有沒有簡單的DIY酸奶面膜？

酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，安全可靠。 酸奶護膚**就是利用這些乳酸，發揮去角質作用**，日常使用，會讓肌膚柔軟細膩。 方法也很簡單，只是乙個手勢。

材料：牛奶1杯，麵粉適量，小碗1個。 方法：

1.將牛奶放在溫暖的地方幾天，使其乳酸大量發酵。 2.將適量的發酵乳和麵粉放入小碗中，攪拌均勻成濃稠的麵粉糊（不要混得太稀，否則無法塗上）。 用於發酵的牛奶不能是低脂的，必須是普通的全脂牛奶。

如果可以獲得新鮮的生牛奶，這是理想的選擇。 3.必要時加水調節濃度。 面部壓縮過程：

1. 塗抹發酵乳並按摩一分鐘。 2.用熱毛巾擦臉。 3. 用牛奶厚厚地塗抹整個臉**，等待20至30分鐘，然後用溫水沖洗乾淨。

4.拍拍綠茶或其他弱酸性化妝水，使其乾燥。 5.用發酵乳作為面霜擦臉（如果受不了它的特殊氣味，也可以用鮮奶或混合忌廉代替）。 6.牛奶**可當洗面奶使用，使用前後不用刻意清潔臉部。

使用 4 到 5 次後，面板會感覺完全重生。

最簡單的方法就是直接塗抹酸奶，但是時間不長，尤其是夏天，牛奶更容易變質，5-10分鐘就好了，不要讓酸奶沾在臉上太乾，另外，最好還是用原味酸奶，最後，先做乙個敏感性測試，當然，人的體質在不同時期都有變化， 這次可以做到，不代表下次可以做到，所以，無論什麼時候，只要覺得不舒服，就立即用低溫水沖洗，切記！

酸奶**可活化**：將酸奶和麵粉混合均勻製成**，若**較幹，可加半個蛋黃。 將酸奶塗抹在臉上可以啟用**並恢復彈性。

材料：酸奶1杯，麵粉適量，小碗1個。 方法：

1.將適量的酸奶和麵粉放入小碗中，攪拌均勻，形成濃稠的酸奶醬。 （不要太薄，否則無法加厚**） 2.將其均勻地塗抹在整個臉上，等待 10 到 15 分鐘，然後用溫水洗淨。療效：

酸奶**可以作為洗面奶使用，所以你不必在使用前後刻意清潔臉部。 使用 4 到 5 次後，面板會感覺煥然一新。 如何使用：

1 洗臉，最好用熱水洗臉，這樣臉部毛孔容易擴張，便於營養物質的吸收。 2 將酸奶**塗抹在臉上，靜置15-30分鐘，然後洗臉。 小心使用溫水。

3 用少許弱酸性化妝水和化妝棉輕拍臉部，讓它風乾。 4 最後，您也可以將酸奶作為護膚品塗抹在臉上。 使用酸奶**後，無需使用其他任何東西**。

但是，在使用酸奶之前，您需要做**測試**。 有些過敏體質的人可以在**測試後使用，沒有異常反應。

我的祛痘竅門，哈哈，最愛自製**。 分享珍珠粉、原味酸奶、蜂蜜、維生素 E 口香糖丸。 刺破維生素E凝膠丸以擠出油脂，然後混合這些東西，將它們塗抹在臉上，並在15分鐘內洗掉。 美白和痤瘡。

1.取適量酸奶，放入乾淨的容器中。

2.取出一些水果，如蘋果、香蕉、士多啤梨等，與酸奶混合。

3.然後用刷子將酸奶均勻地塗抹在臉上。

4.等待約 20 分鐘，用水清潔臉部。

5.最後使用您每天使用的護膚品。

酸奶的好處**：

酸奶本質上是非常溫和的，所以用它來製作酸奶**或與其他東西一起可以有很好的美容效果。

酸奶中含有豐富的乳酸和多種維生素，酸奶中的乳酸能有效去除基底層的老細胞和cipi，使酸奶吸收得更快更好，酸奶中的維生素基團在黑色素形成時能有效抑制黑色素沉積，並對其進行代謝，減少黑色素在人體內的沉積。

洗完臉後，將酸奶直接均勻地塗抹在臉上，不超過15分鐘，然後洗掉，然後進行後續補水工作。

你可以用珍珠粉+酸奶，珍珠粉的量是一小勺，酸奶和我們每天喝的25毫公升差不多。 混合攪拌，記得攪拌均勻，最後用**刷子塗抹在臉上，靜靜地等待10分鐘左右，然後才能用清水清洗，這樣**會更緊緻、更光滑。

不要做任何酸奶**，不好。 補水是關鍵。

酸奶中含有豐富的乳酸，能有效滋潤，使面板光滑細膩，酸奶中的有機酸也有很強的殺菌作用，其中所含的維生素A和維生素B能有效防止細胞中不飽和脂肪酸的氧化和分解，延緩衰老，維生素C能促進體內黑色素的消除，抑制色素沉著的形成。 是製作**的好材料。

1.酸奶士多啤梨保濕面膜：

材料：酸奶3大匙，士多啤梨醬3大匙。

首先，將士多啤梨醬和酸奶放入器皿中攪拌均勻，然後用指尖均勻輕輕塗抹在臉上，15分鐘後再用溫水沖洗乾淨。 這款**適合所有膚質，士多啤梨果醬中的果酸可以溫和去除面板中老化的角蛋白，搭配酸奶保濕，能有效收縮毛孔，消除細紋，使肌膚細膩光滑。

2。酸奶橙保濕膜：

成分：酸奶1湯匙，橙子1湯匙，麥片1湯匙。

1.將橙子洗淨並榨汁以備後用。 2.

將酸奶、麥片和橙汁攪拌成糊狀。 3.將**均勻塗抹在臉上，5分鐘後輕輕揉搓臉部，使**脫落，然後用溫水洗淨。 更適合油性**，能徹底去除毛孔內的雜質和毒素，讓臉部皮脂腺暢通無阻，讓細胞更有效地吸收鎖水。

3。酸奶燕麥片滋養**。

材料：原味酸奶5湯匙，燕麥片1湯匙，杏仁油或橄欖油1湯匙，蜂蜜3湯匙。

將燕麥片過濾成過濾器，用勺子輕輕壓碎，然後將燕麥片、酸奶、杏仁油或橄欖油和蜂蜜攪拌在一起。 取適量**均勻塗抹於面部，避開眼部和唇部。 20分鐘後用溫水沖洗乾淨。

多嘗試中性乾性**。 它可以延緩衰老，促進黑色素的消除，抑制黑斑的形成，使面板年輕有彈性。

您好，您可以在酸奶中加入蜂蜜，然後均勻地按摩在臉上！ 抗皺補水！

酸奶配士多啤梨泥···美白的也非常保濕。

酸奶**是一種簡單而有效的自製美容護理，可滋潤、滋潤和舒緩面板。 製作酸奶**非常簡單，您只需要準備酸奶和其他輔助成分並按照以下步驟操作：

準備配料：新鮮酸奶、蜂蜜和檸檬汁。 盡量使用不含新增劑的天然酸奶，以確保其純度和安全性。

接下來，將適量的酸奶倒入乙個小碗中。 根據您的需要和個人喜好，您可以選擇使用多少酸奶作為基礎。

然後，在酸奶中加入適量的蜂蜜。 蜂蜜具有保濕和抗菌特性，可以進一步增強**的保濕效果。 請根據個人喜好額外加入適量的蜂蜜，攪拌均勻。

加入一些新鮮的檸檬汁。 檸檬汁含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可以幫助收縮毛孔，提亮膚色。 但是，請注意，檸檬汁有點酸性，面板敏感的人應謹慎使用。

一旦所有成分完全混合，您的酸奶**就準備好了。

在使用酸奶**之前，請清潔臉部，以確保沒有化妝品或汙垢殘留。 然後，用手或刷子將酸奶**均勻塗抹在整個臉上，避開眼睛和嘴唇周圍的區域。

**申請時間**一般為慶齡哥15-20分鐘。 在這段時間裡，您可以放鬆身心，享受隨之而來的舒適**。

時間到了，用溫水徹底沖洗**。 輕輕拍乾臉部，立即用保濕霜補水。

酸奶**是一種自製的美容產品，易於製作且有效**。 它可以滋潤、滋潤和舒緩面板，並改善膚色不均的外觀和毛孔的細化。 對於過敏或面板敏感的人，建議先做乙個**測試，以免出現不舒服的反應。

祝您成功，享受美麗肌膚的呵護！