我喜歡啃手指，啃手指的危害

有些孩子，尤其是女孩，喜歡啃指甲。 即使上了幼兒園甚至小學，我仍然會不自覺地啃指甲，甚至咬指甲露出肉。 雖然孩子自己想盡快糾正這種行為，但他就是停不下來。

細心的父母也可能會發現，孩子最想咬指甲的時候，往往是他累了或緊張的時候。

咬指甲不同於更常見的“咬手指”：咬指甲的孩子往往會心煩意亂或情緒緊張，而手指啃嘴裡更容易發生在孩子思考的時候，比如做運動、看書、下棋等。 換句話說，前者是病態的，需要更積極地糾正，而後者只是乙個壞習慣。

啃指甲的孩子可能會覺得自己沒有得到父母足夠的關注或缺乏安全感，她可能無法處理沮喪和抑鬱等負面情緒，或者她可能會發現難以滿足成年人的高期望。 總之，咬指甲引起的出血其實是一種表面現象，但背後卻隱隱約約地暗示著孩子出了什麼問題，孩子可能正在遭受抑鬱、抑鬱、苦惱或憤怒的折磨。

重要的是要強調，不要對孩子大喊大叫停止咬人或強行將孩子的手從嘴裡拉開。 負面關注往往只會使咬傷變得更糟。

美國兒童心理學家指出，咬指甲是學齡前兒童所有神經習慣中最常見的。 如果得不到有效糾正，這種病理表現可能會持續到兒童的青春期和成年期。 不幸的是，對於已經有嚴重啃指甲習慣的孩子，專家們還沒有找到非常有效的解決方案。

但是，如果你發現你的孩子在咬指甲，你仍然可以嘗試：

1.找出原因

試著找出孩子願意讓自己的手指流血和受傷的真正原因，也許孩子有一些心理問題。 如果可能的話，請帶你的孩子去看兒童精神科醫生。

2.轉移注意力：

當孩子要把手指放到嘴邊時，立即轉移他的注意力。 例如，讓您的孩子玩他最感興趣的遊戲。

不要強迫孩子改正，否則只會增加他的心理壓力。 如果你的孩子自己有強烈的願望來糾正他的啃指甲行為，你也可以用以下方法幫助他：

1.讓孩子經常嚼口香糖或吃點零食，讓他的嘴巴沒有時間咬指甲;

2、孩子每次成功不咬指甲，都應該得到獎勵;

3.當咬人的慾望襲來時，鼓勵孩子畫畫或寫字;

4、讓孩子坐在鏡子前，看著啃指甲的“醜陋”，說不定會嚇得停下腳步;

5.找一些漂亮的纖細的手貼在牆上;

6.如果你的孩子在看電視時更容易咬指甲，他會刻意減少看電視的時間，其他場合也是如此。

把注意力放在別處，你是不是經常有這個動作的時候想，如果是這樣的話，強迫自己讓手動一下，這個習慣必須改掉，對身體不好。

轉移注意力，再啃，它就消失了，而且不衛生。

等手指長出來再繼續啃，不要咬肉。

...沒辦法，趕緊改，說不定也可以矯正手。

你為什麼不試試嚼口香糖或在手上塗抹辣椒

我有乙個同學也喜歡啃，結果他去了杭州第二中學，最好的,。。在浙江

這只是一件壞事，而不是問題。

啃手指有三大危害，食指細菌多，容易生病，如寄生蟲病、肝炎、腸胃炎等。 二是影響美觀，指甲變形後很難恢復。 第三，吃指甲是一種強迫症，如果不及時糾正，會影響心理健康。

危險一

啃手指很容易撕裂指甲或使手指流血。 指甲上皮具有重要功能，它可以抑制細菌、酵母菌和液體進入手指上層**，因此當手指被咬傷時，會引起手指和指甲根部的輕度感染，甚至導致永久性指甲變形。

危險二

手指細菌很多，啃手指會導致細菌通過口腔進入體內，由於多種寄生蟲反覆交替感染，可併發腸道寄生蟲病和慢性胃腸炎，往往導致患者營養不良和發育不良。

危險三

大多數啃手指的患者在成年後會出現人格缺陷和人格障礙，如緊張焦慮、孤僻抑鬱、膽怯和退縮，或衝動、敏感和懷疑、缺乏自信和毅力; 少數繼發性焦慮症、強迫症、恐懼症等。

頻繁啃食手指表明體內缺乏某種元素，頻繁啃食手指可能非常不衛生。

回應你說“是不是少了點什麼”：

1.如果你很擔心微量元素的問題，可以帶她去保健院或社群醫院做檢測，非常方便。

2.指甲缺乏微量元素相關的病理表現大多是缺乏維生素A引起的，但如果只啃指甲，沒有指甲表面出現腫塊等病理表現，基本不用擔心。

3.其實，啃手指在心理上一般被理解為一種由內心壓力過大引起的無意識迴避行為。

對你說“如何找回它”：

1. 最初要求你的孩子做一些能完全吸引他注意力的事情。

2.開始逐漸培養自己做手頭事情的專注力，可以通過一些專業的專注力訓練來加強。

3.盡量讓他形成心理暗示，不要再啃手指。