我應該如何面對我的過去，面對他？

如果你愛他，害怕失去他，他會冷靜地面對。 這是唯一的辦法！ 既然他是個好孩子，你就應該相信他接受他，不要那麼自卑，如果他真的愛你，他會接受你的過去，他愛你這個你應該成為的人，愛你所有人，不僅愛你的現在，拒絕你不堪的過去！

給他乙個機會，也給自己乙個機會！ 這樣你們就不會受到折磨！ 和他在一起後，如果他難以接受你的過去，表明他並不是真的愛你，那麼你可以選擇分手！

過程不重要，問題就是結果！ 你試過了，你給了自己乙個選擇愛情的機會，你不會後悔，也不會難過！

你應該接受他，如果你放手，你會後悔一輩子。

看來你還是喜歡他！ 否則，如果你不喜歡他，你已經說過你已經過去了，只是因為你害怕一旦說出來，就會失去他，所以你一直藏在心裡！ 其實，是不可能有內心的安心！

你要說出來，看看他怎麼想，你要有勇氣面對他，如果他不在乎了，那就說吧！ 如果你不接受，那你就沒辦法去想你的經歷了，有多少女孩子在結婚前都是處女！ 不用太擔心這個，也不用太擔心！

他也這麼想，我看他不是很喜歡你！ 所以，即使我們不能在一起，也沒有遺憾！ 如果你不說這種愛情匆匆結束，你可能會後悔！

勇敢面對吧！

要有信心！

1. 接受他。

2. 離開他。

向他坦白。

我認為你必須考慮一下。 因為這些不一定是真的，我以前做過。 其實你為什麼不想考慮一下，也許是某種手段。

待會兒再找你。 也許你會說你什麼都不是了，怎麼辦，想想看，你能感覺到我在胡說八道，呵呵。

我只能告訴你，在21世紀，如果你不接受它，你必須接受它。 現實是這樣的，基本上每個談過戀愛的人都在一起過，分手後就注定要孤獨一輩子嗎？ 如果你知道是這種情況，為什麼一開始就要麻煩！

當今社會，女生是真的傻還是假傻！ 為了空靈的話語，他展現了自己生命中最珍貴的東西！ 分手後，你對真正愛你的人很殘忍！

讓一切順其自然，停止思考它，當它過去和完成時不要評估它（過去已經過去了，我們沒有能力也無法把握過去，所以沒有必要用過去來打擾我們）; 未來還沒有到來，等到現在（未來還在，我們沒有能力也沒有辦法控制未來的事物，所以我們對未來的事物不要抱太大的期望），我們的生活只是我們此刻所做的事情（我們只能把握當下）， 只要我們把握好當下所做的事情，把生活做到最好，如果我們堅定地去做，那麼我們就能收穫內心的平靜與安寧。我們知道，要成為最好的自己，我們必須盡最大努力和最有效的努力去做我們現在正在做的一件事，既然我們已經為我們現在正在做的一件事盡了最大努力，我們可以傾聽它，並且不後悔。 其實生活中的一切都是這樣，只要你盡力做到符合自己的實際情況，自然而然地聽進去，沒有遺憾。

過去是幻覺，只有現在是真實的。

答：我們總是喜歡把過去的自己背在腦後，想著未來的自己，然後失去現在的自己。 其實過去和未來都是幻覺，只有現在的自己才如此真實，可以溫柔地觸控它，可以深情地擁抱它，才能呵護它。

除非我們活在過去，活在腦海中編織的關於過去的故事中，否則過去不會影響我們：我是乙個叛逆的人，會寵壞自己。

如何放下這個讓我們苦惱的故事？

1.請和那個被你貼上叛逆標籤的孩子和解，給她乙個傾訴內心感受的機會，聽聽她會告訴你什麼？ 她有什麼樣的需求和慾望？

專心傾聽，讓她向你表達自己，如果可以的話，現在就給你寫一封信，充分表達她內心的感受。

2.在傾聽了她的感受後，原諒她，給予她充分的理解和愛。 擁抱她，和她說再見。

通過接納和寬恕，你已經能夠放手，放下關於她的負面故事，告訴她你已經無條件地接受了她，並感謝她推動了你的生活。 如果可以的話，給她寫一封信，表達你的感激和告別。

3.擁抱當下的自己，告訴自己，只有這一刻才是人生最真實的存在，才是靈魂真正的家園，你願意從過去的遺憾和對未來的惦愜中回到這一刻，哪怕偶爾探訪過去和未來，你也會有更高的意識， 更深的警惕，回家。

1.學會在心裡接受自己的過去，無論過去多麼糟糕，原諒自己過去所犯的錯誤，與自己和解。 當人不滿意的時候，很容易出現兩種傾向：外在歸因和內在歸因，外在歸因是別人的錯，內在歸因是一切我的錯，前一種人極度自覺，活在自己的世界裡，後一種人活在無我身上，對每個人都好對自己不好。 如果你能在兩者之間找到平衡，你就能從容面對自己的過去;

2.有外在歸因的人，在外界的很多資訊中自動被遮蔽，沒有外力的幫助很難改變自己，所以建議尋求專業的心理幫助。 具有內部歸因的人也有機會拯救自己。 多做邏輯訓練，有時間，系統學習心理知識，了解自己的大腦、神經和身體;

3.不要試圖與你的過去分手。 因為你根本做不到，所以不要試圖說過去已經過去了，因為過去只是歲月，你造成的傷害還在;

4. 不要試圖與你的過去為敵。 因為那無濟於事。 試著與過去和解，但不要輕易原諒過去的自己，因為你所做的傷害不是無意的。

正如那句老話所說，“讓他過去”，面對過去的自己，我們只能坦然接受，畢竟是一直無法改變的東西，無論是遺憾、遺憾，還是悲傷，都無法挽救，我們該做的就是珍惜現在，把過去的自己當成鏡子， 改正錯誤，彌補不足，抓住現在，成為更好的自己，彌補過去。

學會在心裡接納自己，不管過去有多糟糕，原諒自己的錯誤，和自己和解。 當人不滿意的時候，很容易出現兩種傾向：外在歸因和內在歸因，外在歸因是別人的錯，內在歸因是一切我的錯，前一種人極度自覺，活在自己的世界裡，後一種人活在無我身上，對每個人都好對自己不好。 如果你在兩者之間找到平衡，你將能夠冷靜地面對任何版本的自己。

當它過去了，我們就不再去想它，也不再去評價它（過去已經過去了，我們沒有能力或可能性去把握過去，所以沒有必要用過去來打擾我們）; 未來還沒有到來，等到現在（未來還在，我們沒有能力或可能性去控制未來的事物，所以我們對未來的事物不要期望太高），我們的生活只是我們在當下所做的事情（我們只能把握當下）。

首先，我們仍然要問：自我懷疑和否定的本質是什麼？

我們知道，生活在這個世界上的人類最基本的需求之一就是確認自己存在的意義和價值。 只有肯定自己的價值，才能有動力與外界互動，影響和干預外界。 這種對價值的肯定感被稱為自尊。

self-esteem）。

乙個自尊心高的人會覺得我的存在是有意義的，我有能力做很多事情，所以我會有足夠的動力去做任何事情。 即使失敗了，他也會覺得這只是乙個錯誤，不會動搖他對自己價值的認知。

相反，乙個自卑的人容易出現什麼現象？ 我常常陷入自我懷疑，覺得自己的能力有限，難以應對生活中的困難，一旦遇到失敗，我就陷入自我否定，認為這次失敗再次證實了我的無能，以至於我越來越抗拒面對新的挑戰。

而乙個自尊心低的人，即使成功了，也很容易導致另一種現象，那就是冒名頂替綜合症。

要正確看待過去的自己，你必須正確評估自己的成就和優勢。 乙個人能有所成就，一定有自己獨特的能力，但能力是一回事，機會也很重要，主觀因素和客觀機會同時存在，要創造現在的成就，所以我們不能單純強調自己的主觀能力，忘記別人和社會，為自己創造條件，必須謙虛謹慎。

要知道，過去再美，也只是過去，昨天的陽光曬不幹今天的衣服。 我一直活在我的記憶裡，我只能想念太陽，然後想念月亮。 抓住當下，珍惜它，這樣你就不會後悔。

面對現實。 無論是快樂還是痛苦的時光，都是我們人生經歷中不可或缺的一部分。 無論如何，感謝您的經驗。

正是這樣，生活才是絢麗多彩的，而不是單調的黑白。 所以你不必放縱太多，也不必忘記它。

從過去中休息一下，專注於手頭的工作，或者為自己設定乙個短期內要完成的目標。 堅持每一天，一步乙個腳印，你就會迎來新的生活。

面對過去的自己，去理解、寬容，因為年齡的增長，看看自己的過去，就會有更深的了解，但只要是經驗，就是一種財富，這樣的財富會陪伴你一生去收拾自己，未來會更加努力，所以過去的自己就是一面鏡子， 經常提醒自己該怎麼做？不要把過去看作是負擔，要向前邁進。

如何面對過去的自己？其實我覺得，不管過去的自己是好是壞，是什麼，既然已經過去了，那就讓它過去吧，最重要的是現在和未來，只要你活得幸福，生活就充滿希望，才能真正過好屬於自己的一天。 那麼這才是最重要的。

乙個人的過去是什麼？過去是你無法把握的，是你無法擁有的，是你過濾掉的。 無論你擁有什麼，你可以控制，你不會過濾掉，就是現在。

昨天已經過去，過去無法歸來，明天能否到來還不得而知，把握現在才是最真實的存在。

過去，代表你的經歷。 你經歷的越多，你就越成熟，只有經驗是無法複製的。 經驗就是一次邂逅，你不必糾纏，更不必糾纏。 從你身上流出的，不管是風還是雨，都是昨天。

過去，這是你的成長過程。 既然是生長，一定會經歷風雨，風雨過後就能看到彩虹。

把酸甜苦辣寫進你的心裡，刻進你的骨子裡，我們沒有過去，只有現在和未來！對於過去，沒有必要忘記或珍惜。 無論你對此有什麼感覺，過去都已經存在了。

只是現在，我們要去哪裡，在你短暫的猶豫中。

讓過去好好面對過去的自己，無論當初多麼幼稚，現在都從過去中吸取教訓。 做現在的自己就足夠了。

首先，人有自私的一面，他們都希望自己是唯一的愛人，他們在戀愛之初就愛上了自己，他們是愛人生命中最重要的人，也是唯一的愛人，所以我們會得到很情感上的滿足，心理上也會很幸福和幸福， 因此，在情感上介意彼此的過去是可以理解的。

但是，我們需要理性地看待這一點。 你遇到了這個人，你和這個人發生了關係，你喜歡對方，想和對方有好的結果。 而這個人不知道，他將來會遇到你，愛上你，直到他遇見你。

在遇見你之前，他們有愛與被愛的權利，他們在茫茫人海中尋找，希望能遇見另一半，找到屬於自己的伴侶，他們的愛也是真摯的。

在這個世界上，沒有什麼是完美的。 我們都多了一點理解和放鬆，正確看待這個問題，正是因為過往的經歷，我們才更加珍惜現在的感情，每個人都有過去，我們要活在當下，不記得過去，不懼怕未來，認真對待和TA的關係。