當氣血在頭頂時，如何將氣血送下

1024973182師兄你好，我大部分的活動都在後吧，建議去禪修吧找我。 在您的問題下方：

1.加上墊子，腰部無法伸直，伸直腳又疼。

如果你的腳很痛，可以先練乙個圓盤，久坐腳會疼，緩解疼痛的方法只有乙個，那就是打坐，盲目安靜，安靜到忘身的那一刻，氣就過去了，然後就不疼了， 因為氣脈是開啟的。

2.盤子裡有氣血，怎麼把氣血往？

我們無法控制氣血的流動，我們只能控制冥想部分。

3.如果你不能冷靜下來，那麼你就要討論你的禪修方法，禪修不是傻傻的坐著，傻傻的痛苦，是有方法的。

以下是您可以參考的一些基本內容（尤其是關於氣和脈搏的第 28 題，以及關於冥想的第 27 題）。

要學會禪修，你必須慢慢地、循序漸進地進行，先從自然圓盤開始，然後是你熟悉的單圓盤，然後是雙圓盤。 如果你不會走路，你就跑不了。 氣血因姿勢不當而湧上來，阻礙了氣血的正常運轉。

如果你坐得舒服，你應該保持丹田，氣功是引導技術，用你的心引導。

你必須慢慢來，需要很大的靈活性。

讓我們從練習身體的靈活性開始。

你可以用鮮血煉製它，也可以用法寶來攻擊它，但是你的法寶很不錯，已經是神品了，煉化它不需要血。 等待法寶公升級。

煉血必須釋放靈媒，否則就要等到暴戾了。

帶有高攻擊法寶的血熔爐。

主法寶是你的副法寶（最好是10級以上），最好是一起煉血加靈媒。

找個師傅幫你也沒關係。

用熱帶魔法武器和通靈之血鍛造。

是隨機的，說白了，只是一張臉，概率很低一般都是垃圾，我只是乙個系統送來的小JP配件（基礎防封。速度21三加防禦氣血防封印）已經很不錯了，剩下的都是搭建或者買來的，總體上是有可能拿到系統的，但是概率很低！

最有可能，或者更油膩。

我之前的頭髮也脫得很厲害，但喝了兩罐顧勝元的核桃芝麻黑豆粉後，脫髮就減少了，頭髮比以前更黑更亮了。

這是我第一次聽說這個理論。 乙個念頭就能成佛。 這與你是否盤腿而坐無關。 在你的日常生活中。

血液湧向大腦，可能是你時不時生氣引起的，但普通的年輕人就算生氣也不會出現這種情況，你去看醫生吧！

練雙盤腰痛很正常 腰間氣血奔騰 別管它 堅持下去 它會自行調整 衝過去不會疼。

我的經驗是從單盤練習開始，單盤每條腿可以保持50分鐘以上，兩盤都可以堅持30分鐘！ 如果你多練習你的腿，就不會那麼疼了！