28歲的頸椎疼痛患者能完全治癒嗎？ 100

您好：因頸椎疼痛引起的長期疲勞，建議去中醫骨科和中醫創傷科診療，常用的整骨**、按摩、針灸、小針刀**、牽引、理療、黑膏藥等。 吃藥可以緩解，可以服用伏他林膠囊、Fenpidex、維生素B複合物、血液迴圈止痛膠囊、傷口片、中成藥促進血液迴圈、祛瘀。

在日常生活中，要注意避免長時間低頭和頸部疲勞，不要將頸部保持在乙個位置太久。 注意冷暖，不要累，枕頭不宜太高、太硬，祝你好運**！

考慮到患者年齡比較小，**還是有希望的。

1. 在允許的情況下，儘量減少在電腦前工作的時間;

2.工作一小時後，應活動頸部肌肉： a.左右擺動頭部; b.將雙臂兩側平放向上，超過十秒，做兩到三次;

3.電腦要有輕微的俯角，這樣你就不會總是低頭看螢幕，盡量一直抬頭看螢幕;

4、平時多參加體育鍛煉，對頸部健康非常有益;

5、必要時去醫院拍頸椎陽性、bioblique 片，看宮頸退行性變的程度，再決定是否採用醫療手段進行干預。

你能更清楚地解釋一下你的症狀嗎？

1。您的疾病無法治癒。 手術也是如此。

2。如果你有時間，你可以嘗試數星星或放風箏。 同時，服用中藥湯劑。

建議您進行頸部CT檢查。

我建議你姐姐去北京看看。

28歲的頸椎疼痛患者能完全治癒嗎？

隨著社會的進步，由於工作方式的改變，人們依靠電腦從事金融、寫作、設計、辦公甚至遊戲等工作，由於長期低頭工作、使用電腦、開車、高枕、睡軟床等諸多因素，使人們長時間保持單一的姿勢， 肌肉和韌帶疲勞，從而加速頸椎和腰椎疾病的發生！

懷疑是頸椎病引起的，但不排除是姿勢不當導致的供血不足，最好的辦法是去正規醫院做頸椎CT檢查，根據檢查情況在積極形式上，日常生活中要預防感冒， 潮濕、疲勞，要防止乙個姿勢長時間超過20min，枕頭是必要的，但枕頭的高度大約是拳頭，不要墊在頭上，墊在脖子上，適度的硬度和柔軟度，並適當做一些**運動。

頭暈、噁心和脊椎病，有時長期使用電腦，注意力過集中導致長時間處於一種姿勢，是一種典型的脊椎病，動脈狹窄，大腦供血不足，有時會影響大腦的平衡系統。

改善方法：1、注意睡眠姿勢，枕頭不宜過高，肩膀應能靠在枕頭上，力度不宜過大;

2、做力量按摩、針灸或拔罐等;

3、多休息，不要熬夜;

4.工作一段時間，起床活動。

5、平時不要低頭，針對目前的情況，早上起床時慢慢側身起床。

可以用來輔助日常頸部鍛鍊**，一般三個療程就可以**，一兩個輕療程就可以很好的緩解。

將電腦顯示器抬高 10-15 厘公尺！ 一開始可能不習慣，但如果你堅持下去，你一定能緩解頸椎病！ 我讓我的同事們抬起頭來，他們都說它有效！

去拍張照片**，發給我，幫你看一看。

嗯，有乙個好方法。

幾個**就可以了。

您可以取得聯絡。

你這樣做多久了？ **其實這並不難，關鍵是要有正確的症狀。 首先要接受的是校正技術。

你好，我理解你的感受。 首先要了解哪些疾病是頸椎病。 頸椎病是乙個通用術語，包括：

頸椎高骨、頸椎間盤突出、頸椎小關節功能障礙、頸椎生理曲率矯直等。 頸椎病可引起許多症狀，如頭暈、麻木、痠痛、腫脹、頭部、手臂、背部等疼痛。 你明白嗎？

**，我建議你找乙個正宗的手動復位整骨按摩的醫生。 根據我個人的經驗，復位對上述型別的頸椎病有一定的影響。 但是，活動必須在減少後的幾天內受到限制。

而且你不能隨便找人重置，要根據情況加針灸**。

隨著生活節奏的加快和工作環境的單一化，頸椎病已成為越來越多的疾病。 事實上，大多數頸椎病都與工作和生活中的不良姿勢有關。 頸椎病是乙個通用術語，包括：

頸椎高骨、頸椎間盤突出、頸椎小關節功能障礙、頸椎生理曲率矯直等。 頸椎病由維持和維持兩部分組成。 **主要是去除**恢復自然狀態，並對各種頸椎病採取適當的**措施。

現在讓我們談談頸椎的健康。 睡眠佔生命的三分之一，因此睡眠的姿勢本身在頸椎中起著很大的作用。 最好平睡，枕頭的高度比床高不到5厘公尺。

甚至，有些頸椎病患者，我讓他不要枕頭枕頭，頸椎病也是自己痊癒的，平時要注意矯正。 如果症狀較輕，教你一套功法：工作一段時間後可以邁出第一步，抬起頭向後傾斜; 第 2 步，然後再次低下頭; 第 3 步，然後將頭向左傾斜; 第四，再次將頭轉向右邊; 第五步是順時針方向向左搖頭; 第 6 步：逆時針搖頭。

動作要點：盡可能用頭做每個動作，例如：當你把頭向後傾斜時，把頭傾斜到底部，把頭低下來，把頭低到底部。

如果每天進行幾次，輕度頸椎病會自行癒合。

我很高興為您解答。 在這種情況下，您可能抱著枕頭睡覺。 要麼是慢性頸椎病。 很可能是我睡在枕頭上，沒什麼大不了的，但過幾天就好了。 放鬆你的肌肉！ 最好在醒來時做伸展運動！

分析：

建議：您好，在這種情況下，建議您暫時離開電腦一段時間，如果情況不是很嚴重，休息一段時間會自行痊癒。

1.非手術**：

1）用於牽引的上頜枕。

2）頸託和衣領。

3）推拿按摩。

4）理療：可加速炎性水腫消退，鬆弛肌肉。

5）自我護理**：改變姿勢、軟頸活動和上肢運動等。 6）藥物**：使用非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑和鎮靜劑對症**2手術**：

1）前外側和前外側手術。

2）後路手術。

多注意休息，堅持做頸椎病的健康運動。 結合使用王氏頸腰丸，效果非常好。

我的頸椎和腰椎和受試者一樣疼痛和僵硬，出現這個問題的原因是我平時在電腦前花了太多時間，不注意休息。 頸椎和腰椎的疼痛和僵硬並不是嚴重的疾病，但它們也會給我們的日常生活帶來很多麻煩。 下面我將分享一些我認為可以有效改善頸椎和腰椎疼痛和僵硬的方法。

隨著網際網絡的普及，我們在工作和生活中越來越離不開電腦，隨之而來的，我們花了太多的時間坐在電腦前。 長時間坐在電腦前會導致頸椎和腰椎疼痛。 因此，我們應該盡量避免長時間在電腦前，最好每小時站起來活動一下頸椎。

運動可以有效緩解頸椎和腰椎的疼痛和僵硬。 受試者每天可以練習瑜伽乙個小時，在瑜伽的練習中，有專門針對頸部、肩部和腰部的動作。 每天適度運動可以促進血液迴圈。

俗話說，疼就不行，不疼就是道理。

除了運動，艾灸也是有效緩解頸椎和腰椎疼痛和僵硬的好方法。 我的頸椎和腰椎問題基本上都是通過練習瑜伽和艾灸來治癒的，而且艾灸的方法非常簡單。 可以去寶物買艾灸條或者艾灸盒，買完後就可以在家進行艾灸了。

就個人而言，我推薦乙個無菸艾灸盒，它不會讓你的眼睛冒煙。 雖然艾灸條更便宜，但它們產生的煙霧更多。

以上是我試過認為對改善頸椎和腰椎疼痛和僵硬更有效的方法，希望能對題主有所幫助，但是，如果題主的頸椎和腰椎問題太嚴重，還是要去醫院找專科醫生診療。

我是一名上班族，我需要一台電腦來完成我的日常工作。 有時當我工作時，整個上午都坐在電腦桌前。 甚至是乙個下午。

所以，對於像我們這樣工作的人來說。 頸椎和腰椎是絕對無法忍受的。 頸椎病和腰椎病對於像我們這樣的上班族來說，無疑是一種常見的疾病。

這是改善頸椎病的方法。 只有勤奮和努力。 只有靠你自己才能改善這種情況。

另一種方法是用自己的頭腦寫作。 您可以根據自己的情況用頭寫字。 從簡單到複雜。

有一種簡單的寫作——這是罕見的。 每天寫五分鐘。 這也是改善頸椎病的好方法。

如今，因為工作，出於自己的原因。 或多或少有一些小問題和小問題。 因此，在工作的同時多運動是件好事。 這樣，亞健康將遠離自身。

我是一名上班族，我需要一台電腦來完成我的日常工作。 有時當我工作時，整個上午都坐在電腦桌前。 甚至是乙個下午。

所以，對於像我們這樣工作的人來說。 頸椎和腰椎是絕對無法忍受的。 頸椎病和腰椎病對於像我們這樣的上班族來說，無疑是一種常見的疾病。

這是改善頸椎病的方法。 只有勤奮和努力。 只有靠你自己才能改善這種情況。

另一種方法是用自己的頭腦寫作。 您可以根據自己的情況用頭寫字。 從簡單到複雜。

有一種簡單的寫作——這是罕見的。 每天寫五分鐘。 這也是改善頸椎病的好方法。

如今，因為工作，出於自己的原因。 或多或少有一些小問題和小問題。 因此，在工作的同時多運動是件好事。 這樣，亞健康將遠離自身。