如何處理膝蓋韌帶撕裂？ 如何從膝關節韌帶損傷中恢復

關於這個問題，您需要了解的第一件事是：

膝關節是人體中最複雜的關節，每天都承受著行走的壓力，自然會引起一定的疲勞。 就您而言，我分析應該是髕骨軟骨病，但不排除對側副韌帶和半月板等組織的損傷。 為了真正被診斷，有必要進行面對面的檢查。

運動本身確實會對關節造成一定程度的磨損，經過長時間的積累，再加上寒冷，形成慢性勞損狀況，加速退行性變化的發生。 是的，但最主要的是正確的功能練習。 你可以每天做乙個靜態的半蹲，直到你感到腿部痠痛。

這是一種鍛鍊股四頭肌的特殊方法，對膝關節也有很好的效果，所以你必須每天都這樣做。

如果需要**，建議去專業的骨科檢查，拍片看看，到什麼程度，記得去正規可靠的醫院接受**。 和平創傷骨科，非常好。

去大醫院的關節專科醫生做關節鏡修復，先做核磁共振，找出內部情況。

啊。。。。。。h真的很麻煩......我不能說......聽到你這麼說，我為你感到很不舒服，你趕緊去大醫院看看，做個檢查，不要耽擱，這件事情不能耽擱！

1、積極開展早期修復工作。 為了避免後期因不合理**而導致後期嚴重功能障礙。

2.休息。 立即停止運動，不要在受傷的關節上施加任何重量。

3.冷敷。 冰塊或其他冷敷可以幫助減輕疼痛和腫脹，因為降低溫度會減少血液迴圈。 滾動手部冥想，每次 15 到 20 分鐘，每天 3 到 4 次。

4.壓迫。 用繃帶或其他方法壓迫受傷部位可以減少出血和瘀傷。 繃帶的鬆緊度要適中，能感覺到壓力，但末端不會麻木或缺血。

5.抬高患肢。 抬高患肢的主要目的是減少腫脹和促進血液回流。

如果只是部分交叉韌帶撕裂，症狀不會太嚴重，主要是保守**，應去除關節腔內的充血。 然後用石膏或夾板固定，躺在床上休息。 在恢復過程中，還需要使用活血化瘀**的藥物，如三七傷片、雪福竹玉膠囊等，促進韌帶損傷的恢復。

在4-6週時，如果韌帶恢復良好，他們可以下床進行功能鍛鍊。 如果韌帶撕裂嚴重，如三度或以上損傷，應考慮手術**，如關節鏡下韌帶重建。

韌帶撕裂是否需要手術分為以下幾種情況： 如果韌帶撕裂後關節模仿損失的應力試驗呈陽性，從而影響了關節的穩定性，這種情況一般需要手術修復。 如果韌帶撕裂後關節應力試驗陰性，關節穩定性良好，這種情況需要保守**，不需要手術，只需要石膏或支具固定四到六周左右，撕裂的韌帶就可以癒合。

在另一種情況下，韌帶可能完全斷裂，如果韌帶完全斷裂，關節的穩定性就會喪失，在這種情況下，必須進行手術，如果手術不影響膝關節的穩定性，將來可能會形成創傷性關節炎，導致關節功能障礙，甚至殘疾， 所以有必要盡快進行手術。

膝關節韌帶斷裂比較常見，膝關節韌帶斷裂可分為韌帶撕裂和完全韌帶斷裂。

大多數病例有膝關節外傷史，伴有突然外翻或旋轉力，韌帶斷裂後，膝關節內側通常明顯腫脹，並出現劇烈疼痛、皮下瘀傷、瘀傷。 關節內出血是疼痛的主要原因，患者常踮起腳尖行走，膝關節密集外展時，韌帶斷裂有明顯疼痛。 由於反射性肌肉緊張，關節活動受限，被動伸直時會出現阻力和疼痛。

如果血液被清除，關節運動可以恢復。 陽性體徵主要是內側副韌帶區域性壓痛。

如果副韌帶未完全撕裂，韌帶撕裂處可能有輕度腫脹，壓痛僅限於區域性，膝關節無不穩定; 除了區域性血腫和嚴重壓痛外，在完全撕裂的情況下，膝關節通常輕度腫脹和不穩定（應手術連線）如果交叉韌帶撕裂，關節內會出現出血，導致整個關節嚴重腫脹，膝關節前後運動異常。

希望對你有所幫助！

您好，如果膝關節韌帶斷裂，一般疼痛比較明顯，可能伴有腫脹壓痛、膝關節活動受限等症狀。 針對您目前的情況，建議盡快去正規醫院進行膝關節MRI檢查。 限制膝關節活動，休息時盡量抬高患肢，注意保暖。