為飛行員訓練問題做好準備，例如健美和其他外行

民航招聘不設體能測試。

空軍檢查的目的主要是靈活性和大膽性。 主要專案有：山羊跳（測試膽量）、籃球、跳繩（跳花式公尺10次折返跑，教練可以跳舞或扭動楊格，要求你模仿。 就是這樣，你可以做到。

另外，當你運動時，一定要適度，不要受傷。

此外，有些人可能沒有良好的前庭功能，負擔不起轉椅的費用。 你與你自己繞圈子無關。

沒有什麼需要特別注意的。 消除的大多數原因是由先天性或童年的壞習慣引起的。 這不是你今年關注可以避免的事情。

你能做的主要事情是：不要戴耳機聽東西，不要唱卡拉OK，以上會損害你的聽力; 保護視力; 不要喝酒或吸菸; 如果生病了，就趕緊**，尤其是感冒，如果拖得久了，可能會得鼻炎、鼻竇炎; 不要受傷; 盡量吃得清淡。

好吧，怎麼說呢，你只需要定期跑步就行了，因為飛行學員的日常鍛鍊一般都是跑步，剩下的就是在業餘時間打籃球。

我明年要參加考試，這只是乙個很大的變化......

我從飛行學院的同學那裡聽說，他們平時做的最重要的事情就是跑步，然後是手臂俯臥撐，做完後記得放鬆一下，這基本上就是你應該做的。

飛行員依靠的是技術，而不是肌肉。

也可以說不需要體力。

聽樓上的測試很有趣。

飛行員需要鍛鍊身體耐受力，他們需要做長跑、青蛙跳、游泳，提高肺活量，他們還需要做眩暈的特殊訓練，使用旋轉梯子，除了足球、籃球、排球等常規團體運動外，還要提高身體的肌肉力量，以及鍛鍊身體， 跆拳道、摔跤和武術。

首先要加強基礎理論知識，然後加強體能訓練，還要提高適應性訓練和專業訓練等，訓練時間特別長，訓練專案特別多，而且需要經歷失重的考驗，以及抗眩暈的考驗， 這些人的心理素質一般都比較好。

需要螺旋梯訓練，需要四柱擺動訓練，需要轉椅訓練，還需要離心機訓練，還需要下肢負壓訓練。