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匿名使用者2024-02-10根據你描述的情況。
首先，據估計，脛骨塌陷骨折，手術是在一年後進行的，這本身就很難理解。 因為骨折在一年後已經癒合，手術的目的是什麼？
再說一遍，你做過關節鏡檢查，那麼可以認為前後交叉韌帶和半月板沒有問題，還是有問題而沒有治療？
最後，距離你的骨折修復才兩個月，估計完全負重還為時過早。 您應該繼續按照規定進行功能鍛鍊。 因為關節的穩定性取決於骨骼、韌帶、肌肉等。
你已經手術治療了骨折，並且你已經接受了關節鏡檢查的韌帶沒有問題，然後留下了肌肉，加強肌肉的鍛鍊會對你有所幫助。 此外，只要您可以進行正常的運動，就可以恢復細腿，但這需要很長時間（通常為一年）。
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匿名使用者2024-02-09了解你的問題，這對膝關節是很有害的，骨折一般可以恢復，但關節內的軟骨已經受損。 這一塊是治不了的，肌肉保護骨骼，如果骨頭受傷了，那麼肌肉的力量就要求更大了，如果這個時候鍛鍊肌肉力量不好，導致肌肉萎縮，那麼只能說傷勢會越來越嚴重， 最後，它可能是無法彌補的。
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匿名使用者2024-02-08我想知道我當時有沒有做過核磁共振檢查？ 根據症狀，可能存在十字韌帶損傷。 如果你沒有膝蓋核磁共振成像，我建議你去做乙個。 另外，最好去大醫院。
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匿名使用者2024-02-07外側盤狀半月板，無明顯破裂。
半月板II°病變的內側雙馬格後角。
根據這個**，沒有手術的適應症。
但是，有必要結合臨床檢查。 如果活動後關節疼痛、腫脹或關節間隙壓痛，則需要手術。
望京醫院的李志堯對此表示懷疑。
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匿名使用者2024-02-06膝關節是人體中最大、最複雜的屈曲關節。 承受高應力，結構穩定靈活。 膝關節疼痛時有發生，這種疼痛經常被忽視或被武斷地視為關節炎等疾病。
事實上，膝蓋疼痛的原因有很多。
建議：在日常生活中，大多數關節疼痛不是由創傷引起的。 長時間暴露在寒冷的關節中和巨大的溫差是關節疼痛的主要原因。 特別是在秋季，當溫度交替時，低溫或較大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。
如果遇到這種情況，首先要盡量保暖，可以使用熱敷; 二是減少運動量，讓關節休息。 如果上述方法不能改善膝蓋疼痛，那麼有必要去醫院進行明確的**。
生活護理：膝關節疼痛可通過適當的體育鍛煉來緩解： 1.堅持每天步行，走多遠可根據自身情況確定，體質好可以步行3-5公里，體質一般可以酌情減少量。 2.堅持做深蹲和站立動作，每天早晚各做一次，每次根據自己的體力30-100次，開始時膝關節軟軟可用扶手或穩椅靠背，桌邊，一步一步，由少到多，從扶手鬆開扶手。
3.按壓雙腿，將雙腿抬高到可以抬起的高度，放在椅子或其他合適的地方，輕輕按壓拍腳三里。 腿部推舉的時間和力量應適中。 4、堅持每週爬一到兩次山，不僅能鍛鍊腿部，還能促進肺活量，開闊視野，釋放工作壓力，放鬆心情，促進身心健康。
膝蓋疼痛也會大大緩解。
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匿名使用者2024-02-05滑膜炎會增殖骨刺時間長，最好盡快**
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匿名使用者2024-02-04膝蓋鍛鍊的重點是股四頭肌，但它們也因人而異。
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匿名使用者2024-02-03這取決於骨折的位置。 1.如果不是肌腱附著點，骨折碎片游離，可能是游離骨碎片引起的不適，可以通過關節鏡取出骨碎片，不會有不適。 2、按理說，骨折完全癒合一年以上，即使邊緣有不規則，也沒什麼大問題。
如果只是邊緣的不規則，則可以處理掉。 3.如果是畸形癒合，那麼可能需要治療。 所以這應該根據你的情況來綜合判斷。
希望它有所幫助，祝你早日康復。
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匿名使用者2024-02-02可能是關節囊損傷不是很嚴重，然後偶爾有積液，在一定時間引起疼痛，積液被吸收癒合。 最好去專業的骨科醫院看看有沒有問題，放心。
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匿名使用者2024-02-01你的腳很好，你可能在運動時傷害了你的神經。 沒有必要大驚小怪，你的**沒有什麼不尋常的。 一種是停止運動，待傷勢痊癒後再談。
第二種是熱敷，以加速關節的血液迴圈。 三是多休息，盡量不要讓腳部緊張，四是搓一些藥，比如雲南白藥酊。 第五，吃一些藥來放鬆肌肉，活血。
如果您感到非常疼痛，請服用一些鎮痛藥。 一般來說，十天左右就好了。
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匿名使用者2024-01-31關節間隙尚可，骨質增生，膝關節後體松，髕骨外側偏斜。
儘量減少蹲下和上下樓梯，並保持溫暖。 根據您的年齡，它不適合騎馬和太極拳等運動。
長期使用氨基葡萄糖膠囊。 如果疼痛嚴重，可以口服洛索洛芬鈉或尼美舒利。
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匿名使用者2024-01-30你好，youhhhl：你說運動是關鍵身體的原則; 然而，自然法則的運用並不能完成體驗，煉化可以使氣血迴圈。 陽陰迴圈是由自然變化引起的，疲勞原理得到加強。
不了解這種本性的人，沒有藥是沒有定論的！！ 檢查裝置也與無病定理相同，藥物對許多疾病應該無效。
是的，可以確定您的上肢血壓很高; 而下肢低血壓，上下肢血壓差異的原因是什麼呢？ 陰陽阻止氣血迴圈！ 時間造成的？
用網狀代替實際用自己的眼睛，供參考！
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匿名使用者2024-01-29如果是肌腱問題，找骨科醫生，他們可以讓肌腱回到凹槽。
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匿名使用者2024-01-28把被子拿到陽光下曬後，趁熱，裹在痛處，老少皆宜，生病時止痛，預防疾病，這種方法有些效果。
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匿名使用者2024-01-27咱們先來乙個**，檢查一下血液，了解開對藥的原因。
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匿名使用者2024-01-26膝蓋疼，已經幹了很多年了，請幫幫我，謝謝你拆山。
如果你認為它很好
專注就像乙個放大鏡，一張紙上有乙個小灰點，你把所有的注意力都放在上面，這個灰點越來越大，進入你的眼鏡，然後你看到一切都是灰色的。 注意力過集中會增加你的恐懼。 想想以後會不會有這樣的事件，認真告訴你的玩伴，這種事件會引起你身體的強烈反應，那可不好玩！ >>>More
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不在乎別人做什麼，學習需要培養感情，你試著喜歡學習，從學習中找到樂趣，一開始可以找一本小本子，記住你的學習計畫，根據每一次的實施，你會覺得很有意思，時間長了，就會成為一種習慣，你會慢慢喜歡學習， 加油。