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匿名使用者2024-02-10這種情況應該被智取，用武力解決的成功比較少見。 你可以告訴他的父母，讓他的父母收拾他，或者你出去玩，他不陪你，你不想自己找點樂子嗎？ 在黑暗中玩耍，不要回家，看看他是否著急。
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匿名使用者2024-02-09也許他需要在工作休息期間休養生息，而玩遊戲是他個人認為最好的消遣。
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匿名使用者2024-02-08兩個人都需要努力工作。
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匿名使用者2024-02-071.其實我真的很想找個人談談，但不知道從哪裡開始，最後什麼也沒說，告訴自己，明天會好起來的。
其次，你可能不太理解那種寂寞到嗓子眼的感覺，想哭又怕沒人安慰你，吞下你的眼睛，繼續微笑。
3.你這麼好，為什麼還單身？ 因為心裡住著乙個不可能的人，旁邊坐著一群不合適的人。
第四，我曾經以為，如果我愛上了你，我就可以擺脫它，但有一天我發現我身上布滿了傷疤。
第五，真正的力量屬於那些晚上在床上哭泣的人，但白天什麼也沒發生。
第六，你越在乎乙個人，你就越沮喪; 你越珍惜一段愛情，它就越心痛。 如果別人不把你當回事，你為什麼要把它放在心裡; 別人不關心你，你為什麼要打擾。
7.也許你永遠不會知道，我會記住你的話很長一段時間; 這是你無法接受的承諾之一，但我一直在努力兌現它們。
8.有時候，三個人的友誼是兩個人笑著玩耍，剩下的假裝微笑。
九、時間真的是這個世界上最美好的跨度，讓悲劇變得蒼白，讓執著的人選擇離開，再經歷人生和人的滄桑，你就會明白，一切都是緣分，不取決於任何人。
10.我比任何人都更重視自己的感受，但我的感受比任何人都更讓我失望。
11.生活讓我難過，你不放過我。 為什麼要用這麼殘酷的方式告訴我事情出了什麼問題。
12.世界上最遙遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，逐漸變得陌生。 如果你沒有得到回報，你必須知道如何適度地停止。 否則，打擾他人並傷害自己。
13.人們會有心情不好的時候，說不出的失望，不理解就難過，想不通的時候就踉踉蹌蹌。
14.無影打碎了眼淚，那光年裡歲月的痕跡竟然一一刻在了我的心上。
15.你勸我不要喝酒，好像你在乎我，但你不知道我喝酒的原因是你，你勸我不要熬夜，好像你在乎我，但你不知道你是我熬夜的原因。
16.我必須用什麼樣的冷漠表情來掩飾我關心你？ 我該用怎樣的平淡來贏回被我對你的愛擊碎的自尊心。
XVII. 我曾試圖忘記你一千次，但我卻記得你一千零一次。
18.不要向別人展示你的弱點，也不要把你的尷尬告訴別人。 因為沒有人會覺得你可憐，只會覺得你沒用。
19.以前無話可說，但最後也無話可說，乙個人排練了久別重逢的場景，乙個人眼含熱淚地表演了這場獨角戲。
20.我從來不知道，在那些你會失敗的人中，會有我。
21.有些事情，無論我們多麼努力，如果我們不能回去，我們就不能回去。
22.真正的寂寞不是乙個人寂寞，而是在無盡的喧囂中迷失自我。
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匿名使用者2024-02-061.換個眼光看世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你怎麼解決就好了。
2.如果你認為你心情不好會心情不好，那麼你就不必去想了，如果你還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想它。
如果心情不好，心情很鬱悶，自然需要及時發洩。 我認為建議以下發洩方式很有用：
1.找個好朋友，在人煙稀少的地方坐下來聊天，哭個子，傾訴心聲。
2.寫日記。 隨便找一張紙，不要在乎字寫得工整，不要在乎布局是否工整，也不在乎字是不是太激烈，因為你想要的是毫無顧忌地發洩內心的鬱悶！
所以想寫什麼就寫什麼，想寫哪裡就寫什麼，最好是一口氣做到，不要想著現在是不是寫成這個的合適時機，就讓自己這樣寫吧！
3.去睡覺; 乙個人走，**數**，直到你的腿累了。
4.瘋狂的運動，比如跑步、打球等，可能滿身都是臭汗，但正是因為這種瘋狂的出汗和活動，你會發現你身上的每乙個汗毛孔都張開了，你會覺得自己的身體很舒展，然後你的心情就會慢慢放鬆！ （這是我最喜歡的發洩方式）。
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匿名使用者2024-02-05不管是煩躁還是只是心情不好，如果你經常煩躁，你的性格就會發生翻天覆地的變化。
2 如果你認為自己心情不好會心情不好，那麼你就不需要去想了，如果你還想去，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想它。
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匿名使用者2024-02-04頭腦是任何思想的源泉，這既包括正確的想法，也包括錯誤的想法。
心靈本身會陷入對自己存在的不理解狀態，因為心靈可以產生任何思想，無法分辨是非，也無法區分自己。
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匿名使用者2024-02-03你對事物的看法決定了你的情緒好壞，這取決於你對事物的期望和失望。 有時事情會像你期望的那樣發展，你會感到興奮或失望。 所以，你要以良好的心態接受或接受事情的結果，你的情緒應該自己調整，因為不是一切都會如你所願。
用積極的心情看問題，壞事也會變好，調整心情，世界是美好的。
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匿名使用者2024-02-02這是自作自受。 對自己生氣。
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匿名使用者2024-02-01世界上什麼都沒有...... 平庸的人打擾自己......
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匿名使用者2024-01-31我不是心理醫生：但我覺得是可以解決的：生氣無非是問題沒解決就生氣，也就是說，就是你沒有本事，如果你有能力解決問題，你就沒有時間生氣了，不知道你同意與否！
總結一下你每次都想生氣的原因：是人為的嗎？ 還是一回事？
人：你自己對這個人有什麼要求，如果是路人，完全沒必要，你有這樣的經歷嗎，你在家裡和自己的人生氣是家常便飯，在外面和別人生氣幾乎是不可能的。 這表明：
當你真正關心乙個人的時候，你會對他生氣，乙個在你生命中只是路人的人，根本沒有必要，會傷害你的身體，別人也不會補償你。 這種憤怒是憤怒，但應該立即改變：用理性的方式解釋，而你自己的人，她（他）也應該明白你說的話對她（他）有好處，或者對你自己有好處！
與您交往的人也是如此！
當你為一件事情生氣的時候，當然是人為的，也可能是生別人的氣，這個時候，你應該先想辦法彌補它，事情一定要一直解決，然後事情解決後，才會理性地處理， 或獎懲原則，或軟硬結合的方法。
另外，憤怒是抱怨，抱怨是自己無能的體現，抱怨也會傷害自己的身體，在中醫中，憤怒會傷肝！
另外，我學了一點醫學！ 呵呵！ 祝你身體健康，少生氣，心情好！
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匿名使用者2024-01-30試著這樣做，慢慢地它會變得更好：
1.嘴角習慣性地抬高15度。
2.善於發現小快樂。
3.適當降低生活水平。
4.適當的健忘頭腦。
5. 選擇你最喜歡的職業。
6.耐壓性和抗吹性。
7.對負面情緒直言不諱。
8.隨時隨地釋放壓力。
9. 感恩節。
10.輕鬆的生活節奏。
11.相互讚美的心態。
12. 對生活充滿熱情。
13. 發現事物好的一面。
14.善於自嘲。
15.適當的屬靈勝利方法。
16.超過八小時有食物。
17.不要有太大的野心。
18. 內部和外部。
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匿名使用者2024-01-29既然你的病沒有症狀，也沒有物件，你就把心煩意亂發洩出來，這在江北人中是很常見的。
北方人狂躁不安。
不知道你是在北方還是南方，從你的症狀來看，環境乾燥是有原因的，確實是精神疾病，比較嚴重，這叫歇斯底里間歇性躁狂，如果嚴重的話會引起精神崩潰而致死，建議立即去看心理醫生， 有必要服用一些藥物來緩和神經，否則後果是不可想象的。
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匿名使用者2024-01-28你的憤怒來自你對社會的不滿。 所以你不知道該把它寄給誰，似乎你可以把它寄給任何人。 該怎麼辦？ 我不知道。
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匿名使用者2024-01-27吃點梔子花等，清肝排氣。 並有良好的態度。
你是暴力的，與溫柔的人相處，並中和相反的性格。
如果你實在改不掉，我想你可以上山當王，我就為你當兵。
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匿名使用者2024-01-26不要那麼認真，人活著就是為了快樂，在心裡暗示自己什麼都看到了，暗示自己想過幸福的生活，心會越來越寬廣。
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匿名使用者2024-01-25現在歐美比較流行的課程叫情緒管理，脾氣一定要控制住，否則放任發展會越來越嚴重。
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匿名使用者2024-01-24壞心情有很多種··天氣可以影響心情，環境可以影響心情，你也可以影響你的心情，你也可以影響你的心情··不過，不要心情不好，那你就好看了......記住：“微笑，沒有什麼是你過不去的！ “來吧。
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匿名使用者2024-01-23其實我個人認為最簡單有效的方法就是和好朋友聊天，釋放一下鬱悶的情緒應該沒問題！ 呵呵！
人生就像一場接力賽，沒有一帆風順的。
道路也不平坦。
你面前的道路非常崎嶇不平。
你必須對自己有信心。
一切都會過去的！
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匿名使用者2024-01-22我想開啟一點拉！ 做出自己的決定！ 你越想越糟！ 最高境界是：就算世界奇異，也與你無關！ 我還沒到那兒呢！
這樣做的方法有很多種： 一是努力拼搏，忘掉愛情 二、學會控制愛情後再試一次 三、找乙個較弱的一方重拾信心 四、找個發洩的方法。