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在得分方面,控球後衛通常是球隊中的最後乙個得分手,這意味著除非其他隊友沒有很好的投籃機會,否則他不會輕易投籃。 或者換一種說法,他有很強的得分能力,憑藉他的得分能力,他破壞對手的防守,為隊友創造機會。 總而言之,點處理程式有乙個不可變的原則:
當場上任何隊友比他有更好的機會時,他必須把球交給機會更好的隊友。 因此,處理者的射門往往不比其他隊友好,否則他必須把球交給機會更好的隊友。 所以,控球後衛的投籃往往是投籃的好時機,自然對他的投籃命中率有更高的要求,一般來說應該是控球後衛。
要超過百分之五十,它比小前鋒和得分後衛要高。 在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩大武器。
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首先,控制節奏 這一點很重要 然後就要練習手感,學會好好控球,減少失誤,這樣可以減少對手的快攻! 然後就要找到合適的傳球來減少自己的進攻,當然,如果你的進攻能力好的話,可以加強突破,適當突破。
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學會根據場景控制節奏,把對手帶入自己的節奏! 這也是為了讓球順利、安全地交到你認為處於有利位置的每一位隊友手中。 練習中遠距離射擊。
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場上的整體情況,視野,控制,場上教練,速度,突破,上籃,助攻,減少失誤,運球,靈活性,配合,整體情況,好像是這樣,然後這些詞是投籃,籃板,罰球,快攻,假動作,扣籃, 最後,心態是平靜的。
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我覺得無論另乙個位置有多強,控球後衛都是核心,是場上的教練。
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在籃球場上,作為控球手,您需要做一些事情:
1、做好本職工作,就是要熟練掌握左右手控球、運球、少犯錯。
2、主動找隊友,在合適的時機把球傳給隊友,作為控球後衛,把球傳給隊友,幫助隊友得分是非常重要的事情要做的。
3、主動利用突破和外線投籃增加對對手的個人威脅,只有打得更勇敢,才能更好地為隊友創造空間。
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籃球中的控球是控球,或者說是一方一直持球,防止失誤丟失,這叫控球。
控球的必要性:
對於小個子球員來說,控球讓他可以掙脫大個子球員的防守,獲得投籃得分的機會; 對於乙個大個子球員來說,球的好壞將決定他是乙個好運動員還是乙個好球員。 擁有良好球技的球員對球隊的進攻至關重要。 乙個堅實的處理者應該有能力組織和參與快速突破,破壞對方的防守。
也就是說,乙個籃球運動員無論高矮,快慢,都必須不斷提高自己的控球能力。
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控球就是控制球,全隊把球交給那個人來對付,控球後衛是球隊中控球時間最長的人,他可以自己投籃,也可以傳給別人,但別人拿球的時間不應該超過他。
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控球也可以叫持球,就是持球做一系列的工作,比如控球半場,控球組織什麼的,類似於運球,運球就是運球,控球不一定要運球,所以運球也是一種控球。 籃球場上有個控球後衛,也叫組織後衛(英文控球後衛,縮寫PG),字面意思是點,像得分一樣,其實是組織球隊進攻的控球後衛。 傳球是中流砥柱,但現在的控球後衛的得分能力比以前好多了(其實籃球五個位置都是這樣)。
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如果只是從動詞上來,就意味著持球人在投籃或傳球的動作之前的所有動作都叫控球,所謂胯部運球和背帶只是控球的一種方式。
如果從籃球整體來看,控球是為了更好的組織進攻,持球者會根據場上的情況選擇更好的機會來創造得分。
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是防守隊員運球。
主要有以下含義:
1.帶球穿過中場,不要回到底線。
2.保護好球,不要丟球,不要犯錯。
3.控制球,觀察場上情況,根據情況處理球。
4.把球傳出去,或者拿回來,組織全隊進攻。
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控球就是運球!! 說白了,就是帶球走,帶球傳球,等等!!
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簡單來說,控球就是在球場上運球,運球的方式有很多種,比如胯部運球、背帶運球等等。 運球是球員的基本技能!
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控球就是運球,帶球運球。 例如,球場上的控球後衛是將籃球從後場帶到前場的人。
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控球主要是關於運球,比如在球場上運球,控球後衛是球隊組織的核心,通常乙個好的控球後衛可以帶領球隊取得勝利。
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是持球者運球組織進攻,大部分球都由後衛和小前鋒控制。
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控球也是運球的意思,一定要把握方向,不要讓對方球員搶球,假動作什麼的都是你自己的。
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這是關於運球,穩住球,並在正確的時間傳球。
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是運球,或者控球後衛。
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籃球比賽五:控球後衛(組織後衛)、得分後衛、小前鋒、大前鋒、中鋒。
控球後衛的主要職責是保護球,流暢地傳球和接球,以達到進球的效果。
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不丟球,不讓對手搶斷,合理控制球,能很好地傳球助攻。
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組織進攻,拿球,運球。
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另外,你認識到自己的缺陷,當別人上來防守時,可能會有心理陰影,也會受到影響,對此也沒什麼好說的,多練習多打,具體的練習方法無處不在。
偷球,如果是一對一,你應該在帶球推進的過程中被偷,這種情況下,先訓練半場持球推進,在到達對方三分區之前不要把重點放在觀察隊友的位置上,歸根結底,你還是沒有足夠的控球基本功, 不要總是想著突破,傳球什麼,先練習控球。
如果你身高172cm,體重55kg,在同樣大小的情況下,你還是容易被打兩次摔球,那只能說明你的肉有點松,多做肌肉鍛鍊,但如果你的對位往往比你大,就應該注重柔韌性和爆發力。
至於突破,別說身體了,爆發力足夠好,任何人都能突破,靈活到足以讓任何人撼動過去,影響你突破的問題主要是心理上的,突破一定要堅決,但並不是說你像個傻瓜一樣突然,根據對手的弱點選擇突破方式, 並總結出攻擊後的得失,這樣成功率就會越來越高。
感覺你的主要問題是你的基本技能和心理素質達不到標準。
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我是打控球後衛的,我以前也遇到過和你一樣的問題,我的感覺是,在控球方面,你必須先開啟你的輔助手來加強對球的保護,而且在逼搶的情況下你也要控制好運球的節奏,其實如果你逼搶會更容易傳球, 你絕對可以冷靜下來!
當你突破時,你可以充分利用阻擋,如果你沒有足夠的空間,如果你沒有很好的機會,你可以更多地傳球! 而且我的感覺是運球不是很熟練,盡量不要在身體前方改變方向,容易被突破,最好是假動作改變方向,然後朝著持球者的方向加速。 關於運球的熟練程度,玩久了自然是很自然的 如果趕時間,也可以加強控球訓練,可以在網上搜尋教程,開心就好!
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哥哥,咱們別囉嗦了,我們不要你的分數,要想控制好球,就把左手運球能力練得和右手一樣強,就這麼簡單。 還有什麼其他意識? 突破依賴於左手和右手,所以如果你習慣了右手,那就練習左手,反之亦然。
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我也喜歡打籃球,剛開始我不會運球,我在家練習,首先,手運氣肯定不好,你要能用雙手運球,別說你能運球多遠,首先要能在別人防守的時候換手, 而當別人逼搶防守時,你應該使用一些技巧,在接近的瞬間改變方向或轉身,躲避他的防守,或者傳球,不要吃得太狠,因為這不是防守者做的,如果運球不穩定,就多練習,但你的另乙隻手必須能夠運球。
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在家投籃,盡量不要用眼睛看球,練習動作,練習球的感覺。
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乙個好的控球後衛可以利用隊友的空間和位置,創造突破或傳球的機會,一味地自己控球,不僅容易熟悉自己的套路,也是對隊友耐心的考驗! 既然已經掌握了哥哥的基本功,就應該在運球上尋求變化,否則很容易被突破或阻擋,在熟練運球的基礎上改變球的位置和球在你身邊的位置,並能感覺到球在不同位置的位置, 當然,這需要慢慢的鍛鍊和培養!
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把你看成乙個非常優秀的控球後衛,你可以自己運球更多。 如果遇到緊繃的,可以多跑開空檔! 其實運球就是要多練習,基本姿勢一定要做好!
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練習+自信。 為了突破自己。
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其實一般的非職業訓練並不需要那麼多的訓練程式,進攻突破也不需要運球多好,關鍵是要找到空檔,然後突破的第一步一定很辛苦,然後三步持球踏入籃筐。 如果真的想運球好,還需要練練好自己的視野和反應能力,因為當對手拉出球時,可以及時改變運球方向或者分球,所以在實戰中不能僅僅靠練習運球來打高平。
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首先,你必須身體健康,這是必須的! 身體的協調性應該很好! 可以經常練習平衡,傾聽,可以練習身體的協調性,最重要的是練習運球,堅持每天練習,可以投籃和跑動籃筐,不要先練習!
就是練習運球,記住不要看球,可以長時間閉著眼睛運球,而且需要速度,總之打籃球一定要穩,希望我說這些對你有幫助。
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運球只是多練習,必須在正確的時間找到突破口,要快,其他一切都是無稽之談,你必須在比賽中自學
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我有時間看看小艾的傳球方法,小學的一兩招,也不需要太精細。
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連續拿幾張凳子 來回穿插凳子運球 多跑,習慣了 多動手腕的關鍵是要讓手腕靈活 有自信 不要盲目自信 大膽小心 要看你的心理素質。
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1 控制運球:
當球員被嚴密防守時,會使用這種運球。 你想把你的身體保持在球和防守者之間,而球運球離你的身體很近,防守者很難擺脫你的球。 同時,有必要用非運球者進一步保護球。
抬起頭,把目光從球上移開,這樣你就可以隨時將球傳給空曠空間的隊友,或者自己發現空位進攻。 這種運球技術是最基本的控球技術。
2 快速運球:
這種型別的運球常用於進攻球員沒有被對手重力防守的情況下,例如快速突破、快速突破上籃,以及對方球員還沒來得及回防時的突然搶斷。 運球時將球向前推,同時全力以赴衝刺。
當你不防守時,你可以在籃球場上練習來回快速運球。 這種練習會讓你有信心,你可以用每隻手運球,而不必看它。 這很重要。
3 轉身運球後:
轉身運球可以用來改變方向,改變方向時身體總是在球和對手之間。
如果你用右手運球,想向左改變方向,轉身運球是你最好的選擇。 只需緊急停止,左腳踩下,以左腳為軸線,背對防守者向後旋轉即可。 旋轉時,將球運到靠近身體的位置,然後從右手運球切換到左手運球。
這也可以用另乙隻腳在軸的相反方向上完成。
4 向前運球:
金州勇士隊後衛蒂姆·哈德威被認為是前場運球專家。 在身體前運球是用乙隻手換到另乙隻手對抗防守者。 例如,如果你正在向右運球,想突然向左移動,你需要用左腳後退,用右手向左運球,使球**在你的左手。
球運球越低,改變方向的速度就越快。 另外,你應該用指尖控制球,不要用手掌觸控球。
在身體前方運球時,由於防守者不知道你要往哪個方向走,因此進攻球員通過改變方向擺脫並超越防守是有效的動作之一。 這種運球也可以用來將球保持在更具保護性的位置。 移動速度是決定運球向前變向能否達到預期效果的關鍵,移動速度比其他運球更受重視。
每個NBA球員都擅長在比賽中運球,尤其是在衝向籃筐時。
5 節奏運球:
也稱為變速運球,這是一種只有高水平運動員才能掌握的技術。 在學習了以上四種運球方式後,只要換個節奏,就很容易掌握運球。 改變運球節奏的原因很簡單,當進攻方突然改變運球節奏時,防守方很容易失去平衡,被對手打破。
例如,從你以大約50%的速度向右運球開始,當防守者適應這個節奏時,突然加速運球並迅速超越對手。 如果這種有節奏的運球使用得當,尤其是在突破上籃時,很少有防守者能跟上。 請練習改變運球的節奏:
慢-快-慢。
重要規則:球員運球時不允許雙手同時觸球,雙手觸球時不允許翻轉手腕。 手掌應始終朝下,以免裁判吹罰運球違例。
運球的熟練程度應該是你原地運球的頻率的結果。 事實上,如果左手想要運球好,那麼它就必須運球和衝刺。 左手衝了過去,右手立刻衝了回來。 這樣練習了很長時間,你的左手絕對沒有問題。 另外,不要低頭看球! >>>More