吃什麼食物對抗癌症最好？ 拜託，3Q

香菇、蘑菇、猴頭菇、黑木耳、白木耳、海參、海帶、海蜇、海藻、海龜、甲魚、扁豆、韭菜、甜菜、絲瓜絡、胡蘿蔔、生菜、百合、黑李、獼猴桃、無花果、蜂奶、人參這些都是抗癌物質。

胡蘿蔔：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸者攝入較多的維生素A，可降低患肺癌的幾率，是抗癌的理想食物。 缺乏維生素A的人患癌症的幾率是其兩倍以上。

大豆：蛋白質豐富，氨基酸組成完整，鐵含量豐富。 富含抗癌微量元素。 經常食用豆湯、豆漿、豆腐和豆腐乾可以預防和對抗癌症。

大蒜：富含大蒜素、硒等微量元素，經常食用具有抗癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。 大蒜被稱為“生長在地里的青黴素”。

大麥：這是一種常用的中藥，含有蛋白質、脂肪、維生素B1、碳水化合物、氨基酸等人體所需的營養物質，具有抗腫瘤、利尿、消腫、消炎、降血糖等作用，增強機體免疫力，尤其能抑制癌細胞的繁殖。

猴頭菇：是一種真菌類食物，能有益於內臟五臟，幫助消化，能增強機體免疫力，延緩衰老。

士多啤梨、葡萄、櫻桃：富含解毒物質，有利於抑制和破壞血液中加速癌症的物質。

而且。 西紅柿、西蘭花、捲心菜。

生活**4月15日（記者 張子森實習生 王倩）省內居民買了大蒜，搗成蒜醬吃，發現三四個小時後大蒜變綠了。 市民們擔心大蒜會因為新增化學物質而變綠，防止發芽，他們不敢再吃大蒜，因為害怕中毒。 專家提醒市民，大蒜變綠是正常反應，變綠後不會產生有害物質，所以還是可以放心食用的。

住在正覺寺社群的市民劉女士昨日告訴記者，她前幾天從正覺寺社群市場買了幾頭大蒜，回家搗成蒜泥吃，大蒜搗碎了三四個小時後，無意中發現蒜臼裡殘留的蒜泥已經變綠了， 又覺得變色的大蒜可能有毒，就扔掉了，不敢再吃了。

後來，她從大明湖市場買了大蒜，回家嘗了嘗，結果還是一樣。 劉女士告訴記者，她認為大蒜變綠是因為生產或銷售大蒜的人為了防止大蒜發芽，新增了某種化學藥劑，她擔心吃了後會損害身體健康。

針對劉女士的提問，記者採訪了中國農業大學食品科學與技術學院胡曉松教授。

變綠大蒜是正常的化學反應，與洋蔥皮變紅一樣，顏色的變化不影響食用。 根據胡教授的分析，白蒜搗碎後會變綠，這是大蒜素與空氣中其他物質在一定條件下發生化學反應所致，而不是之前新增的藥物。 同時，他提醒市民，大蒜變綠後不會產生有害物質，仍可放心食用。

如果質量好，有規律，就有一定的保健效果。 但是如果你已經生病了，一種疾病應該從科學的飲食開始，以及**如何**，但不要輕易嘗試或放棄一些規範，而接受所謂的抗癌保健品，綜上所述，在胃病還沒有發生的情況下，一些標準化的、正規的、***的保健品，還是有一定的保健效果的。

多吃蘋果、玉公尺、蕎麥、小麥、士多啤梨、葡萄、櫻桃、猴頭菇、大麥、大蒜、大豆、胡蘿蔔、柑橘橙、西蘭花和捲心菜，或多喝水！！ 預防癌症，應避免吸菸，少飲酒，少吃醃製或燒烤食品和高脂肪食物，多吃綠色蔬菜和水果，多吃全穀物，避免過度暴露在陽光下，適度運動。

王銀菇能預防癌症，抑制癌細胞生長，減少腫瘤生長，降低突變致癌的可能性，對肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌等有良好的療效。 它常用於印度男性的陽痿腎虛**，可增加男性持續時間並增加硬度。 印度阿爾茨海默病的發病率遠低於其他國家，也與王音密切相關。

什麼是抗癌蔬菜？ 明星意識專案

目前，國內外公認的具有抗癌作用的蔬菜有：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、山茶、金針菇、雪蕨、大白菜等。

水果依次是：木瓜、士多啤梨、橙子、柑橘、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西紅柿和西瓜。

我不認為這是關於吃什麼來對抗癌症，而是關於如何更好地預防腫瘤。 比如低糖、低脂的飲食，以及不吃過熱的食物，多吃綠色食品，均衡飲食，營養、熱量、氮，這些都是非常健康的飲食方式。 如果你吃得不健康，你吃的一切都是徒勞的。

這似乎就在那裡。

記得過年時女友帶給我的禮物，說可以補充人體的維生素、鐵和礦物質，還能抗癌;

吃幾遍就挺不錯的了，是靈芝的牌子，可以找來。