

感覺影子堅定不移 - 金石起源 9 層 1-29 15：20

更好

<>“脾胃虛弱的9個症狀。

1.重度頭痛和精力不足：表現為：頭部很重，整個人經常混亂恍惚，一旦人體虛弱，就容易出現潮濕困脾，脾不好，青陽上不來，頭疼沉重。

2.面色發黃：表現為：面色發黃，面色暗沉，如果脾氣和體液不凌亂，就不能給身體提供足夠的營養，使整個人看起來“發黃”，整個人似乎毫無生氣。

3.唾液分泌較多：表現為：白天和晚上唾液分泌明顯較多，做夢時會不自覺流口水。 如果脾氣暴躁，固定攝入能力不強，唾液就會不知不覺地從嘴裡流出來。

4.嘴唇乾燥，唇色不同： 鮮紅唇色：表示脾胃發熱，嘴唇乾裂：脾陰虛，唇色發紫：脾胃冷，唇色發白：脾胃運輸不好，消化不良。

5.口氣沉重：表現為：常天口臭、腸胃問題，主要是由於脾胃運輸不暢或飲食過多，導致食物在胃腸內堆積，發酵成異味，變成口重氣、口臭，可用益生菌治療。

6.食慾不振：表現為：總是沒有食慾，或多吃幾口就覺得飽了吃不下，食慾來自胃陽，如果胃火不足，食慾受損。

7.精神狀態差：表現為：睡眠質量差、黑眼圈、眼睛腫，脾胃不好的人容易出現嗜睡、難以入睡、難以醒來、做夢等問題，脾胃運動異常易出現健忘、心悸、反應遲鈍等症狀。

8.排便不良：表現為：便秘或腹瀉，如果脾胃能力減弱，會導致大腸動力不足，進而引起功能性便秘。 如果脾功能減弱，身體潮濕，容易腹瀉。

9.舌苔厚：脾臟會影響機體的水分代謝，導致體內水分過多，過多的水分長期停留在體力中不利於健康，也會使舌苔變厚。

對於能吃但很瘦的人，以及吃得少又胖的人，都屬於“脾氣虛”，可以服用中成藥：步中益氣丸、神靈白朮丸、武陵散。 有明顯疲勞的可以服用不中一氣丸，以呼吸急促為主的，可以使用貴脾丸。

腹脹、稀便者可參加靈白朮三等。 少吃消炎藥，慢性病患者一般都有脾氣虛，即使你確實有炎症、緩慢感染，比如你的尿路感染、盆腔炎，甚至慢性咽炎等，你也不應該只盯著消炎藥，不妨加一點補脾中藥，比如黃芪。 至少在服用消炎藥時，比如每天15克黃芪、5顆大棗、5克甘草、1劑石丹湯，早晚1次，肯定會覺得很舒服，炎症消退得更快一點，因為黃芪在幫你提高白細胞的戰鬥力。

怕冷怕熱，脾虛。

久坐會傷脾，所以要適度運動。 因為中醫中的脾臟是主要肌肉，久坐就意味著缺乏運動，肌肉無力自然會反過來影響脾臟。 脾氣受傷後有兩種表現，變胖和變瘦。

如果這個人想得太多，原因是心情，脾氣軟弱，越嫉妒，他就越瘦。

如果不是因為心情，而是因為懶惰，因為久坐不運動導致脾臟，體內的垃圾和毒素逐漸堆積，人越來越胖。 後者在當今更為常見，其直接後果是引起糖尿病等財富疾病。 如果你遇到脾胃因油膩和寒冷而受傷的情況，最好的辦法是讓你的脾胃休息。

而讓脾胃休息最好的食物是熱粥，公尺飯、小公尺粥就可以了，嚴重虛弱甚至可以從喝公尺湯開始 病史記載了很多被判死刑的危重病例，嚴重到連藥都吃不下，後來又遇到了一位有名的醫生， 即從公尺湯開始餵食，一點一點地抬高脾臟，等待脾臟慢慢恢復，這樣才最後**。

<> “脾胃虛弱。 脾胃虛弱的女性容易變老，如何判斷自己的脾胃虛稱弱。 經常脫髮，面色發黃，容易皺紋，總是感到疲倦，心悸和呼吸急促，懶得說話和交流，肚子小，容易積聚食物或消化不良，容易出現下肢水腫。

為什麼脾胃虛弱 1不規律的進餐，常吃味道濃重、辛辣油膩的食物，喝冰奶茶。 2.

不運動，久坐不動，經常吹空調。 3.過度勞累，憂慮過濾，持續焦慮。

4.生活在潮濕的環境中，例如南部沿海地區。 5.

身體虛弱，經常感冒，長期疾病無法治癒。

如果脾胃虛弱，多吃山藥、葫蘆、葫蘆、橘皮、丁香、桂花、小公尺、紅薯和紅棗。

胃茶：上午9-11點是滋養脾胃的最佳時間，脾胃虛弱的人可以把午飯提前到11點，這個時候脾氣強，消化食物，吸收營養是比較好的時間。 脾胃脆弱的時間是晚上19-23點，建議晚飯後一小時喝杯茶或湯，調節脾胃，可以更好的健脾胃。

外觀：消除糧食和飢餓，孩子可以吃得很好，而且很容易餓。 但瘦骨嶙峋，看起來營養不良。 它會積聚食物，容易感冒，晚上睡覺時會出汗，身體虛弱。

內在：胃力強，食慾好，吃得很多。 但脾臟虛弱，脾臟被吸收運輸。 脾臟虛弱的孩子不能吸收足夠的營養物質，不能將營養物質輸送到身體的各個部位，所以會導致口臭、乾燥、體重稀薄等，這就是脾虛。

脾胃虛弱，怎麼可能送族人扛塵，調耳瞎？

消除《劍清靜養生知識書》渣滓的名聲。

脾廳攻胃雀無力的表現有哪些？