剛生完孩子的女人不是神經質的 10

抑鬱症後，又稱產後抑鬱症，是女性在產後因生理心理因素而引起的抑鬱症，出現緊張、懷疑、內疚、恐懼等症狀，極少數嚴重者會出現絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的念頭和行為。

接受他人的幫助，或主動尋求幫助。

當嬰兒睡覺時，母親試圖休息或打盹。

和老公出去吃飯或看電影，盡可能地放鬆身心。 和好朋友一起吃飯和聊天。

不要給自己設定高要求，降低對自己的期望。

向你的丈夫、家人和朋友傾訴你的感受和感受。

與其他新媽媽聊天，談談她們的感受。

運動（如果醫生允許的話）。

學會在寶寶睡覺時放鬆——看書、洗澡、看視訊或尋找其他你感興趣的東西。

堅持健康、規律的飲食。

請隨時詢問。

這種事情有什麼好擔心的？

你為什麼不找個男人結婚？ 這樣可以讓你免於生孩子。

這種事情還不如自己想一想，怎麼說，這樣老婆才能聽話。

她說這句話背後的意思是：我累了，我需要你關心我，更愛我。 你覺得怎麼樣？ 祝你幸福。

家人會多給她一點照顧，她會慢慢好起來的。

聽到你這麼說，真的很噁心。

易發生神經衰弱。

產後抑鬱症往往伴有神經衰弱。

分析：你好，生完孩子後，大多數女性精神發育遲緩，極少數女性會有產褥期抑鬱症。 產褥期抑鬱症是指產褥期抑鬱症是一種心理障礙，其特徵是產後抑鬱、悲傷、抑鬱、哭泣、易怒、易激惹，甚至有自殺或殺嬰傾向等症狀，是產褥期精神症候群最常見的型別。

導讀：通常在產後2周出現，其**未知，可能與遺傳、心理、分娩和社會因素有關。 丈夫的更多照顧和家人的更多陪伴可以減少或消失，如果不起作用，可以由精神科醫生解釋。